春日MOTD[放假]#KIKO意式潮妆#
[给你小心心]万物欣欣向荣的季节 画一个会fu吸的氧气感清透妆容
[微风]
KIKO奶霜气垫[羞嗒嗒]自带SPF50防晒值，加倍抵御紫外线
KIKO黑魔方眼影盘[兔子]玫瑰粉棕配色 拉满甜美元气氛围
KIKO粉雾小银管[棒棒糖]05粉樱木槿 柔顺丝滑哑而不干
[纸飞机]还可以尝试一下“4v腮红法”[羞嗒嗒]
[微风]
宝子们认为妆容中，哪一步是必不可少的呢？
#趁年轻 勇敢爱#

长寿的养生秘诀：
总结下来只有十七个字。
1、觉睡足、屎拉尽
觉睡足，睡眠就好，睡眠好，身体的“电“就足，第二天就能元气满满一整天。
屎拉尽就是为了保证身体的排毒顺畅，排毒顺畅了，胃肠功能就不容易”生病“。
2、少生气、多运动
生命在于运动，平和使人健康，不管在什么年龄段，遇到了什么事，都要积极乐观，不冲动、不暴躁，就不容易打乱身体机能运转，身体也会变的更年轻。
3、争取有点用
做有用的人，会让自己的身心感觉更充实，也能更好的滋养自己的精神和思想。
这十七个字看起来很简单，但真正能完全做到的人却寥寥无几，所以最养生最滋养身心的方法，恰恰就是一些最简单却最不容易坚持的事。转

长寿的养生秘诀：
总结下来只有十七个字。
1、觉睡足、屎拉尽
觉睡足，睡眠就好，睡眠好，身体的“电“就足，第二天就能元气满满一整天。
屎拉尽就是为了保证身体的排毒顺畅，排毒顺畅了，胃肠功能就不容易”生病“。
2、少生气、多运动
生命在于运动，平和使人健康，不管在什么年龄段，遇到了什么事，都要积极乐观，不冲动、不暴躁，就不容易打乱身体机能运转，身体也会变的更年轻。
3、争取有点用
做有用的人，会让自己的身心感觉更充实，也能更好的滋养自己的精神和思想。
这十七个字看起来很简单，但真正能完全做到的人却寥寥无几，所以最养生最滋养身心的方法，恰恰就是一些最简单却最不容易坚持的事。