余家有一窟，窟中无一物。
净洁空堂堂，光华明日日。
䔫食养微躯，布裘遮幻质。
任你千圣现，我有天真佛。

——寒山诗

简释：我的家就是我的身体，万法皆空，了无一物，干干净净，空空荡荡，光明无限，心地无私天地宽啊。粗茶淡饭绝荤腥，只为滋养方始足，布袍遮体挡风寒，肉身原本是幻质。无任你多少神圣在我面前出现，也不及我自己心中的天真佛。

#纪云禾孤勇者#如果有风吹过，我知道是你来看我了，纪云禾，愿你余生平安喜乐[心]
感谢迪丽热巴，你真读懂了纪云禾，你是最好的纪云禾看着笑过哭过，看你一步步的成长，从想要自由的万花谷驭灵师到为爱人而战的双脉九尾狐，从想挣脱仙师府牢笼的纪云禾到为护北渊而身陨的纪云禾，从天真烂漫自由自在的阿纪到为苍生而被封的纪云禾，真是能力越大责任越大，你担起了责任为守护而战，这不是自我感动的奉献而是本心的体现，勇者的心是强大的是无畏的，在纪云禾身上看到了女性的力量，女性也可不依附，也可守护他人，向心而行，自由选择[心]
都说正义终会战胜邪恶，可在战胜的过程中是无数不知名的人在牺牲，复活重生的结局是“童话”，是对那些牺牲者的美好愿望[心]

2022.04.26.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3259天 #
今天是星期二，北京的气温18℃，今天的跑步还是相当艰难的，因为我们小区刚好紧紧的贴在目前高风险区域的周边，所以就不能出门跑步了，在院子里面绕圈，跑感觉也是不错的，所以有了困难我们就去解决困难，轻松快跑10公里，用时46分钟配速4.40，如果未来有一天真的不让下楼跑步，那咱就在房子里原地，跑步机都可以，只要想去做那都可以做，首先必须要早起，因为疫情不是我们睡懒觉的理由。
周二加油。