完美而纯粹的318川藏自驾游看美景体验新生活。
听说不缺信仰,会缺氧[哈哈][哈哈]
保存起来度蜜月去~[心]
Day1:成都-马尔康-金川梨花-丹巴
Day2:丹巴-甲居藏寨-墨石公园-新都桥
Day3:新都桥-理塘-海子山-香格里拉镇
Day4:亚丁景区一日游
Day5:香格里拉镇-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-邦达-八宿
Day7:八宿-然乌湖-来古冰川-波密
Day8:波密-桃花沟-鲁朗-林芝
Day9:林芝-雅鲁藏布江大峡谷(索松村)
Day10:巴松措-拉萨
终点: 拉萨-珠穆朗玛峰
注意事项:
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天,红景天是改善血液附氧能力的,只能说是可能有用,但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力,还有热水。购买高原安、阿咖酚散(头痛粉)备用,到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒,感冒会引起急性高原肺水肿,这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷,要多穿衣,进藏头两天不要洗澡洗头,避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动,可能一开始会觉得没有反应,但是高反的多发时间是晚上。
最最最重要的是,心态!高反不可怕,总有一个适应的过程。
听说不缺信仰,会缺氧[哈哈][哈哈]
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Day1:成都-马尔康-金川梨花-丹巴
Day2:丹巴-甲居藏寨-墨石公园-新都桥
Day3:新都桥-理塘-海子山-香格里拉镇
Day4:亚丁景区一日游
Day5:香格里拉镇-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-邦达-八宿
Day7:八宿-然乌湖-来古冰川-波密
Day8:波密-桃花沟-鲁朗-林芝
Day9:林芝-雅鲁藏布江大峡谷(索松村)
Day10:巴松措-拉萨
终点: 拉萨-珠穆朗玛峰
注意事项:
高原反应预防小贴士
进藏前一周开始吃红景天,红景天是改善血液附氧能力的,只能说是可能有用,但并不能保证用了它这个就不会高反。
最好随身带点葡萄糖或是巧克力,还有热水。购买高原安、阿咖酚散(头痛粉)备用,到了那边高反时可用。
进藏之前和行程中尽量避免感冒,感冒会引起急性高原肺水肿,这个在高原是很危险的。
西藏早晚冷,要多穿衣,进藏头两天不要洗澡洗头,避免感冒等。刚到西藏不要去做剧烈运动,可能一开始会觉得没有反应,但是高反的多发时间是晚上。
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