众所周知，人和人的体质是不能一概而论的，我曾在极度伤心的情况下流了上百吨眼泪，你们可能不知道，太平洋曾经是沙漠，现在变成了海洋并且孕育出那么多生命，靠的是我一次又一次的伤心，所以伤心太平洋不是白唱的。
演不演的倒是不重要，主要是西瓜和牛油果这两种水果不能一起吃，它们一起吃会引发腹泻和呕吐，牛油果是一种脂肪酸含量很高的水果，而西瓜则是一种寒性水果，两种水果一起吃，会加重肠胃负担，出现胃肠不适或者腹泻腹痛。[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
演不演的倒是不重要，主要是西瓜和牛油果这两种水果不能一起吃，它们一起吃会引发腹泻和呕吐，牛油果是一种脂肪酸含量很高的水果，而西瓜则是一种寒性水果，两种水果一起吃，会加重肠胃负担，出现胃肠不适或者腹泻腹痛。[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
好是要好好记录一下
昨天 的小幸福
前几天刷到一条抖音 一个女孩子保温杯里放2小时棒冰没化 我就觉得好神奇居然保温杯还能冷藏哈哈哈
就跟男朋友说 想试试 脑子里就冒出想吃绿舌头 大概有好几年没吃到了 主要好像也没看到哪里有卖了 怀疑是停产了 当时也是开玩笑说说的 也觉得买不到了
昨天他出门还一直问我要不要带 我就说不用哦 你还是用你的保温杯泡茶吧
我没想到他出门还是去了小卖部 去找绿舌头居然真的给他买到了[打call]出门特地带着保温杯 给我装过来
还是把这件小事情看得很重要‼️嘻嘻 有被开心到
我的宝贝虽然有时候我老是要欺负他 但我好爱他[太开心]
昨天 的小幸福
前几天刷到一条抖音 一个女孩子保温杯里放2小时棒冰没化 我就觉得好神奇居然保温杯还能冷藏哈哈哈
就跟男朋友说 想试试 脑子里就冒出想吃绿舌头 大概有好几年没吃到了 主要好像也没看到哪里有卖了 怀疑是停产了 当时也是开玩笑说说的 也觉得买不到了
昨天他出门还一直问我要不要带 我就说不用哦 你还是用你的保温杯泡茶吧
我没想到他出门还是去了小卖部 去找绿舌头居然真的给他买到了[打call]出门特地带着保温杯 给我装过来
还是把这件小事情看得很重要‼️嘻嘻 有被开心到
我的宝贝虽然有时候我老是要欺负他 但我好爱他[太开心]
#晓淇话营养# 【睡眠不足，小心体重增加】大量的流行病学证据显示，无论是成年人还是未成年人，睡眠不足的人更容易增加体重。这是因为睡眠时身体会分泌饥饿素和瘦素，瘦素主要传递吃饱的信号。而睡眠减少会让瘦素分泌减少，饥饿素分泌增加，会让人吃的更多。事实也证明睡眠不足的人更喜欢选择高热量的食物。另外，睡眠不足的人身体代谢容易出现紊乱，比如基础代谢下降、糖代谢障碍，长此以往也会增加长胖的概率。所以，不长胖，睡好觉也是非常重要的哦！
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