登高·重阳
农历九月九为传统佳节重阳节
最佳诗作登高望重阳
登高
唐代 杜甫
风急天高猿啸哀
渚清沙白鸟飞回
无边落木萧萧下
不尽长江滚滚来
万里悲秋常作客
百年多病独登台
艰难苦恨繁霜鬓
潦倒新停浊酒杯
译文
天高风急秋气肃煞
猿啼十分悲凉
清清河洲白白沙岸
鸥鹭低空飞回
落叶飘然无边无际
层层纷纷撒下
无尽长江汹涌澎湃
滚滚奔腾而来
身在万里作客悲秋
我常到处漂泊
有生以来疾病缠身
今日独登高台
时世艰难生活困苦
常恨鬓如霜白
困顿潦倒精神衰颓
我且戒酒停杯
杜甫这一首重阳登高感怀诗，是大历二年（７６７）在夔州写的。“全诗通过登高所见秋江景色，倾诉了诗人长年飘泊老病孤愁的复杂感情，慷慨激越，动人心弦。”前半首写登高所闻所见情景，是写景；后半首写登高时的感触，是抒情。首联着重刻画眼前具体景物；颔联着重渲染秋天气氛；颈联抒发感情，由异乡飘泊写到多病残生；末联写白发日多，因病断酒，映衬时世艰难。
全诗八句神对，句句押韵。金性尧以为“是杜诗中最能表现大气盘旋，悲凉沉郁之作。” https://t.cn/z8Ac8Jt

鸟飞进来－－它知道从窗户进来，却忘记自己从哪里进来，所以它东碰西撞，它越害怕，越花力气，白白撞了头，不要笑那只鸟，你的情况也可能跟可怜的鸟一样。
　　每一天，我都会遇到能够进入某种情境但不知如何出去的人。你走进迷宫，但不知如何出去，和鸟有什么不同？你想出去，但事情似乎变得很复杂，进去容易，出来难。每个人都知道怎么进去，不知道怎么出来，你生气，然后来问我：「如何脱离生气？」也跟鸟没什么不同。
　　鸟可以从同样的窗户出去！而我们的理智会以为进来和出去必是不同的路，给自己带来麻烦。你自己走进焦虑，然后问如何出去……你怎么不问自己怎么进来的呢？
　　有个故事是这样的，西瓜和他的孩子散步时，孩子看到路边有一个不知名的蛋，孩子就问他：「鸟是怎么进入蛋里的？」
　　西瓜说：「不知道，不过我也很怀疑，鸟是怎么出蛋壳的。我根本不知道它怎么出蛋壳，而你又创造了一个新问题，问我它怎么进蛋壳！」
　　不觉知的理智像机器。它一直感觉，进去和出来是两条路，但并不是两条路，它是同一扇门。如果你知道你怎么进来，你就会知道你怎么出去。当你生气时，你要观照自己到底是怎么生气的。渐渐的，你就会明白，你的心焕发光亮，就会找到后退的路。鸟进来了，东碰西撞，每个人都会面临这种状况，不知如何逃脱。
　　所有的静心技巧只是在帮忙你觉知，你是如何进来，从同一扇门出去就可以。当你的心静下来，你就可以后退出去，找到来时的路。

#唐诗宋词#
88
登高
作者：杜甫

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。
万里悲秋常作客，百年多病独登台。
艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。
译文
天高风急秋气肃煞，猿啼十分悲凉；
清清河洲白白沙岸，鸥鹭低空飞回。
落叶飘然无边无际，层层纷纷撒下；
无尽长江汹涌澎湃，滚滚奔腾而来。
身在万里作客悲秋，我常到处漂泊；
有生以来疾病缠身，今日独登高台。
时世艰难生活困苦，常恨鬓如霜白；
困顿潦倒精神衰颓，我且戒酒停杯。 https://t.cn/R2Wilvp