#曹格酒后骂脏话被顾客移送法办# ！自曝曾患躁郁症---曹格酒后闹事砸东西，还用英语狂骂脏话，经纪人想息事宁人没成功，最后被顾客移送法办。曹格跟友人到餐厅用餐，曹格疑似酒醉失态，不断口出三字经在现场咆哮，甚至丟掷物品，过程中餐厅老板娘出面缓颊，疑被物品击中。警方后通知曹格到案，虽店家、网友未提告，但有餐厅员工因此受伤，警方依「加暴行于人者」对曹格裁罚。曹格松口称主因在于自己，确诊患上了躁郁症，那时自己没办法控制自己的思考、变的不说话，异常安静。

个人年度总结日，元旦那天，抖了抖书单
以后就作为年度总结保留项目吧“元旦抖书单”
21年书单小结：1）财迷——一半是投资经典书，学点儿不求人的手艺吧毕竟奔五啦；2）走心——一小半是似懂非懂的心理哲学的，震撼之后也忘差不多了；3）会有3本会尽快复读精读1-2遍；4）疑似吧也不懂反正姑且类似“躁郁症”隐隐欲发心神不宁的21年竟读得这些个量确实超自己预期吧

#如何帮助身边的抑郁症患者#每年秋冬季都是抑郁症高发期，医学上把这一类型叫作“伴季节性模式”（一种亚型抑郁症）。#情感零距离#

作为一个曾经的抑郁症患者，不幸在年前知晓21岁弟弟“疑似抑郁”，半年后，又发现26岁已患“躁郁症”（至今仍在治疗）的妹妹，瞒着我们2年了。所以，今天想结合自己的经历，分享“抑郁症应该知道的常识”以及“身边人如何正确帮助抑郁症患者”。

所以，这篇内容分为几个部分：
怀疑自己已经抑郁了，怎么办？
如何判断自己是否真的抑郁？
抑郁症吃药vs心理治疗之间的关系是什么？
身边人与抑郁症患者的沟通要点？

我想，大家都读过一本童书《绿野仙踪》，被一阵狂风卷到芒奇金人国度的多萝西，为了回家不得不踏上一条黄砖路。一路上，遇到胆小却渴望变强大的狮子、祈求自己得到心脏的铁皮人、希望拥有聪明大脑的稻草人，这时，故事的隐喻再明显不过——人活在世上抵达的终点一样，但每个人出发的目的未必一样。

我觉得这是对抑郁症患者身处处境特别好的比喻——每个患有抑郁的人，都不得不去寻找一条自救的路，这一路上可能会遇到很多人，这些人都会在不经意间帮自己一把，陪自己走一小段路，但最后这条路找到了吗？它应该通往哪里？治疗的整个过程，就是你寻找答案的过程。

因为抑郁而焦虑，只会放大抑郁；强行撬开抑郁症患者的口、或者推着患者去做心理咨询，只会增加他们的心理负担。那，应该怎么办呢？

学会“等待”、“耐心”和“配合”，这三点不仅患者要明白，亲友更要明白。

说实话，我一个7年内容工作者，已然知晓现代人对“抑郁”的关注程度并不低，以至于这个词一旦出现就带着流量，但抑郁症得到的正确关注，绝不是放大焦虑，让本来仅仅是emo的人怀疑自己，而是让真正需要的人找到一个正确指引的方法。