最近关注了b站up主徐云流浪中国。
真实而纯粹的骑行，平静如水的心态，高度自律和坚持不懈的毅力，从湖北到重庆再到贵州四川再到西藏 现在到在海拔4000-5000米的阿里地区风餐露宿，足够硬核的题材，举重若轻的平淡，每天自己做晚餐，清油香肠素菜下锅，配上白米饭，并不是什么饕餮美食，但却是平时而真实的生活，让不少人心生向往[浮云] 想起去年川西行 在路上发现了很多骑行的 再我以前的认知里 我还以为现如今都没人骑行了 碰见了再发现真的还有那么多人选择这种旅行方式 虽然我很难做到 但是还是很向往[浮云]

耶嘿！好久没分享最近滴好物惹！
这几天在戒奶茶
就尝试了各种泡水喝的～
每鲜说的柠檬片真的还叭错！！
抗氧化and白白尊的要喝
自己鲜切确实有点麻烦…
不过还好介个是用鲜柠檬零下三十度冻干滴！
也没加那些乱七八糟的东东就很nice
为了夏天美美要开始自律惹[开学季]
#下午茶##柠檬水##老妹儿买了啥[超话]#

一个真正的君子，必须将外在形象和内在修养结合，不可以偏废其一。一个人的内涵当然是重要的，但内涵也需要表现出来，出色的外在形象就是一种表现形式。“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”修炼外表，是尊重别人，更是取悦自己。人无论多少岁，都不能放弃对生活的追求。得体的外表，是给岁月最好的修饰。形象永远走在能力前面，一味追寻内在丰盈而忽略了外在美丽，也是一种无知和浅薄。试问，内在美和外在美究竟哪个更重要？相信许多人都会脱口而出：“当然是内在美重要！”虽然我们心里可能未必这么想，但这是我们从小接受的教育告诉我们的：内在美比外在美重要。丨《春秋繁露》中说：“衣服容貌者，所以悦心也。”说的就是外在形象的重要性。当然，那些只注重外在形象而不重内在修养的人就算看上去再光鲜也算不得君子，同样，只注重内在修养而不重视外在表现的人，在孔子看来，也算不得君子。
例如爱因斯坦、比尔·盖茨等人的衣着随便曾是举世公认的，因为他们的“质”，也就是内涵气质已经不需要再用那些浮夸的“文”来装扮了。但仔细观察就会发现，随着年龄的增大，比尔·盖茨穿西装出现的次数越来越多，而一身体闲装或一身工作服再配上大眼镜的形象已很难见到。有人说比尔·盖茨更加成熟了。其实，比尔·盖茨也非常注重自己的外在形象，他曾经请专家对自己的形象进行设计、包装与宣传。比如，1991年，他要在拉斯维加斯发表演讲，但演讲并不是比尔·盖茨的长项。为了让自己以更好的形象出场，使自己的演讲产生巨大的影响力与传播力，比尔·盖茨专门请来了演讲博士杰里·韦斯曼为自己的演讲作指导。比尔·盖茨演讲时，熟悉他的人都非常吃惊，只见他一改往日懒散随意的形象，穿了一套昂贵的黑西服。他那尖锐的嗓音虽然无法改变，但丝毫没有影响到他的演讲。结果，这场主题为《信息在你的指尖上》的演讲传遍美国，获得了巨大的成功。