每天被群里的宝藏小伙伴感动

新加入的小伙伴开始每天看一点营养学的书，并且同步在群里总结和分享，这个坚持分享的过程造福了很多人～

我自己进行营养补充两年多来，接触了很多人发现，不知道是社会价值观还是什么的影响，让很多人错误地觉得自己可以掌控一切

比如说单一地去补充维C，仪器设备都不能精准地测出人体在不同的期间段缺哪些元素，但她能自信地觉得自己只缺维C其它啥也不缺～[允悲]

我想说请看图8⃣️，人体营养素的协同作用其实极其复杂，并且会根据你的环境你的心情你的行动产生不同的反应，所以说生命是种奇迹，你无法精准掌控 掌控是妄念。 能做的只有像每天浇水施肥般好好对待自己，根据均衡补充营养的原则（图6⃣️）去进行安全有效地补充，以保证自己需要的时候身体不会因为缺乏什么而产生失衡故障。

跟人生一样，你只有最大努力做好自己该做的事，过好每一天，剩下的就是静待花开
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#郑秀妍[超话]#
关于本人发现如何养/号上实/时的方法（如图，看图前请看说明）。
首先说明：1.并不是说用这个方法一定能上实/时，或只用这个方法才能上实/时，因为我只介绍的方法是我做了什么然后可以上实/时，这应该相当于一个必要条件；2.上实/时的确挺综合考虑的，但对于只想自己玩自己，没有有效粉丝或好友互动的，的确挺难（本人就是），该方法就是可以适用这类对象的。
实践数据：1.某一个月月初的一天，我突发奇想如何加满消费/偏/好分，然后我很无聊地那一个月用了另一个号只做了这个方法的事情，期间只转发了几条其它的微博，然后那个月我消费/偏/好没有动[微笑]，但是我发现我能上实/时了；
2.本号之前因为频繁带那些关键词所以永久掉出了实/时这个月也进行了同样方法，这几天都有稳定实/时，但是智/能/验/证已经一个多月（不知为什么），验证之后又可以上实/时，所以也是OK的

昨天回来图片都来不及整理，倒头就睡了，原因……请看图[汗]我是有多想不开，竟然带着两小只去乐园……最后，头发乱了，嗓子哑了，只留下一只满园咆哮的母狮子[污]

这是仅有的几张清晰、能看见脸的照片……妹妹毕竟跑得慢，还有一张独照，哥哥根本逮不到……最惨的是我，使出浑身解数，也没拍到一张满意的合照。只能把图9⃣️，一个老母亲挂着一副气愤的脸，作为此行唯一的纪念了[生病]