情绪稳定是一个成年人的基本技能
稳定情绪最重要的是学会与自己和解，而不是认为世界在处处与你为敌。
每个成年人，
都应该把情绪当做一门生意，要自负盈亏。
如果说，
平静下来不是面对麻烦的最好方式，那么愤怒或者崩溃更不是。
命运本来就是这样:
能看到真善美，也会遇见假丑恶;
有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远;有求而不得的关怀，也有失而复得的感动。

【疫情期间，居家如何进行环境消杀？】

省疾控中心环境与健康所所长何英华日前对居家环境消杀给出了指导意见。

传染病的流行有3个基本条件，分别是传染源、传播途径和易感人群。而消毒是切断传染病传播途径的重要措施之一。如果所在小区没有确诊病例，家里人自我感觉健康，也还是要多通风、注意保暖，以做好清洁卫生为主，不需要进行特殊的消毒。如果需要做预防性消毒，可用季铵盐类消毒剂，或250mg/L—500mg/L的含氯消毒剂，擦拭消毒门把手、水龙头、电灯开关、马桶按钮等手经常接触的部位。如果用含氯消毒剂，半个小时以后，还应该用清水再擦拭几遍，防止腐蚀。

这里需要提醒大家注意的是，家人外出回来以后，不要使用消毒液直接对着人进行喷洒，防止进入眼睛造成伤害，还可能引起呼吸道和皮肤过敏。也不要把洗衣液、洁厕剂和消毒剂混在一起来用，不仅会影响消毒效果，还可能发生化学反应，产生有害气体。可以先清洁、清洗以后，再消毒。家里的餐具、酒具、茶具，建议经常用消毒碗柜消毒，也可以经常用清水煮沸消毒。

来源：吉林日报

一只眉笔才不到十块 真的白菜战斗机hhh
从新手就在用的gracebabi 005极细眉笔
极细的扁圆笔芯用着太顺手了！
不管是勾勒眉尾还是填充间隙都不咋考验手法
它的颜色适中 对新手很友好不会变蜡笔小新
五个颜色可选 基本所有发色都有合适的
我用的是01 迷灰棕 对于深棕发色来说刚好
而且画出的卧蚕也很自然！！
不生硬 和眉毛的颜色互相呼应起来
另一头的小眉梳整理毛流或者睫毛都可以的