四种食物很伤胃，肠胃不好的人少吃

随着生活水平的提高，饮食不在局限于吃饱了。各种各样的饮食模式，导致肠胃很受伤，那你知道肠胃不好应该吃什么呢?其实在改变饮食模式的同时，一些伤胃的食物要少吃。

第一：少吃甜食

甜食时很多女性都爱吃的，据说大部分的女性都没有吃饭的胃，但有吃甜食的胃。那你知道吗?其实甜食是属于糖分比较多的食物哦，这种物质摄取过量，很容易就会导致肠胃的负担加重哦，尤其是胃酸的分泌会增加哦，最终导致胃酸反流哦。

第二：少吃油炸食物

为什么说肠胃不好要少吃点油炸的食物呢?要知道食物在经过高温的处理，那么营养就会被破坏， 而且油脂也会增加。同时油炸产生的物质不利于身体，从而导致一些化学反应出现，所以说肠胃不好的人少吃哦。

第三：少吃腌制

肠胃不好的人应该少吃点什么呢?其实腌制的食物要少吃哦，如果说你喜欢吃酸菜或者是辣白菜等等，那建议少吃哦。因为腌制的食物都是钠盐为材料，这就会导致盐分的过量，肠胃不少的人很容易会导致胃粘膜的受伤哦，所以建议少吃。

第四：少吃罐头食品

在平时有很多的人都喜欢吃罐头，一来可以省事不用做饭做饭，二来比较美味，比自己做的好。但你知道吗?其实罐头食物糖分也会，而且防腐剂也多了，这都是很容易会影响到肠胃的，所以建议少吃。

罐头

以上就是关于肠胃不好的人少吃的食物哦，如果说你肠胃闹毛病，那么腌制的食物还有油炸以及甜食等要少吃哦，尤其是甜食，很多女性都挡不住诱惑哦。

4月23日消息，中国冰舞第一组合王诗玥和柳鑫宇已经配对16年了，可以说是知根知底，而两人在日常生活中的相互扶持，甚至是宠溺，也令人感动。在一档节目中，主持人问到了“马达引擎”这个CP的由来，柳鑫宇表示，“我俩牵手到现在是第16年了，我们俩在这个过程中没有换过舞伴，然后我们俩的感情就是真的是要比家人还亲，因为在一起的时间太长了。我们两个常年在外训、外赛，基本上一年365天，得有360天是在一起的。所以我们俩关系就是很好，很亲密。”主持人问他们最喜欢哪个昵称，王诗玥表示，“其实就是马达引擎吧。”柳鑫宇补充，“感觉就像是汽车的马达跟引擎一样，就是一直勇往无前地向前冲。”谈到谁成就谁更多惠友，王诗玥表示，“我觉得是相互的吧，因为这个没有多少，我们只要在一起融合，相互包容对方，配合对方，这是个相互的东西。”柳鑫宇表示，“因为她的出现也是因为我的出现，然后让对方能够继续这个热爱的事业，然后能够让我们两个站到赛场上，为祖国争光。应该就是相互的扶持吧，互相帮助。”主持人问王诗玥，大柳不吃什么，王诗玥马上回答，“他不吃香菜，爱吃茄子。”主持人又问大柳，玥玥不吃什么爱吃什么，大柳表示，“当然知道啦，她不爱吃苦的东西，就是不爱吃苦瓜。真的是爱吃甜食。”主持人表示，“她爱吃甜食，你是不是会经常告诉她，别吃！一吃就胖啊。”王诗玥连连摇头，大柳回答道，“不会，其实不会，因为这种双人项目，女伴减体重还是很辛苦的。”“所以说，我平时会给她加一些吃的。我就说我再多练点力量就好了吧。”玥玥露出了一脸灿烂笑容。对此，网友们纷纷表示，“幸好他们有彼此”“一起继续坚定滑向属于你们的未来吧”“16年的互相陪伴互相鼓励，这一路太多的艰辛了”“他们两个真的非常温暖非常有爱”“这俩人不在一起很难收场啊”“灵魂伴侣的故事，无关爱情（说爱情或许庸俗了）。他们之间是肉眼可见的美好”“没有办法不为真挚的感情而感动”“呜呜呜太好磕了dbq”“救命这一对死死磕住”“我真的会哭太好磕了”“大柳和小玥真的太好了”。

昨晚想发这条微博的但是大姨妈第一天隐隐作痛完全不敢把注意力从别的地方移到自己身上
12这个好吃我觉得比好利来的奥利奥味好吃不甜带点苦味很软一点凉凉的感觉除了冰淇淋有好几天没吃甜食了记得去年夏天也喜欢上他家一个芝士的甜食一直回购到过季下架还买了他家的椰蓉面包也好好吃我好像从初中开始就爱吃椰蓉面包还记得高中那个两三块的绿色包装的椰蓉面包也好吃椰蓉其实没啥味就是那种奶香的再把椰蓉烤的稍微脆焦一点面包软软的吃起来奶香油香面包香的想吃碳水的时候吃这个简直我昨天把他家那个长吐司大小的椰蓉面包吃的只剩拳头大了
3昨天调休一早就出门整个公司一起去城郊的基地说市长要来看哇第一次见那么多领导两批人一批就5/60个昨天学到了领导穿搭风格就是黑全身黑每批人都是黑压压的一片是乌鸦在中间都会迷路的程度关键是昨天早上开始就大风大雨的也很无语为什么要挑这么个天气来检查虽然下午就开始大晴天了在楼下等办公室姐姐拿快递的时候看到小区入口的太阳
4周末出去买了栀子花差点和之前几个盆栽一样死在了因为我懒不换盆不浇水上虽然也晚了几天才换已经掉了好几个没开的花骨朵了好香
5自制催熟仪式
6虽然他下一句就是“但我是个宇航员我已经不是普通的一生了”