免疫力低，精神差易感冒，分享几个小方法，守护家人健康

​1.熏蒸食醋法：可取食醋100克,放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，可有效防治感冒的发生。在感冒流行期间，最好熏蒸1~2次。
​2.饮糖姜茶法：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛，鼻塞，流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷,发烧等症状，家庭治疗时，可选用红糖、生姜、红茶各适量，煮或泡汤成茶每日1~2次,不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功用。
​3.呼吸蒸气。在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直至杯中水凉为止，每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。
​4.电吹风疗法:感冒初起时，打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天3~4次，每次4~5分钟，可使症状明显减轻加速痊愈。
​5.牙膏疗法：适用轻型感冒，在头部两侧的太阳穴,额前正中的天庭穴及鼻孔下，嘴唇上的人中穴，分别挤上一小段牙膏，静候10分钟,症状即可有所减轻。
​6.冷水洗面法:此法一般从夏季开始，秋冬不辍,以增强适应性。每日早晚坚持用冷水洗脸，这样可增加面部的血液循环,提高抗病,耐寒能力，从而预防感冒的发生。#健康养生##忆果缘1971#

为什么我做的焖面总是第二顿才像焖面才更好吃……
别说了，吃饭吧

做核酸全场唯一一个穿夹棉袄的[汗]，不过大家应该看不出来，而且也没热到出汗，不知道穿短袖短裤的姑娘们为什么身体那么好～

春天买的睡衣一个月了还没到，就该买夏天的睡衣了[航天员]头疼

吃了饭就不想动，热了三次水就静静的等他自然凉，可能辛柏青不会喜欢我这个类型的女孩子v～是这个阶段这个样子的女孩纸：[衰]

：一壶五谷杂粮坚果豆浆➕奶黄芝士流心面包➕西梅
：腐乳包菜洋葱️炒鸡胸肉➕碱水球➕苹果

随便吃吃，随便拍拍，今天威化饼干全吃完了，天气热了，每天一瓶冰镇气泡水真爽，可能再过段时间就不喝豆浆了，一大壶好半天才能凉，我又是个嘴急的人，每次都是烫烫的喝完！

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