无论你是纯素主义者还是想戒掉奶制品，#燕麦奶#将是你最好的选择。一杯冒着谷物香气的燕麦奶，美味营养又熨帖暖心。
配料：90克燕麦片（浸泡4小时、沥干）、2升冷水。
步骤：
1. 将所有配料放入Vitamix容杯中，盖上盖子。
2. 选择1档，启动机器，然后快速调至10档，搅打45秒。
燕麦奶逐渐成为都市人的新宠，和咖啡、抹茶完美融合在一起，别有一番风味。

​作家梁晓声说：“读书的目的，不在于取得多大的成就。而在于，当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”

我喜欢的生活，就是一茶一书，一人消磨一段小时光，无论你是忧伤或是喜悦，书籍是不会抛弃对你的陪伴和灵魂的滋养。

人生中有太多的不如意，更有太多的孤独感，而读书就是一种幸福，能够安养身心，也是一味良药，能够治愈心灵的伤痛，让你安静，也会让你走出人生低谷。

很多的时候，我们都在别人的故事里感悟自己的人生，以旁观者的姿态去看待书中人的悲欢，却不知自己已经深入其中，不知不觉中治愈了自己。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我想说，书是我生活的一部分，是日渐老去时，那最珍贵的记录与回忆。

​热爱读书的人总是对生活充满希望，对人生充满期待，在书中默默寻觅自己的欢喜，静静享受一个人的孤独与清欢。

因为有书的陪伴，你所经过的每一处人生风景，每一处游走的地方，都是你最好的书房；你手中的每一页书，每一缕墨香，都会伴着阳光与清风，温暖你的心，你所看到的一字一句，皆是人生的诗与远方。

哲人说过，书是人类进步的阶梯，书是知识的海洋，力量的源泉，智慧的翅膀。

所以，我们在书中感悟生活，也汲取经验，丰富自己的人生阅历，可疗伤，也可积蓄活着的力量。

炒股，要想在启动点把握短信强势股，请记住“回眸一笑”这个形态，无论你是新手小白还是股市老手，领悟透了，定会提升你的认知。

这种形态也是主力高度控盘的一种表现，一般出现在主升浪行情启动之前，其中的细节就是K线，均线以及成交量的完美配合，这个形态出现之后，一般就是主升浪的启动点，可以直接开始埋伏，然后坐等拉升。

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