#库拉泽专注只做净水一件事# #库拉泽专为中国水质定制# #女子一天喝8杯水引发致盲眼病#
喝水也有讲究的，小口慢饮，半小时喝1次，不超200毫升，不能等口喝了才喝，因为口喝是身体发出的缺水信号。多喝温开水，温度好不烫嘴，不喝冰水，不能一次性大量喝水学牛饮，身体不吸收，或者含糖饮料当水喝。https://t.cn/A6ypmIDM
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青驰菊的朵型美观大气，花瓣肥厚，根根分明，颜色金黄，给人赏心悦目的感觉，一朵就能够浸泡出一杯，除此之外，青驰菊中的水苏碱、类黄酮、锌、维生素等都很高，尤其是类黄酮，不仅能够帮助养颜护肤，还能够缓解长时间用眼或者熬夜造成的眼睛酸涩、干痒等，无论是上班族还是学生党都是非常合适的。
冲泡青驰菊，用80℃的水冲泡为宜，等营养物质溶入茶汤中，茶汤变得澄澈透亮，小口慢饮，入口甘甜顺滑，满嘴的菊香，令人流连忘返。
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#科学深渊#
筒子们每天喝几杯水呢[思考]？根据《中国居民膳食指南（2016）》推荐，普通成年人每天应饮水1500~1700毫升(7~8杯)，其中女性1500毫升，男性1700毫升。
喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上。天气炎热、剧烈运动、户外活动多时，应酌情增加饮水量。
图片来源：生命时报
筒子们每天喝几杯水呢[思考]？根据《中国居民膳食指南（2016）》推荐，普通成年人每天应饮水1500~1700毫升(7~8杯)，其中女性1500毫升，男性1700毫升。
喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上。天气炎热、剧烈运动、户外活动多时，应酌情增加饮水量。
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