本日もめっちゃ暑いです
夜には美味しい野菜炒めを食べました
キャベツ、キュウリ、ナス、ブロッコリー、
カリフラワー、シイタケ、パプリカ、
オリーブ、セロリ、レンコンとニンジンでした
明日から新しいウィークが始まりますね
フルーツと野菜と水分を摂取して
暑い日を一緒に過ごしましょうね
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ エンブレース ラブ
2022一緒にいます
*写真: 昨日食べた
サツマイモと黒砂糖で作った
ベリーボタンビスケット

오늘도 엄청 더워요
저녁에는 맛있는 야채볶음을 먹었습니다
양배추 오이 가지 브로콜리
콜리플라워 표고버섯 파프리카
올리브 샐러리 연근과 당근이었습니다
내일부터 새로운 위크가 시작되네요
과일과 야채와 수분을 섭취하고
더운 날을 함께해요
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다
렛츠 엠브레이스 럽
2022함께해요
*사진: 어제 먹은
고구마와 흑설탕로 만든
배꼽과자

#肚脐饼#

#LuvFtr#

#Moi-même-Moitié# #哥特# #Mana sama#

† 来自Mana sama的商品介绍 †
✝️Sanctuary Vampires Dress Set https://t.cn/A66kWkVG
（ color ：off-white / black x blue size：F ）

暖かくなって来ましたね〜
白のドレスも爽やかで良いんじゃないかしら
ガーゼ素材でサラリと着れドレッシー過ぎない感じ
気持ちの良い光の中バスケット持って一本杉の丘にピクニックへ…
森を駆け抜けあの場所で！

Ｍana

#井桁弘恵[超话]#
‪#育三郎s_eye‬

収録の合間に @ikusaburo_yamazaki が番組専用スマホでゆる〜く写真撮影していくこの企画。
今回カメラロールに残されていたのは…

ゲスト #ユースケサンタマリア さんとのスリーショット。なぜかいげちゃんが撮影！

同じようでいてどれもちょっとずつ違うので4枚全て投稿します
予想のつかない言動を次々される自由人ユースケさんと。
本当に楽しい収録現場でした☀︎

#見逃し配信はTVer #huluで
#次回の放送もお楽しみに
#山崎育三郎
#井桁弘恵
#おしゃれクリップ