10月19日上午，成都新媒体MCN产业园代表参加了由成都市自媒体协会与中国移动成马训练营共同举办的“绿色公益跑采风活动”。在风景如画的锦城公园里，众多跑友跟着教练进行热身运动后，此次公益跑正式开始。虽然跑步是一件很费体力的事情，但认真跑完全程后却十分畅爽。对于即将到来的成都马拉松，要参加的小伙伴有认真备战吗[耶]

天桥摔跤

申报地区或单位：北京市宣武区
　　
　　根据有关文物和史料记载，早在两千多年前中国已有摔跤运动，至清代这一运动得到极大发展，清廷设立善扑营，摔跤称为“官跤”，达到较高水平。清朝被推翻后，威震善扑营的“官腿”头扑户瑞五爷和宛八爷（宛永顺）在天桥红庙（金钟庙的下院）开设跤馆，收弟子朱六、魏德海、李连峰、沈友三、满广田、宝善林、孙宝才、何生等人。从此，“官跤”融入民间，统称为“掼跤”。
　　20世纪20年代，宛八爷的徒弟宝善林（1900—1965）在北京天桥设跤场，开创了独特的掼跤模式，以灵活多变、体型优美、解说幽默、文武结合加中幡为特色。掼跤技术的练法强调三盘，技法强调大绊子三十六、小绊子多如牛毛。其演出形式多样，量活（现挂）、灌口、“包袱”不断，说话风趣幽默。比赛规则为三局两胜制，每场必满三跤。
　　天桥摔跤作为一项优秀的民族文化表现方式，具有民俗、艺术、体育、文化、社会、历史等多方面的研究价值。目前，随着老一辈摔跤名家相继作古，跤坛后继乏人，加之没有固定的练功和演出场地，市场运作困难，这一古老技艺已面临失传的危险，对它的加强保护已是迫在眉睫的任务。
　　

#中国极限运动协会青少年精英训练营# 为进一步提高我国极限运动项目的训练水平，促进B3项目(滑板、BMX小轮车、极限轮滑)、跑酷和平衡车项目的训练创新和运动水平的提高，加强各项目的梯队建设，经研究，决定于11月4日至10日在北京体育大学组织极限项目2019冬季青少年精英训练营。具体通知及报名办法登陆中国极限运动协会官网查看：https://t.cn/Aiu7H8dT