有天皆丽日
无地不春风
可以擀皮包饺子的口口
嘴里念念有词给饺子排队的口口
带领一群女孩儿把口爸跷高高的口口
不认生和大家玩成一片的口口(第一次见小宝爷爷和小舅舅)
孩子长大了
希望自己依旧年轻
年年亦如此
却仍盼年年
值得记录的除夕夜
愿父母身体健康
愿家人和睦美满
愿事业蒸蒸日上
愿孩子平安喜乐
️尘事纷扰
️光️爱️笑颜
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/80cd5537ly1gyxd4e8nojj22c03404qr.jpg)
无地不春风
可以擀皮包饺子的口口
嘴里念念有词给饺子排队的口口
带领一群女孩儿把口爸跷高高的口口
不认生和大家玩成一片的口口(第一次见小宝爷爷和小舅舅)
孩子长大了
希望自己依旧年轻
年年亦如此
却仍盼年年
值得记录的除夕夜
愿父母身体健康
愿家人和睦美满
愿事业蒸蒸日上
愿孩子平安喜乐
️尘事纷扰
️光️爱️笑颜
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口口现在下午五点二十分,连续走杨式八十五式太极拳,到时候停下来了记录时间和遍数。
由于打了半小时后感觉肚子有点饿了,去吃一点点心再继续,已经过去半个小时了,这中间算停五分钟吧。点心很简单的,香糕和着水一分钟就可以下肚的。五分钟过去了,做一下腹部运动接着走架。
正好一个小时吧,停下来了,遍数只有两遍多点,现在打一遍基本在二十五分钟左右。
前面开始打五分钟的时候,把外面两件衣服脱掉的,因为估计连续走一遍多就会微微出汗的。这出汗不是因为打太极拳累了,我假如楼下有几十卷布拿上三楼,也只要脱掉点衣服就基本不会出汗的。
现在有位叫做钟良胜的在替代我剪棉带和拉链,还参与拷边,我在把剪棉带和拉链的自己的经验告诉他,包括剪拉链的同时正反两面检查拉链。钟良胜成功了的话,我每天拿出两个小时打打太极拳应该是可能了。
希望钟良胜师傅能接受我的剪拉链之类的方法,能把要做的事做成功,那样我的太极拳就有希望了。 https://t.cn/RxmA3xB
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005JpXZ9gy1gxftoyzqnxj30k00zkdhk.jpg)
由于打了半小时后感觉肚子有点饿了,去吃一点点心再继续,已经过去半个小时了,这中间算停五分钟吧。点心很简单的,香糕和着水一分钟就可以下肚的。五分钟过去了,做一下腹部运动接着走架。
正好一个小时吧,停下来了,遍数只有两遍多点,现在打一遍基本在二十五分钟左右。
前面开始打五分钟的时候,把外面两件衣服脱掉的,因为估计连续走一遍多就会微微出汗的。这出汗不是因为打太极拳累了,我假如楼下有几十卷布拿上三楼,也只要脱掉点衣服就基本不会出汗的。
现在有位叫做钟良胜的在替代我剪棉带和拉链,还参与拷边,我在把剪棉带和拉链的自己的经验告诉他,包括剪拉链的同时正反两面检查拉链。钟良胜成功了的话,我每天拿出两个小时打打太极拳应该是可能了。
希望钟良胜师傅能接受我的剪拉链之类的方法,能把要做的事做成功,那样我的太极拳就有希望了。 https://t.cn/RxmA3xB
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/005JpXZ9gy1gxftoyzqnxj30k00zkdhk.jpg)
口口开始研究乘坐公交车。刚才离开厂里到村老年房,步行和乘车经过记录一下,为以后提供方便。
先从厂里步行2914步至阪里童704车站,然后乘坐704公交车至萧山汽车总站,再换乘725、740、746至萧山激光医院转坝。
这个乘车比较方便,因为萧山汽车总站那三路公交车比较多。
接下来重点研究傍晚的时候如何到达目的地和如何利用公司附近裘江新村公交站直接乘公交车,这主要是汽车经过的具体时间,以前有记录的,忘了。 https://t.cn/RZfwauY
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/005JpXZ9gy1grq12vymi6j30u01uogtl.jpg)
先从厂里步行2914步至阪里童704车站,然后乘坐704公交车至萧山汽车总站,再换乘725、740、746至萧山激光医院转坝。
这个乘车比较方便,因为萧山汽车总站那三路公交车比较多。
接下来重点研究傍晚的时候如何到达目的地和如何利用公司附近裘江新村公交站直接乘公交车,这主要是汽车经过的具体时间,以前有记录的,忘了。 https://t.cn/RZfwauY
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/005JpXZ9gy1grq12vymi6j30u01uogtl.jpg)
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