全国儿童预防接种宣传日——及时接种疫苗 共筑健康屏障

孩子打完疫苗后,多久能洗澡?

一般建议,接种疫苗后,很多机构都会叮嘱当天先不要给孩子洗澡,这是为了避免洗澡时孩子接种针眼处的皮肤受到刺激,孩子出现烦躁、哭闹等情况。也会有医生建议接种后2天内都不要给孩子洗澡。但其实,家长可以视孩子的情况自行掌握,如果孩子精神状态良好,不哭不闹的话,洗澡也不会对孩子造成太大影响,更不会造成针眼的感染。只不过,家长要更加注意洗澡时和洗澡后的保暖工作,避免宝宝着凉。

#为什么会莫名感到孤独# 开始独居的第一年,曾有朋友告诫我,一个人在家几乎可以做任何事情,但最好不要在下午4点左右独自入眠,否则你将在黄昏之际醒来,躺在床上听见窗外孩子们的玩耍声,楼下老人的聊天声,看着夕阳一点点落尽,继而感觉无比孤独。

在诸多深刻的情感反应中,孤独并不是最特别的一种。事实上,它在生命之初就已经与我们相伴,当父母把婴儿从怀中放到一旁,他/她会第一次体会到孤独的感觉。之后随着缓慢与他人建立联结,结成各种社会关系,物理意义上“缺乏陪伴”带来的孤独感可能会逐渐消退,但精神上无所依凭的感受却会出现在一生中的各个阶段,比如骤然失去具有意义的人,各种原因导致社会关系重大变动,都会让人在悲伤之余感到孤独。

不仅如此,即使是那些身处关系中的人也会感受到孤独。《庄子·则阳》中曾写到一种叫作“陆沉”的状态,即“自埋于民,自藏于畔⋯⋯方且与世违而心不屑与之俱”,比喻人虽然在人群中,却不愿与周围的人相互融合,好像沉入陆地一般。这或许是对“每个人都是一座孤岛”最古老的描述之一,因为自觉不被理解,或是说出的话得不到预期回应,期待落空后的孤独感往往更为强烈。更多时候,它还会来自带有缺陷的亲密关系,身处这种境遇中的人会觉得无法与身边的人进行情感或观念上的沟通,从而带来“同床异梦”的不适体验。

现代社会中,孤独也是最早被观察到的时代症候。随着工业革命的到来,“孤独”一词成为社会研究者和文学家们使用的高频词,并被不断诗化、浪漫化和标签化,以致如今人们提到大都会中相互隔绝的个体,脑中总会出现爱德华·霍珀的那些经典画作:一间房、一扇窗、一盏灯、一个失神的人。也是从这时开始,孤独不再属于“老而无子”“幼而无父”的社会边缘群体,而是成了属于全社会大众的日常经验。

人们也开始思考孤独带来的麻烦。从个体意义上说,孤独感会缓慢损害个人身心健康,世界不同地区的跟踪调查都表明,它对大脑、心脏和免疫系统都有不同程度的损伤,降低预期寿命,由孤独带来的情感空白还会加大陷入不良生活方式的风险;而在更广泛的层面,孤独还可能诱发更严重的社会问题。比如政治理论家汉娜·阿伦特就认为,孤独正是极权统治的根基。孤独切断了人与人之间的联系,在孤独中,人们丧失了体验其他事物和独立思考的能力,而这样的个体,更容易被极权的强制性逻辑和集体激情所吸引。

不幸的是,如今我们或许正处于人类有史以来最孤独的时代。英国经济学者诺瑞纳·赫兹在2020年的作品《孤独世纪》中指出,早在疫情前,孤独已经成为21世纪的代名词。在美国,每五个人中有三个人觉得孤独;在英国,每八个人中就有一个感到自己没有任何可依靠的朋友;在日本,有老年人为了缓解社会孤立感,不惜选择犯罪入狱。

为什么当代社会的孤独有增无减?精神分析学家弗罗姆·瑞茨曼认为,孤独作为一种主观的情绪感受,实际来自于人们“拥有的联结”与“渴望的联结”之间的差异,换句话说,也许不仅是因为我们拥有的更少,也是因为我们渴望的更多了。

比如,全世界连接在一起的社交媒体究竟是孤独的成因,还是孤独的结果?过往的研究者认为,数字化的社交关系有时会让我们有人陪伴,却无须付出友谊,因此会带来更彻底的孤独。如果说个体的人际网络原本可以分为内中外三层,最能影响人们联结感的主要是最内侧的亲密层,社交媒体则将中层和外层的弱关系通通拉进了我们的日常范畴,产生一种“被陪伴”的幻觉。当这种幻觉被打破时,就更容易产生身处“人群”中却倍感孤独的感觉。

《孤独传》的作者费伊·邦德·艾伯蒂则发现,线上社交分享确实会在一定程度上消除人们的孤独感,唯一的问题在于,我们是否拥有相应程度的线下关系——“当社交媒体是一个人与这个世界之间唯一的沟通方式,孤独的现象就会更常见。”

2020年后,疫情进一步加重了线下联结的缺失,面对面互动的减少,使孤独成为伴随新冠而来的“时代瘟疫”。2022年3月,世界卫生组织发布简报称,新冠大流行的第一年,全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%,在那些社交互动受到限制的地区,心理健康恶化情况也更加严重。

同时,经由互联网实时传播,比过去更密集的新闻事件也可能加重个体的孤独感。在极短时间内发酵的全民话题和日趋极化的网络发声,有时会引发自我怀疑和对群体的不信任感,从而产生强烈的孤独情绪。更严重的是,这类观点讨论还会带来个人与线下社会支持之间的撕裂,因此有人选择不与家人、朋友和伴侣讨论新闻和社会事件,以此规避意见分歧,这又带来了新的不被理解的感受。

不过,最感孤独的时候,往往也是最需要我们主动建立联结的时刻。无论是世卫组织还是阿伦特,面对孤独给出的第一个建议都是重建社群联结。在新冠时代,我们不仅需要努力巩固原有的亲密关系,和最亲近的家人、朋友保持哪怕每周一次的会面和通信,也可以通过与熟人以外的人交往来重建对社群的信任。比如加入某个线上社区,对楼下的邻居问好,也能在一定程度上缓解孤独感。

孤独本质上是自省,或者说是自我凝视的结果。日本汉学家斯波六郎认为,孤独感是“自己的想法无法与他人相通,感觉到只有自己被遗弃后,自己看着自己时,生发出的一种心境”。因此,避免孤独——如果你愿意的话——可行方法之一是停止自我凝视。很多空巢老人在描述自己的孤独时,都会说一切是从孩子离家的时候开始,孩子的离开不仅带走了陪伴,也使他们丧失了一部分生活的意义,而后者带来的孤独感更为强烈。因此也有心理学家建议,挑战孤独的第一步是主动释放善意,试着像一个怀抱孩子的母亲那样去爱和关注某个人、某件事,个人的孤独感也会随之减轻

最后,自我凝视有时也可以成为自我关怀的契机。精神分析学家提出,人之所以能够忍受孤独,得益于童年时获得了父母的积极照料,他们最终会将这种照料内化成自我关爱和自我陪伴,将孤独时期视为一段无人干扰,完全属于自我的时光。这就是变“消极孤独”为“积极独处”的第一步——就像伊丽莎白·毕肖普在49岁那年写给朋友的一封信里提到的那样——“我一直梦想成为一名灯塔看守人,绝对孤独,没有人打扰我读书,或只是坐在那儿,虽然这样的梦想在16岁左右被严厉驳回,但它总在我心里盘旋⋯⋯我认为每个人都应该经历孤独,或者至少经历一段时间⋯⋯也许它是一种经常性的需要。”

《为什么我会莫名感到孤独?》 文 | 魏倩

(本文源自三联数字刊2022年第16期)

《亲爱的小孩》前期剧情有多么让人糟心,在最新更新的剧情中就多么让人暖心。
当视角放在方一诺与肖路组成的家庭时,无时无刻不是争吵,方一诺和肖路的争吵,两个家庭的争吵从来没有间断过。随着矛盾越积越多,两人的感情因为肖路的出轨而彻底画上了句点,之后两人找到了各自的另一半,方一诺有了谢天华,肖路也有了董帆。
幸运的是,方一诺带着禾禾遇到了一个将她视如己出的继父谢天华,谢天华对禾禾的爱,是方一诺作为母亲给不了的,而谢天华也真正尽到了父亲的责任。
虽然方一诺与肖路分开后,肖路对禾禾也很是上心,但他却是典型的失去后才懂得珍惜的人。从禾禾出生后肖路的种种表现来看,即便两人在一起,禾禾生长在一个全是争吵的家庭中,也不见得会像如今这么懂事。
在最新的剧情中,禾禾生病,作为母亲的方一诺变得手足无措,而看起来没有肖路工作那么好的谢天华,却一人撑起整个家。
有了能抗事的谢天华,方一诺也可以变得柔软
令人感到温馨的地方在于,禾禾生病之后三个家庭的人都在尽心尽力的帮忙,方一诺告诉自己的父母后,两人毫不犹豫的去医院做配型,并每天给禾禾送饭,肖路的妈妈第一时间到医院看望,泪流不止,就连混不吝的弟弟肖旭也在得知实情后做配型,成了禾禾喜欢的小叔叔,而谢天华一家也一直在帮助方一诺。
曾经因为禾禾的出生,家庭矛盾不断被激化,导致了两个家庭的破裂以及新家庭的组建,如今众人因为禾禾又团结到一起,自然是让人无比动容的。但越是在这样艰难的时候,越是能看出谁才是主心骨。
本以为方一诺会像在生禾禾时一样,再次变得紧张焦虑,一个人恨不得拦下所有,但这一次真正能扛事地变成了谢天华。在方一诺不知道怎么劝着女儿剪头发时,是谢天华细心的劝导,以做游戏的方式,两人你一剪刀我一剪刀地把头发剪掉,最后谢天华和禾禾一样,都变成了光头。
剧中有一幕是谢天华在给女儿剪头发,方一诺趴在他的肩头,忍不住落泪,谢天华一边拍了拍方一诺,一边安慰着她,一边继续给女儿剪头发,一旦女儿回过头来看谢天华,他总是开心的对着女儿笑。
因为有了谢天华,方一诺真正找到了她的依靠,从一开始方一诺也并不想做一个强势跋扈的人,只不过有时候人的脾气是相对的,当肖路对家庭的事情并不上心时,只能方一诺站出来抗,如今谢天华让方一诺可以放松一些精神,自己支撑,她自然也就变得柔软了。
对比谢天华和肖路也能够直观地看出,方一诺选择谢天华的确没错,当方一诺告诉肖路女儿患了白血病,两人在医院里见面后的第一反应就是大吵,而不是想办法解决问题,依然是谢天华出面,指出两人目前最应该做的事情是为女儿考虑,而不是这样做父母。
方一诺心情不好时,是谢天华帮她疏解,当方一诺因为喊来肖路没有与谢天华商量时,谢天华则是告诉方一诺这种事情不需要太过考虑他的感受,都是为了禾禾好,越是这样越让他觉得生疏。
谢天华的有效沟通,让方一诺不至于成为咄咄逼人的人,虽然一个人时,谢天华也会焦虑难过,但在女儿和妻子的面前,他始终没有透露出半点压抑的情绪。
聂远眼神戏戳人,任素汐演技依然真实
在前期剧情中,聂远饰演的谢天华戏份不多,最具记忆点的也不过是他对方一诺默默地喜欢和守护,在看到肖路与朱珠一起上车时,他提醒肖路不要太过火,当朱珠跑去大闹方一诺女儿的百岁宴,也是谢天华设法拖住朱珠让她赶紧离开。
但这些都不足以称得上是聂远演技的高光时刻,在最新剧情中,他带着女儿剃头发时,才真正让观众在他的身上看到了一个慈父伟大形象,正是因为他不是禾禾的亲生父亲,而是继父,却依然能够给予禾禾这般最真诚的父爱,才格外打动人心。
在帮女儿剪头发时,谢天华的眼睛始终没有离开过女儿,可以看得出来,当女儿背对着他时,谢天华的眼神都是对女儿的心疼,但与女儿对视时,却一直都是带着笑意的,哪怕是侧着头让方一诺给他剃掉头发,谢天华也会侧着眼睛对着女儿笑。
不得不说,聂远的眼神实在是太戳人了,他没有落一滴泪,但是从他的眼神中却能看到波涛汹涌的情绪。
任素汐饰演的方一诺出场时便凭借着一场卸妆的戏封神,她将孕期女性对自己状态逐渐下降的不自信演绎得淋漓尽致,眼里含泪时是为自己的变化感到难过,但长舒一口气,将眼泪憋回去时,则是为腹中的孩子考虑,不要因为自己的坏情绪而伤害到她。
而在禾禾生病之后,方一诺的状态截然不同,与刚刚生完孩子后的疲惫有很大的差别。同样是无精打采,前期是因为体力消耗睡眠不足,而后续明显是因为女儿的病情忧虑过度导致状态有些萎靡不振。
任素汐的演技依然真实,虽然在谢天华带着禾禾剃头发时,任素汐并没有起到多大的作用,但是她一边含着泪一边鼓励女儿,也是一个母亲最真实的模样。当她看着谢天华与女儿时,眼神中既有对女儿的心疼,也有对谢天华的感激,情感自然而又真实。
《亲爱的小孩》得以成功,正是因为选择的每一个角色都是符合人物设定的,演员的演技也足够出彩,即便是饰演禾禾的小演员,一边让自己看起来懂事,一边又因为头发剪掉伤心难过的情绪把控同样到位。或许不少观众在前期因为这部剧作感到焦虑,但随着剧情的发展,更能够感受到人与人之间的温暖。


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