"被分手""的人往往很容易陷入到自我怀疑的情绪中去，从而失去自信，整日沉浸无止境的反省和复盘当中。#情感问题解答#

你可能会想：如果那个时候我做得再好一点，事情会不会不一样呢？当时我如果不那样，我们是不是就不会分手了呢？

打住啊！及时自省可以，但过度自我怀疑就不必了。因为有些渣男在分手的时候为了逃避责任，会把所有问题都推给你。一昧的指责是你不好才导致了现在的局面，从而彻底打击了你的自尊和自信。

而且，人对喜欢的事物都是有滤镜的。他喜欢你的时候，你的撒娇卖萌是可爱；可他不喜欢你的时候，就变成了你""作""。他喜欢你的时候，你的独立是能力强；但不喜欢的时候，就是你太强势了。

所以说，你要纠正对自我的认知，不要因为对方的评价而改变对自己的看法。要爱自己，即便对方不喜欢你了，也不要觉得是你自己哪里不行。要知道，不是你做得不好，只是当他不爱你的时候，你做什么都是错的。

因此，你一定要用最快的速度恢复对自己的自信心，千万不要破罐子破摔。你很好，是他不配！

""被分手""的人往往很容易陷入到自我怀疑的情绪中去，从而失去自信，整日沉浸无止境的反省和复盘当中。

你可能会想：如果那个时候我做得再好一点，事情会不会不一样呢？当时我如果不那样，我们是不是就不会分手了呢？

打住啊！及时自省可以，但过度自我怀疑就不必了。因为有些渣男在分手的时候为了逃避责任，会把所有问题都推给你。一昧的指责是你不好才导致了现在的局面，从而彻底打击了你的自尊和自信。

而且，人对喜欢的事物都是有滤镜的。他喜欢你的时候，你的撒娇卖萌是可爱；可他不喜欢你的时候，就变成了你""作""。他喜欢你的时候，你的独立是能力强；但不喜欢的时候，就是你太强势了。

所以说，你要纠正对自我的认知，不要因为对方的评价而改变对自己的看法。要爱自己，即便对方不喜欢你了，也不要觉得是你自己哪里不行。要知道，不是你做得不好，只是当他不爱你的时候，你做什么都是错的。

因此，你一定要用最快的速度恢复对自己的自信心，千万不要破罐子破摔。你很好，是他不配！#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋拉黑了怎么办还能挽回吗#

""被分手""的人往往很容易陷入到自我怀疑的情绪中去，从而失去自信，整日沉浸无止境的反省和复盘当中。#情感问题解答#

你可能会想：如果那个时候我做得再好一点，事情会不会不一样呢？当时我如果不那样，我们是不是就不会分手了呢？

打住啊！及时自省可以，但过度自我怀疑就不必了。因为有些渣男在分手的时候为了逃避责任，会把所有问题都推给你。一昧的指责是你不好才导致了现在的局面，从而彻底打击了你的自尊和自信。

而且，人对喜欢的事物都是有滤镜的。他喜欢你的时候，你的撒娇卖萌是可爱；可他不喜欢你的时候，就变成了你""作""。他喜欢你的时候，你的独立是能力强；但不喜欢的时候，就是你太强势了。

所以说，你要纠正对自我的认知，不要因为对方的评价而改变对自己的看法。要爱自己，即便对方不喜欢你了，也不要觉得是你自己哪里不行。要知道，不是你做得不好，只是当他不爱你的时候，你做什么都是错的。

因此，你一定要用最快的速度恢复对自己的自信心，千万不要破罐子破摔。你很好，是他不配！