【助力公园城市示范区建设 成都着力构建四大城市场景体系】消费新场景、公园社区新场景……这个春天,成都的哪个场景打动了你? 4月初,2021年成都市城市未来场景实验室、应用场景示范区、示范应用场景立项项目名单正式公布。近年来,一系列新场景营造在社区治理、新型消费、天府文化、公园绿道等领域在成都渐次展开。无数个这样的场景,让公园城市更有活力。从零星探索到全面铺开,场景创新为高质量建设践行新发展理念的公园城市示范区蓄势聚能,未来将聚焦美好生活、智能生产、宜居生态、智慧治理四大城市场景体系的构建。https://t.cn/A66gwYIK

被讨厌的勇气读后感
其实说实在的,我根本算不上一个乐观又外向的人,甚至说我的内心世界是极度悲观的,很多大家所推崇的心灵鸡汤在我心里总是能从无数个方面都挑出一万个错误并对其报以嗤之以鼻的态度,比起参与集体活动,我更喜欢一个人在没有人打扰的地方度过一整天,无论是对着谁,我总是觉得没有人会真诚的对待除了自己以外的人,一张张伪善的面孔总是让我对于人际交往感到厌恶。我的爱情观更是像一座摇摇欲坠的草房,我没办法真诚的祝福每一对新人,羡慕不起来任何一份看似美好的感情,我内心总是在黑暗的想,反正会分手,反正到最后会反目成仇,反正家家有本难念的经,他们一定不如看起来那么幸福,这些黑暗的想法在我心底悄悄滋长,一点一滴外溢,变成了我的阴郁和孤独,我一直以为我会永远这么下去,直到在21年1月份左右,一位对我来说很重要的朋友给我突然推荐了这本书,也是顺手带回家之后就迫不及待去看,结果看了第一章我异常愤怒并且再也没有打开过这本书。
我从初中看的第一本心理学书籍就是弗洛伊德的梦的解析,包括后来荣格的八维测试等等一系列知识,都让我觉得我的一些奇奇怪怪的行为和思想似乎找到了归属,但是这本来自于阿德勒的思想从第一章就否定了我一直对外掩饰自己的借口”精神创伤的存在”,更是否定了“原因论”,这让我一度不能够接受,我不能直视我口中所有的经历都是为自己不敢面对现在找的借口,我更是不能接受我经常外泄的极端情绪都是为了达到引人注意的“手段”,于是当我再一次拿起来这本书,已经是一年后了。
我明白其实我相对于同龄人更加的偏执和喜欢钻牛角尖,情绪上头更加油盐不进,做事偏激冲动,这都是我一直不能正视自己的一大堆致命性缺点,那又回到书中提到的,如果别人将我的杯子打碎,就会有以下几个步骤1.我大发脾气 2.对方愧疚提出赔偿 3.我继续生气,亦或者是1.安慰对方没关系 2.提出赔偿。如果对方点头哈腰向我道歉,那我一定会消气,如果对方理直气壮,那我更加暴怒。那这样看来我发脾气的目的又在哪里呢?既然结果都是提出让对方赔偿,那我发脾气的目的是想让对方愧疚吗?那我岂不是一个很刻薄的人?那既然在将要发脾气的之前意识到这是一次无意义的情绪爆发,那我就应该避免极端情绪带给彼此的伤害,从那以后我似乎就很少生气了。那也是我第一次意识到这本书讲的东西可能只是因为我没有理解,并不是说因为我不适合。
在高三的时候我因为生病吃了一段时间的激素药,在药物的刺激下,我的体重半年涨了三十斤左右,并且记忆力衰退,学业荒废,每天整个人就像一个把棉花塞进皮肤下用钢筋当作骨头,连思想都没有的傀儡,这一度让我从以前外向大胆的性格,变得懦弱自卑,甚至可能到现在都无法摆脱当时留下的阴影,我总是在想,如果有一天我变得和以前一样瘦,如果有一天我变得记性和以前一样好,如果有一天我自己变得有钱,如果有一天我突然死去。“如果有一天”这个魔咒对我来说就像是一块巨大的,散发着香味的面包,萦绕在我的心头一年又一年,可我始终不愿意为它迈出一步,我永远都在想,等我吃完这顿饭,等下周一,等我准备好了…我总是自信的觉得我现在的不堪只是暂时的,等我以后绝对不是这样的。直到我在这本书中了解到了这就是不同于自卑感的自卑情结,我狠狠的在心里质问了自己要逃避到什么时候去,它已经沉重到我再也无法忍受,包括我总是在夸耀不幸,潜意识总是觉得这样会让我一直都可以受到优待,可以在自己的世界里面永远呆下去。
我亲手杀掉了以前那个不思进取又喜欢逃避的自己,学着慢慢战胜自己的自卑感,人生最重要的竞争不在于和他人拼个你死我活,而在于不断超越自己,一段健康的自卑感的来源应该是自己和理想中自己对比得来的。我还学会了如何面对和结束一段不健康的关系,天生的讨好型人格让我一度在人际交往之中摔了很多跤,我也明白了如果是因为我的反对或反抗就能坍塌的关系,那么这种关系从一开始就没有缔结的必要,哪怕自己主动舍弃也无所谓。活在害怕关系破裂的恐惧之中,那就是一种为他人而活的不自由的生活方式。慢慢的,我不在去讨好任何一段薄如蝉翼的关系,甚至有时候比起让对方喜欢我,我更愿意让别人讨厌我,我不怕被讨厌,被讨厌能让我活得自在一些。
我也学会了去夸赞别人和祝福别人,我不在去钻一些没有意义的牛角尖,更不会把自己的想法强加于他人身上,学会了接受自己的普通和平庸,更学会了爱人先爱己。
做一件事情的侧重点应该在过程,我更应该把我人生的聚焦灯光打在自己现在所处的位置,去模糊过去和将来的影子,人生总是处于完结状态,我们能抓住的就是当下。

鏖战:271人的 672小时——长春中医药大学支援通源方舱医院医疗队战疫纪实

截止 4月 16日,由271人组成的长春中医药大学支援通源方舱医疗队,已经连续鏖战了672 小时,累计收治患者

3823人,治愈出院2808人。分析核酸结果18895人次,配送中药26734人,共计83168付中药。一组组详实的数据,讲述着动人的中医战疫故事,更诠释了中医药人勇于担当,迎难而上的精神风貌。

迎难而上啃下“硬骨头”

自吉林省疫情发生以来,3月9日,长春中医药大学迅速行动,校长冷向阳第一时间亲自部署、靠前指挥,组建由徐修刚院长带队的162名具有一线抗疫经验医护人员组成的医疗队,赴疫情最为严重的长春市九台区。第一项艰巨的任务便是负责改造九台区中医院方舱医院。九台区中医院作为一家普通的综合性医院,布局上不具备传染病医院的功能,按照新冠肺炎救治定点医院三区两通道标准,徐修刚带领队员迎难而上啃下“硬骨头”。通过三天两夜几乎没有休息的状况下连续奋战,队员们克服了重重困难,不言苦,不喊累,各司其职,完成了九台方舱医院的改造工作。

改造长春市最大方舱医院

3月13日,根据前线指挥部要求,医疗队接到了转战到长春市支援通源方舱医院的通知。疫情就是命令。接到通知后,医疗队留下9名队员继续在九台区中医院进行中医药的治疗。其余医疗队队员赶往通源方舱医院。与九台区中医院面临着同样的问题,长春市通源方舱医院作为一家仍未竣工的新楼,根据工作部署,留给医疗队的时间仅有36小时。如何在规定的时间内完成改造工作并如期收治患者呢?医疗队在克服没有水电、没有网络、医疗设备、感控标识等困难的情况下,把通源医院负责的病区建成符合标准能收治3100余名救治患者的方舱医院,同时医疗队从153人扩增至271人。医疗队分为医疗管理部(入院组、数据组、出院组),综合保障部、后勤服务部、药学组等。从无到有,队员们从医技人员变身力工,搬、扛、运等全部亲自上阵,最终在规定时间内完成了方舱医院的改造任务。

党的领导是决战决胜的核心密码

党的百年历史用铁的实事证明:团结奋斗才能书写美好未来。
一个党员就是一面旗帜,一个支部就是一座堡垒。
3月14日凌晨,医疗队正式接收首批患者,开舱后,医疗队所负责的1522张床位很快收满。实施前线指挥部24小时在岗值班,保障医疗队各项工作顺利开展。医疗队队员在医护比例严重不平衡的情况下,积极应对,迎难而上,党员队员们冲在前,发挥着旗帜作用。
3月28日19时,通源方舱医院医疗队临时党支部召开了第一次支部会议,临时党支部书记郭家娟主持会议。
支部大会向大家传达了省、市级关于疫情防控工作的重要指示精神。随后,全体党员在战“疫”第一线重温了入党誓词。
会议认为可以充分调动方舱内患者中的党员同志们发挥先锋带头作用,通过组织患者中的党员主动亮明身份,承担一些力所能及的工作,协助疗区志愿服务队和医护配送三餐,反映患者的需求,让方舱医院的秩序更加有序,以党员的实际行动团结患者群体坚定必胜的信心,更要体现党组织的组织管理功能和党员先锋模范作用。

权威发声中医进行答疑解惑

4月5日上午10时,吉林省人民政府新闻办公室召开了本轮疫情第25场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。长春中医药大学附属医院驻通源方舱医院副院长郭家娟出席发布会,就方舱医院防控采取措施及中医救治情况作答记者问。
近10分钟的解答中,郭家娟就方舱医院的防控上采取了哪些措施来防止?患者在个人防护上又应该注意哪些事项?以及方舱医院患者的救治情况,平均的转阴周期等问题进行了详实的解答。

硬核“装备”助力抗疫

本次疫情发生后,为了保证医疗队和患者能随时用药,药学组多方协调,再一次将“流动智能应急中药房”开到一线,每小时能调剂300付中药颗粒,24小时开足马力运转的话,能够调剂出7000余付中药配方颗粒。确保通源方舱医院的用药。随时随地进行CT检查、一次充满电可用7小时、一次CT检查不到2分钟......3月24日,“抗疫神车”——移动车载CT医疗车运抵长春中医药大学医疗队。这是我省首台移动车载CT医疗车,该车的投入使用,将在防范院感风险,提高疫情防控方面发挥重要作用。 与此同时,作为我省首台移动车载CT医疗车,在此次战疫中全力保障长春中医药大学各医疗队,发挥重要作用。
一件件“硬核”装备驰援战疫一线,助力早日取得战疫胜利。

彰显中医人文关怀

基于方舱轻症和无症状患者居多的特点,通源方舱医院医临时党支部把舱内的人文关怀和生活照顾作为重点工作,开展八段锦、爱心墙、患者温馨提示卡等多项举措。在爱心墙上,贴满了患者和医务人员的暖心话语。患者们表达了对吉林的祝福,对未来的期许,对家人的想念,但更多的是对“大白”的感谢。医务人员对患者表示衷心的感谢和对患者康复的愿望。爱心墙的装扮和维护工作由楼层护士长承担,有些患者比较开朗,乐于表达内心的感受。有些则比较内向,很少主动抒发心情。而爱心墙就可以成为一座沟通的桥梁,和谐了医患关系,对患者早日康复起到了积极的作用。
50余封对于医疗队和队员们的感谢信表达了患者的深情厚谊,多位患者出院之际甚至在出院后与医疗队队员进行通话表示感谢。
彰显了医疗队在人文关怀上的大爱,深受患者好评。

中药全覆盖缩短住院时间

  一切为了患者,为了患者的一切。
  在治疗上,医疗队在救治过程中,根据国家《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》和《长春中医药大学寒湿疫(奥密克戎感染)防治方案(第六版)》,以“消除症状、截断病情、快速转阴”为原则,根据不同阶段患者的病机变化及症状表现,制定不同治则及处方。

实现了中药全覆盖,王檀指导针对轻型、普通型患者采用分层用药,并辅以各种中医精准施治,帮助患者尽快消除症状;在疾病恢复期和患者出院后,继续给予中药口服巩固疗效,减少复阳率。
  本轮疫情,中医药在新冠肺炎治疗和康复中的独特优势作用效果显著。
截至4月16日,长春中医药大学支援长春市通源方舱医院负责病区共收治3823名新冠肺炎确诊患者,治愈出院了2808人。患者平均住院天数8.63天,平均转阴天数6.79天。

中省市直媒体聚焦中医

自出征以来,医疗队充分发挥中医药的独特优势和方舱医院里的感人故事成为了中央媒体、省直媒体和市直媒体关注的焦点。
在宣传报道方面,附属医院的公众账号持续更新报道,成为了疫情宣传报道的主阵地。针对中医治疗、中医解答、患者出院等实时刊发,关注度高。
截至4月16日,通源方舱医疗队对外宣传报道累计102篇。其中,国家级媒体报道6篇,省级媒体报道75篇,市级媒体报道21篇。
让科学总结中医药治疗预防的好经验好做法,全面宣传普及中医药在疫情防控中的独特优势,有效提升群众疫情防控意识和预防能力。
一组组详实的数据,也让医疗队和中医药在此次疫情中的另一“战场”发挥着强有力的作用,讲好中医战疫故事。
这一次,我们毫不保留地保卫家乡一线!精锐尽出,不遗余力!
这一次,我们仍坚持患者第一,拼出了锐不可当的势头!
这一次,我们继续与时间赛跑,展现了咬定青山的劲头!
这一次,我们毫不动摇地坚持和加强党的领导,党委靠前、党员冲锋!
这一次,充分发挥中医药独特优势作用 助力吉林夺取疫情防控全面胜利
为了家乡安、山河暖,长春中医药大学支援通源方舱医院医疗队始终在,一直在……

通讯员:韩 雪


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