#青年美医进阶计划# 气温变暖后,很多小仙女开始了穿拖鞋或凉鞋,美丽仙仙儿的外表现,却有这丑丑的干裂的jio跟,也是十分尴尬了~
脚部美护那些事儿,建议如下:
[思考]要点一:脚踝黑的情况,有很多是因为脚踝清理不干净、血液循环不畅造成的,注意清洗脚踝处,平时泡脚桶水浮于脚踝处最佳,另外一定要做好防晒!
[酷]要点二:脚上有死皮老茧严重,可先用温热水泡脚(38-43°左右 ,也不宜过热。),可用足磨脚石或搓脚板进行足跟处理,或者采用去角质的磨砂膏。最后在用清水洗净,涂抹足部护理乳,身体乳等,现在也有很多足膜,可选择 也是非常好的推荐。 [星星]

#白洋淀#白洋淀地处北纬38°43′~39°02′,东经115°38′~116°07′。东界任丘、雄县,西邻清苑、徐水,南连高阳,北接容城。总面积366平方公里(水面大沽高程10.5米),85%的水域在安新境内,几乎在安新县总面积的二分之一。淀区地势自西北向东南倾斜,自然坡度为1∶7000,海拔(大沽)高程7~9米.属于东部季风区暖温带半干旱区,大陆性气候特点显著。四季分明,春旱少雨,夏湿多雨,秋高气爽,冬寒少雪。平均气温12.1°C,日照2638.3小时,无霜期203天。平均降水量5522.7毫米.白洋淀总流域面积31199平方公里。占大清河水系流域面积的96.13%。淀区地形复杂,大小淀泊143个,沟壕3700条脚趾错落.百亩以上大淀99个,尤以白洋淀为最著,故因以命名。淀区内村庄、苇地、田园星罗棋布,纯水村39个,淀边村134个.人口除了汉族外,有蒙古、回、维吾尔、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满、侗、瑶、达斡尔、土家、僳僳等14个少数民族。安新县政府驻地安新镇,位于淀区内西北部,系白洋淀之政治、经济、文化、交通、旅游中心。

#呼和浩特市确诊病例行程轨迹# 【扩散!#呼和浩特市确诊病例(151—168)行程轨迹#】为切实有效管控疫情传播风险,现将呼和浩特市确诊病例(151-168)主要行程轨迹公布如下:

病例151、152
2月11日
从赛罕区小厂小区乘车返回银贵河村。

2月12日-16日
居家未外出。

病例153
2月15日
17:46步行前往玉泉区御水人家底店附近的改珍副食店购物,18:27-20:43自驾前往康居家园对面田家大院大厅中就餐,21:14自驾前往笙鲜农场(印象江南店)购物,21:30返回玉泉区御水人家南门底店韩泰轮胎店。

2月16日
19:02-19:08骑电动车前往北亚农贸市场旁羽神生鲜超市购物,后返回韩泰轮胎店。

2月17日
16:53步行前往御水人家路南的昱瑶副食超市购物。

2月18日
09:08步行前往改珍副食店购物,后再未外出。

2月19日
11:00步行前往蓝庭文苑小区门口进行核酸检测,后再未外出。

病例154
2月16日
17:04步行至回民区阿吉拉小区旁惠丰堂药店购药,17:20到老荣蔬菜店购买菜品,后去小区旁菜鸟驿站取快递后回家。

2月17日
10:00在阿吉拉小区内进行核酸检测。

2月18日
居家未外出。

2月19日
15:00在阿吉拉小区内进行核酸检测后回家,16:00步行到小区旁菜鸟驿站取快递后回家,17:00乘坐自家车到达回民区紫御澜庭小区后再未外出。

病例155
2月15日
10:00自驾到回民区阿吉拉小区后未外出。

2月16日
12:00左右在乌兰察布市察哈尔右翼中旗土城乡土城子村4村广场观看扭秧歌表演,15:00由其父亲驾车接回家后再未外出。

2月17日
10:00在阿吉拉小区内进行核酸检测。

2月18日
居家未外出。

病例156
2月5日
在丰镇市旧啤酒厂雅轩小区活动。

2月6日
在丰镇市龙胜庄镇观音庙沟村活动。

2月7日
11:00左右自驾到乌兰察布市察哈尔右翼前旗东胜利队,13:00-17:00左右自驾返回玉泉区前八里庄。

2月8日
10:00左右自驾到小召,17:00左右自驾车返回家中。

2月9日
居家未外出。

2月10日
12:00左右自驾到回民区御花园国际宴会中心3楼维多利亚厅,13:00左右回家后再未外出。

2月11日、12日
居家未外出。

2月13日
12:00左右自驾到新城区南店滨水新村御花园1楼维多利亚厅,13:00左右回家后再未外出。
2月14日,居家未外出。

2月15日
15:00左右自驾到五塔寺后街聚餐,20:00左右返回家中再未外出。

2月16日
步行到北亚羽神超市停留30分钟左右(15:47电子支付),回家后未外出。

2月17日
16:00左右在前八里庄进行核酸检测,后步行20分钟前往现代华城菜鸟驿站取快递。

2月18日
居家未外出。

2月19日
21:00左右在前八里庄进行核酸检测。

病例157
2月15日
12:00-15:00左右自驾前往回民区振华广场9楼海底捞就餐,17:00步行前往农行家属楼平房麻将馆,18:00左右回家后再未外出。

2月16日
11:55步行前往回民区桃源水榭小区北门对面鑫美源洗浴中心洗浴,13:00左右步行回家,16:00左右步行前往麻将馆打麻将,18:00左右回家,20:48步行前往回民区阿吉拉沁南路小米焙子铺,20:50步行回家,其他时间再无外出。

2月17日
11:50步行前往回民区阿吉拉庆南路麦多多主食大全购买食品,停留时间约2分钟,15:00左右步行前往麻将馆,18:00左右回家后再未外出。

2月18日
15:16步行前往水岸人家西区门脸房真真便利超市购物,15:18步行前往麻将馆打麻将,21:00-21:10在阿吉拉小区进行核酸检测后回家,其他时间无外出。

2月19日
居家未外出。

病例158
2月15日、16日
自驾车往返于家和单位。

2月17日
自驾车往返于家和单位。17:40在单位进行核酸检测;19:10返回赛罕区金桥开发区景观花园小区,在小区菜鸟驿站取快递后返回家中再未外出。

2月18日
自驾往返于家和工作单位。18:00下班后返回小区,在小区菜鸟驿站取快递后回家再未外出。

2月19日
12:00在小区进行核酸检测,后步行到小区步行街米咔造型理发,13:05先后到小区步行街孙志刚烟酒副食、世纪蔬菜水果店和金桥开发区一团火副食超市138店购物,后到小区菜鸟驿站取快递后回家再未外出。

病例159
2月16日
8:40自驾到将军衙署,后步行到海铭轩包子铺,9:20到老绥远烧麦店(新城区新华大街61号)就餐,10:20步行回到包子铺,11:10回到红山口小卖部,16:00自驾到新城区兴松小区12号楼3单元,19:00回到自己家,再无外出。

2月17日
9:00开车到单位,12:10在单位餐厅打饭后,回办公室就餐,12:30-13:10到新城区滴水村进行核酸检测。13:30-17:30 维持村民核酸检测秩序,17:30自驾到百家润便利超市(总局店)购物,17:40步行回家,之后未外出。

2月18日
9:00从家自驾到单位,12:00在餐厅打饭后回到办公室就餐,12:30乘坐公车于14:00左右到黄花村维持核酸检测秩序,16:20自驾送2名医护人员到保合少卫生院门口后回到单位。18:00自驾到西街海铭轩包子铺吃晚饭,21:30左右自驾回家,之后未外出。

2月19日
9:00自驾前往滴水村村委会,先进行核酸检测,后开始村民核酸检测外围管控工作,结束后与同事以及村委会工作人员共同就餐,14:00自驾到红山口小卖部,在小卖部睡1小时左右,后自驾到父母家停留约十分钟,后自驾回家未外出。

病例160
2月17号
8:00在悦心咱家社区为老服务中心(咱家小区A区北门)进行核酸检测。

病例161
2月16日
8:30离开家,乘坐地铁1号线从乌兰恰特站到人民会堂站,后步行到单位,18:00下班步行到地铁站从人民会堂站到内蒙古博物院站,后步行到新城区兴城花园小区楼下全有乐超市买菜,后回家再未外出。

2月17日
8:30离开家,乘坐地铁1号线从乌兰恰特站到人民会堂站,后步行到单位,中午乘电梯到单位食堂就餐,18:00步行到地铁站从人民会堂站到内蒙古博物院站,后步行到小区楼下全有乐超市买菜,之后回家再未外出。

2月18日
8:30离开家,乘坐地铁1号线从乌兰恰特站到人民会堂站,后步行到单位,中午乘电梯到单位食堂就餐,
12:28乘坐出租车(蒙AY50661)从喜来登大酒店到内蒙古大学南校区东门下车,到内大家属院35号楼3单元取物,后到明朗眼镜店(内大店)停留约2-3分钟,
13:25乘坐出租车(蒙AY9800)回到单位。
18:00步行到地铁站从人民会堂站到内蒙古博物院站,后到万达华润万家超市买菜,
18:40自助结账后离开,步行回家后再未外出。

2月19日
8:30离开家,
8:44-8:59乘坐地铁1号线从乌兰恰特站到人民会堂站,后步行到单位后乘坐电梯上5楼,中午乘电梯到食堂就餐。
12:30下班步行到地铁站从人民会堂站到内蒙古博物院站,后步行回家。
16:15-16:30到华苑小区采样点进行核酸检测,后回到家中再未外出。

2月20日
居家未外出。

病例162
2月16日
8:00到次日8:00在单位值班,期间未外出。

2月17日
8:00上班,17:44下班,18:13回到父母家,停留约1个小时后离开。之后返回新城区北二环加州华府再未外出。 
   
2月18日
8:00-17:48在单位上班,期间15:00左右出门到单位门口一团火超市购物。17:50自驾前往毫沁营农贸市场接妻儿,本人未下车,自驾到快福羊老汤面(八一市场第二干休所南面路西)取物品,后将物品送到母亲家,随后开车带着妻儿返回家中后未外出。

2月19日
8:26前往父母家,停留2小时后离开返回家中,18:00接到单位通知居家办公,开车前往单位取办公用品,19:38从单位返回家中,之后未外出。

2月19日
在社区进行核酸检测。

病例163
2月16日
在赛罕区呼伦贝尔南路防疫站小区亲属家未外出,18:00自驾车返回新城区塞外康居再未外出。

2月17日
10:37-10:57在塞外康居小区10号楼2单元生肉副食店购物,其余时间未外出。

2月18日
7:00在小区内进行核酸检测,后返回家中再未外出。

2月19日
10:00在小区8号楼2单元门口进行核酸检测,10:30到2号楼1单元日欣超市购物,返回家中再未外出。

病例164
2月17日-19日
武川县上秃亥乡圪奔行政村下圪奔村,居家未外出。

病例165
2月6日
4:50-8:34从家(玉泉区观澜国际小区)出发驾驶出租车(车牌号蒙AY6005)接送乘客,之后在赛罕区华渊春晓附近清晨源就餐。

2月7日
5:02-19:07从家出发驾驶出租车接送乘客。

2月8日
5:29-23:42接送乘客。

2月9日
6:44-16:12接送乘客。

2月10日
3:28-22:59接送乘客。

2月11日
5:05-12:54接送乘客。

2月12日
3:10-17:20接送乘客,
18:49-23:00在回民区爱町堡大酒店参加生日宴。

2月13日
4:44-21:21接送乘客。

2月14日
3:34-12:33接送乘客。

2月15日
2:11-14:47接送乘客。

2月16日
3:00-9:08接送乘客,
10:12驰誉公司附近清晨源就餐,之后到西岸国际南门王师傅汽修店修车,
14:56-15:17乘坐205路公交车从观澜国际小区站到八里庄社区站,
15:26转乘6路公交车到西菜园站取车,20:40回家后再未外出。

2月17日
3:37-16:54接送乘客。

2月18日
4:25-14:40接送乘客,
14:48玉泉区闻都建材城地库自助洗车,
18:46-23:39接送乘客。

2月19日
5:04-7:52接送乘客,之后在驰誉公司附近的清晨源就餐,
8:47-18:16接送乘客。

病例166
2月16日
12:47到新城区呼铁佳园A区小区菜鸟驿站取快递,其他时间均未外出。

2月17日
19:30在新城区呼铁佳园A区院内采样进行核酸检测,后回家未外出。

2月18日
居家未外出。

2月19日
11:00在新城区呼铁佳园A区院内采样进行核酸检测,后返回家中未外出。

2月20日
11:00在新城区呼铁佳园A区院内采样进行核酸检测,
11:30到小区12号楼门脸房杨笑超市购物后回家再未外出。

病例167
2月15日
居住于新城区呼铁佳园A区家中未外出。

2月16日
10:21打车到赛罕区长乐宫二楼361°童装上班,18:41步行返回家中后未外出。

2月17日
10:18打车(蒙AY1278)到长乐宫,19:30在长乐宫一楼员工通道(东南角)走廊核酸采样,20:15步行回家后未外出。

2月18日
在家中未外出。

2月19日
11:00在呼铁佳园内核酸采样,其余时间在家中未外出。

2月20日
11:00在小区院内疫情防控帐篷进行核酸采样,11:30到杨笑超市(12号楼1楼门脸房)购买东西后返回家中未外出。

病例168
2月5日-12日
在新城区塞外康居小区居住,偶尔在小区内散步。

2月13日
与朋友自驾到大南街买鼓,未进店。

2月14日
居家未外出。

2月15日
10:00自驾到新城区毫沁营村委会观看灯展,11:15返回家中再未外出。

2月16日
10:00自驾先后前往新城区政府对面中国移动营业厅和哲里木路工大西门附近的移动营业厅办理业务。#呼和浩特疫情#

呼和浩特市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作指挥部    
2022年2月23日


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