健身季到了
#减脂餐# [awsl]#不可辜负的美食#
最近已经开始尝试慢慢转换低脂饮食啦！
我一般减肥期也不会放弃吃肉，只是肉的种类进行挑选
想去东南亚的胃又被勾起来了，所以这次用东菱佐料机浅试一下泰式甜辣虾滑～
也是我在红薯看到的方子，真的太方便了。
材料：虾 芝麻 小米辣 香菜（不喜欢可以不放）番茄 柠檬 洋葱 蛋清 蒜头
调料：淀粉 料酒 白胡椒 泰式甜辣酱
方法：用东菱的玻璃绞肉碗把虾仁打碎（喜欢绵密的可以再打久一些） 顺时针搅拌放入蛋清料酒白胡椒淀粉的虾滑
同时用三个“小佐料碗”小佐料碗分别打碎洋葱、番茄和大蒜备用
分开搅拌可以很好地做到不串味，特别方便！
锅内炒出番茄汁加入清水烧开，一次性手套挤出虾滑～
烧熟之后放入调好的酱汁里就可以吃了！！
绝对美味，人手必备～
等我吃完这个再试试其他的减脂快手菜～

第二次请假[馋嘴]
但是上次真的是很乖很乖的公交去医院 检查 开药然后公交回学校！就是在南门看到咯咯哒买了份炸鸡带回宿舍吃！
今天就不一样啦！今天玩的好快乐！云云真的好喜欢草莓熊啊！方圆对青医附院真的太熟啦！幸亏有她俩，如果是我和晓萌肯定不会这样顺利速度！
去了青医附院看了毛囊炎，医生说这个很难好555可是我请不到复诊假了！然后校医院不给我开咽炎药，今天去药店买到啦！
还有就是去买小裙裙好好看，但是如果我再瘦点就会更好看啦，我要瘦下来去买小裙裙！
买了很好吃的凤梨和一般般的白草莓，大家都说好吃可是我觉得它不够甜！
十三不靠的新品真的很好吃哦～
孔酥生的草莓麻薯也好好吃～
静静迟买的（我跑腿）美食城的北京果木烤鸭也好好吃！
今日份快乐➕1，浅互关我喜欢的pljj！！！

记录一下昨天的快乐周二[赢牛奶]
从大众看事开始开启了美好的一天[开学季]
晚上和谢总去吃了好吃的黄焖鸡 [馋嘴]
在沙县门口看到了同学 跟他打招呼[举手]
然后以为他跟lgy一起吃饭 就想看个究竟
结果他对面的人转过头来 我一看是我们班另一个同学 就又打了遍招呼
下一秒往前走没多久看到了我喜欢的美妆博主
好开心好开心!!![哇][哇][哇]
当时只是撇了一眼
然后发现好像是
就跑过去跟她们合照
她俩真的好甜[泪][泪][泪]
当初那个求婚视频两个角度我都看了 感动哭了
吃完黄焖鸡 看到开了家新店卖淀粉肠 想吃就买了 but我觉得味道一般[二哈]
之后还买了很多人排队的糯米糍
因为人很多 我很好奇好不好吃 就买了
谢总想买彩票就陪她一起买 虽然我俩都没中[失望]
然后逛了从昨天晚上跟谢总一直嚷嚷到今天晚上出门之前的chip chip
因为昨天在chip chip的群里 看到了童年回忆的小零食
宿舍现在除了我买的一箱没剩多少的干脆面就没啥零食了[失望]
所以我就谢总就去逛了 买了些想吃的小零食
之后又去了永辉 只买了散装的好吃的小辣条 其它没啥想买的 就和谢总买完回寝室啦