当你觉得自己抑郁了时候，其实是你无法觉知那个更真实的自己。深深的矛盾冲突纠缠着你。让你害怕，恐惧。越这样，你越抑郁。如果你能够获得些许支持，足以让你待在那个深深的矛盾和冲突里，那么你就有可能在那里面升起觉知。伴随着这觉知，紧跟着的感受将是你治愈自己的良方。如果长久的能够经历这种感受，那么将成为你摆脱抑郁模式的关键#走出抑郁症[超话]##抑郁[超话]##心理[超话]##抑郁##走出抑郁症[超话]##抑郁症##个人成长##自闭症/孤独症儿童培训##初入职场的我们##心理咨询 ##做自己##做自己##心情日记##愿你遇到的人都是温暖的##情感心理学##人生感悟##晚安心语#

疤痕的存在不仅影响着个人的审美形象，而且深深地影响着每个人的心理健康，尤其是脸、臂、腿上的一些伤疤，会给患者带来沉重的心理负担，甚至会使一个开朗乐观的人变得孤独症、焦虑不安。如果你身上有疤痕，你必须更加注意心理健康。一定不要抑郁或焦虑。由于当今社会心理疾病的高发，我们必须做好防护工作。 https://t.cn/R66p35Q

【#四川首次将音乐疗法纳入医保#】3月23日，四川省医疗保障局发布了《关于正式公布144项新增和修订医疗服务价格项目及价格的通知》。4月5日，该通知正式生效。本次新增项目包含了“音乐疗法”项目。这是音乐治疗首次出现在四川省医保项目中。根据新增医疗服务价格项目省管公立医疗机构价格表中，“音乐疗法”的省管公立医疗机构价格分别为，三甲医院每次收费65元，三乙医院每次收费60元，二甲医院每次收费55元，二乙医院每次收费49元。计价说明为：“治疗师一名，耗时30分钟。”作为一门新兴的交叉学科，据了解，音乐治疗的应用十分广泛，包含心理治疗领域的心理减压、焦虑症、抑郁症；医疗领域的各类生理疾病康复治疗、疼痛控制、临终关怀；特教领域中的各类身心障碍，比如孤独症、智力障碍、情绪行为障碍、肢体障碍、语言障碍等。

20世纪40年代，音乐治疗在美国创立。经过半个多世纪的发展，音乐治疗已经成为一门成熟完善的学科，世界各国随后也陆续建立起音乐治疗的科学方法。上世纪70年代后，音乐治疗传入亚洲，我国也开始在各大音乐专业院校开设音乐治疗专业。作为音乐治疗专业教师，四川音乐学院音乐系副教授王露洁觉得，“音乐疗法”纳入医保，也是向学生、向社会释放了一个信号，音乐治疗专业从“小众”走向大众，无论是就业前景、职业发展，还是医疗救治的多样性，都有推动作用。https://t.cn/A66ux1k1