分手后继续成为朋友，其实很有可能是双方并没有真的分手，就是所谓的“假性分手”。如果在这个时候判断错误，继续以真性分手去处理，很容易改变现状，成为“真性分手”。

首先，我们来看看“假性分手的特征”：

l 特征：

①往往是因为生活中的某个特定矛盾，导致争吵冲突加剧，双方提出分手；

②双方分手后没有删除联系方式，继续联系；

③ 明显觉得双方的关系明显恶化了，但这种恶化往往含有“赌气”的成分；

④做朋友的目的是为了让双方有合理的沟通理由，消除矛盾。

如果你分手后成为朋友，恰好符合以上特征，那么恭喜你，这时候的挽回成功率是以上五种情况中最高的。

l 挽回策略：

①假分手的挽回不要胡乱断联，越早挽回越好，黄金期一般在3天内；

②被分手的一方，一定要勇于承担责任，一定要让对方看到你挽回的决心；

③寻找自己的不足，与对方面对面交谈（不是通过沟通工具），并表达你的承诺，增加再次犯错的成本。

#如何克服学历低带来的自卑感# 如何克服焦虑，考个更高的卷死焦虑的自己[doge]
现在大家都很拼，大学毕业了如果条件允许，还是考一下研究生，最好能考上，这样即便本来有自卑，也会随着学历的提高而逐渐消除的，再者，如果没有高学历也没事，行行出状元，不非得靠学历，如果你有真才实学，有能力，也一样会成功的。加油吧！

当另一方从不断的失望变为绝望而又不相信自己会改变时，在这种负面情绪不断积压的情况下，如果你被迫表现良好，只会使另一方受到越来越大的压迫。因此，如果你此时去另一方，只会过分暴露对需求的渴望并引起另一方的不满。此时，如果你不能继续表现良好，请给对手足够的空间，让时间消除你对对手的负面影响。

因此，在情感上和心理上，他们可以产生一种“她放弃了吗？她在想什么？”的感觉。让其他人猜测你的行为是吸引人的第一步。如果要重新连接，必须首先确保对方没有冲动的情绪，避免加剧冲突，并减少无效的互动（例如纠缠，乞求和解，道歉等）。只有放松关系，才能消除目标的机敏性。以节省以后的操作空间。