我的天啊，原来昨天的打卡没发出去
补发❗❗❗

减肥的第……天/
由于星期五晚上的牛杂，给自己一个惩罚，星期六和闺蜜去顺峰山走个9km，说实话走路除了脚板底累了一点之外，其余身体部位没啥感觉，还是很有精神，下次要选择骑车，挑战一下顺峰山21km多的路程！！！

说回昨天吃了啥❗❗
早餐：永不变的奶昔（我超爱抹茶味）
午餐：半根玉米➕鸡胸肉➕2个鸡翅➕6个西蓝花
晚餐：2块小菠萝
水量：2000ml（可恶水量又这么低，发觉周末在家真的很偷懒，不好好喝水，一定要严格自己）
其他：第一次弄了杯牛油果多多，真的太好喝了，通肠胃呢！好后悔不买多几个，现在都没货了，5元一个还可以接受的…

正所谓：减肥七分靠吃三分练，加油吧～
#减肥#

这个蛮好吃的，不接受反驳！！[并不简单]

法丽兹 巧克力夹心饼干曲奇【拍3件￥19.85】

里面有酸奶巧克力味、抹茶慕斯味、芝士味、巧克力味、柠檬香草味可以选，我超爱抹茶味的[awsl]放冰箱里冷藏一下吃起来像曲奇冰淇淋一样超绝[哇]

这个都是独立包装的诶，平时饿了就自己整一个来吃就可以了，超级奈斯，吃不完也不怕给浪费回潮的情况了[嘻嘻]

来点好吃不腻的饼干

【拍三件23.85】法丽兹 夹心曲奇饼干95g*3袋

里面有酸奶巧克力味、抹茶慕斯味、芝士味、巧克力味、柠檬香草味可以选，我超爱抹茶味的,放冰箱里冷藏一下吃起来像曲奇冰淇淋一样超绝

平时拿来当追剧小零食或者随身放上几条带着吃都很不错呀 ​
https://t.cn/A6iFmHFH

https://t.cn/A6trvCvf https://t.cn/Aig3u4ex