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#微博贴纸# [爱你]可以消减抑郁情绪的40件小事:
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出,日落,还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机,少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因,并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待,凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪,接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较,而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义,多感受少评价。
32.停止拖延,尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避,勇敢的去面对生活。
36.喝水,吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着,活到很老很老。
#jo预告# 今晚团仙女浅口水钻单鞋/拖鞋,团128包,微博晒图返5元/ID。
超美貌的一款尖头鞋,blingbling的颜值超高,一眼沦陷。
三个颜色,经典黑色百搭干练,通勤穿时一字钻带增加不少精致感,鞋柜里备一双黑色单鞋什么场合都能应对;
裸粉色自然光下也很美,少女感满满配纱裙无敌温柔;
奶白色清新软糯,奶甜奶甜的风格搭配夏季浅色系的衣服非常棒!
定制闪钻好看极了,和亮皮搭配时髦又精致,单鞋日常百搭适合的场合多,半拖洋气慵懒,随性好穿,非常适合夏天怕累怕磨脚的懒人,不管什么衣服都好搭,出门蹬上就走。
女孩子真的对小尖头没有抵抗力,修饰脚型的同时还很有女人味,弧度正好不会显脚大,浅口加上小尖头视觉上很显瘦显腿长,款式很大气,各种场合气场都能拿捏。
定制鞋型各个角度看都很精致,细节上也做了很多升级,后跟增加了防磨脚软垫减少磨脚可能性,中底做的加厚的,搭配乳胶鞋垫整个软糯扎实,不会像市面上普通的平底鞋那么硌脚,脚感软糯舒服。
鞋底用的防滑橡胶大底,防滑纹都做的凸出的软垫,非常好走,是一双好穿又有颜值的鞋子,春夏穿搭一定不要错过啦!
【颜色】:黑色,粉色,白色;
【款式】:单鞋,半拖,可定做高跟(受疫情影响发货时间待定)
【尺码】:35-39正常码,参考平时皮鞋尺码选择,脚宽脚胖脚背高建议大一码;
【材质】:牛漆皮,猪皮内里;
【跟高】:1cm低跟;
【售后】:支持7天无理由退换货,要求没有穿过不影响二次销售即可,退换无忧! https://t.cn/A64PTjDR
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三个颜色,经典黑色百搭干练,通勤穿时一字钻带增加不少精致感,鞋柜里备一双黑色单鞋什么场合都能应对;
裸粉色自然光下也很美,少女感满满配纱裙无敌温柔;
奶白色清新软糯,奶甜奶甜的风格搭配夏季浅色系的衣服非常棒!
定制闪钻好看极了,和亮皮搭配时髦又精致,单鞋日常百搭适合的场合多,半拖洋气慵懒,随性好穿,非常适合夏天怕累怕磨脚的懒人,不管什么衣服都好搭,出门蹬上就走。
女孩子真的对小尖头没有抵抗力,修饰脚型的同时还很有女人味,弧度正好不会显脚大,浅口加上小尖头视觉上很显瘦显腿长,款式很大气,各种场合气场都能拿捏。
定制鞋型各个角度看都很精致,细节上也做了很多升级,后跟增加了防磨脚软垫减少磨脚可能性,中底做的加厚的,搭配乳胶鞋垫整个软糯扎实,不会像市面上普通的平底鞋那么硌脚,脚感软糯舒服。
鞋底用的防滑橡胶大底,防滑纹都做的凸出的软垫,非常好走,是一双好穿又有颜值的鞋子,春夏穿搭一定不要错过啦!
【颜色】:黑色,粉色,白色;
【款式】:单鞋,半拖,可定做高跟(受疫情影响发货时间待定)
【尺码】:35-39正常码,参考平时皮鞋尺码选择,脚宽脚胖脚背高建议大一码;
【材质】:牛漆皮,猪皮内里;
【跟高】:1cm低跟;
【售后】:支持7天无理由退换货,要求没有穿过不影响二次销售即可,退换无忧! https://t.cn/A64PTjDR
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