#食养中原[超话]#【白云提取物真的能减肥吗？】

白芸豆的蛋白中有一些特殊的糖蛋白，能够抑制α-淀粉酶的活性，被称为“α-淀粉酶抑制剂”。淀粉酶消化淀粉，把淀粉转化成葡萄糖被吸收，最后产生热量。抑制了淀粉酶的活性，淀粉也就不能被消化吸收，也就不会产生热量。#健康一春#

从白芸豆生产“提取物”，是一个较为复杂的工业加工过程，提取物的“淀粉酶抑制活性”有多高，不同的厂家可能相差巨大。市场上的很多产品，甚至没有给出质量控制标准，消费者连“名义上的”活性有多高都不得而知，就更不用说“实际活性”到底有多高了。

很多添加“白芸豆提取物”的食品，只是宣称“加了”，至于加了多少、活性如何、在进一步的加工过程中是否会失去活性，也都是雾里看花。

白芸豆提取物的作用对象只有淀粉类的碳水化合物，而减肥的核心是减少摄入过多的脂肪、糖、蛋白等。如果食物中本来碳水化物就不多，那么“抑制淀粉消化”的意义就不大。而且，葡萄糖是人体必需的能量来源——若为了减肥，碳水化合物吃得本来就不多，再用白芸豆提取物进行了抑制，那就相当于没吃，这是很不利于健康的。

简而言之，白芸豆提取物对于主食吃太多的人有一定的帮助，但商家鼓吹的“餐前来两包，大吃不怕胖”，完全是偷换概念的忽悠。摘自:云无心微信号

地球现在水在污染 食物污染 肉在污染
​所有的食食污染 空气污染
​在宇宙之中看地球
​现在只是一个黑色团
​就是地球外也包着一个黑色的能量团
​就是一看就是 宇宙场整个污染
​人的心 就是我们的心发出那种场
​就是人因为太自私
​贪嗔痴慢疑太重
​所以人心 自我的发出来那种东西 在宇宙
​如果从太空中看地球外边包着东西
​就说现在场的污染什么很重
​这种场的污染 你知道会导致什么吗
​会导致地球上无限制的天灾人祸
​那是因为我们的心发出去的
​人的自我 暴力
​人的自私 很多东西
​就说内在的贪嗔痴慢疑
​贪婪 嗔恨 嫉妒
​所有的那种气发射到宇宙场里
​在宇宙场外 对地球形成一个包围
​然后这种场又会返过来 影响地球上的
​慢慢慢慢 只要时间长
​就会影响到地球上的气候
​甚至生生态平衡 所有的一切
​温度 所有的一切都会影响到
​它只是需要时间
​所以我们 人的心是最重要的
​众生 我们的心是最重要的
​人的心是 因为人是众物之灵
​人的心是很重要的
​你比如还有我们人类在地球上无所不吃
​吃了那么多的动物
​那些动物死的时候很痛苦
​它们发出的那种场
​那种求救无门的那种
​几乎濒临灭绝的那种心态 那种嗔恨
​都会在宇宙场形成一种报复的
​你以为它们不会报复吗
​那种力量 都会对我们带来伤害
​------摘自易度门杨宁老师视频《我们的心是很重要的》

清明以后的新鲜菜可是遍地开花了，这个就叫“洁齐而清明”～
蒲公英，味道有些苦，功效不得了，消痈散结，甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节、肺结节，都是结节，“冰冻三尺”，钢铁绝对不是一天炼成的，疾病也是由小到大，慢慢“养”起来的
孔夫子曰“不时不食”，到了时候，就一定要吃当令食物，不只是新鲜、有精气，更重要的就是能预防未来要发生的疾病[鲜花]