家里的小兔子最近有点咳嗽，医生阿姨说是咽炎，平常可以喝点罗汉果水。
罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表等，被人们誉为“神仙果”，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史。（图1）
罗汉果有下列种类：
A.青皮果：植株健壮、产量较高、适应性强；结果早、丰产性好，品质中等。栽培面积占90%以上，无论山区或平原都可以种植。
B.拉江果：是广西永福县龙江乡拉江村果农用长滩果的实生苗培育而成。适应性广，适于山区或丘陵地区种植，植株长势旺盛，品质好。
C.长滩果：原产于广西永福县龙江乡保安村长滩沿河两岸，是目前栽培品种中品质最好的品种。
D.红毛果：适应性强，植株生长健壮，产量较高，形似梨状短圆形。
E.冬瓜果：植株生长健壮，果实长圆柱形，两端齐平，形似冬瓜，产量好，适应种植在低矮山区。
F.茶山果：原野生于油茶林中，通过人工选择栽培而成。
刚采收回的果实，含水量高，糖分尚末完全转化，所以必须经过一段时间的糖化后熟、发汗过程。将刚采回的果实平铺在室内通风阴凉处，3～4天翻动一次，让其水分自然蒸发和内部糖分的转化。7～10天后，果实表面将有50%呈现黄色，含水量蒸发掉10～15%。
成熟的鲜罗汉果含有丰富的蛋白酶，有强烈的麻舌作用，需要加热把酶杀灭才能食用。并且，鲜罗汉果的存放时间短，所以，大家见到的基本上是干罗汉果。根据加工技术和产品品质的差异，干罗汉果可分为第一代干罗汉果、第二代干罗汉果、第三代干罗汉果。（图2）
第一代干罗汉果是将糖化后的果实，按照大、中、小分别装入烘房，第一阶段以45～50℃维持2～3天；第二阶段温度逐步提高到65～70℃，持续2～3天；第三阶段降温到55～60℃之间，继续烘烤2天。使用这种方法的缺点非常突出，鲜罗汉果不管品质优劣，经过长时间高温烘烤，产品都是黑乎乎的一个样子，经常会发现霉烂果、死藤果、未成熟果夹杂在里面。因此，第一代干罗汉果的价格很便宜，但品质无法保障！
第二代干罗汉果可细分为下列品种：
A.中温控湿果：借助除湿机来降低鲜果的干燥温度和时间。成品的果皮棕色、果瓤黄色，存在麻舌感，甜度不理想。
B.冻干果和微波果：利用真空状态下水分容易蒸发的原理。成品的颜色与鲜果接近，从青色至黄色都有。缺点是果体上都有2-4个大洞，打孔过程极易将表面污垢带入果实内部，不利于保存。（图3）
第三代干罗汉果，需要通过专用设备进行打磨、灭酶等操作，成果表面光洁、没有绒毛。具有安全卫生、有效成分保留更多等优势，但生产成本很高，售价也明显高于前面两代。（图4）
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。
传统中医认为，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还可以起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用，糖尿病患者亦可服用。
罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表等，被人们誉为“神仙果”，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史。（图1）
罗汉果有下列种类：
A.青皮果：植株健壮、产量较高、适应性强；结果早、丰产性好，品质中等。栽培面积占90%以上，无论山区或平原都可以种植。
B.拉江果：是广西永福县龙江乡拉江村果农用长滩果的实生苗培育而成。适应性广，适于山区或丘陵地区种植，植株长势旺盛，品质好。
C.长滩果：原产于广西永福县龙江乡保安村长滩沿河两岸，是目前栽培品种中品质最好的品种。
D.红毛果：适应性强，植株生长健壮，产量较高，形似梨状短圆形。
E.冬瓜果：植株生长健壮，果实长圆柱形，两端齐平，形似冬瓜，产量好，适应种植在低矮山区。
F.茶山果：原野生于油茶林中，通过人工选择栽培而成。
刚采收回的果实，含水量高，糖分尚末完全转化，所以必须经过一段时间的糖化后熟、发汗过程。将刚采回的果实平铺在室内通风阴凉处，3～4天翻动一次，让其水分自然蒸发和内部糖分的转化。7～10天后，果实表面将有50%呈现黄色，含水量蒸发掉10～15%。
成熟的鲜罗汉果含有丰富的蛋白酶，有强烈的麻舌作用，需要加热把酶杀灭才能食用。并且，鲜罗汉果的存放时间短，所以，大家见到的基本上是干罗汉果。根据加工技术和产品品质的差异，干罗汉果可分为第一代干罗汉果、第二代干罗汉果、第三代干罗汉果。（图2）
第一代干罗汉果是将糖化后的果实，按照大、中、小分别装入烘房，第一阶段以45～50℃维持2～3天；第二阶段温度逐步提高到65～70℃，持续2～3天；第三阶段降温到55～60℃之间，继续烘烤2天。使用这种方法的缺点非常突出，鲜罗汉果不管品质优劣，经过长时间高温烘烤，产品都是黑乎乎的一个样子，经常会发现霉烂果、死藤果、未成熟果夹杂在里面。因此，第一代干罗汉果的价格很便宜，但品质无法保障！
第二代干罗汉果可细分为下列品种：
A.中温控湿果：借助除湿机来降低鲜果的干燥温度和时间。成品的果皮棕色、果瓤黄色，存在麻舌感，甜度不理想。
B.冻干果和微波果：利用真空状态下水分容易蒸发的原理。成品的颜色与鲜果接近，从青色至黄色都有。缺点是果体上都有2-4个大洞，打孔过程极易将表面污垢带入果实内部，不利于保存。（图3）
第三代干罗汉果，需要通过专用设备进行打磨、灭酶等操作，成果表面光洁、没有绒毛。具有安全卫生、有效成分保留更多等优势，但生产成本很高，售价也明显高于前面两代。（图4）
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。
传统中医认为，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还可以起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用，糖尿病患者亦可服用。
【吃西瓜】
去产检
别人买的水果送不进去了 产院不让接
幸亏我老公眼疾手快哈哈哈哈哈 给买过来了
然后又让这人给联系到一个大西瓜
可真真真不容易啊 团西瓜也团不到
怀孕刚开始也不让吃凉性的东西 快生了还疫情了 我只想吃的西瓜可算吃到了[憧憬][憧憬][憧憬]
嘎嘎甜 真有西瓜味味儿[憧憬][憧憬][憧憬]
然然可真棒[憧憬]
去产检
别人买的水果送不进去了 产院不让接
幸亏我老公眼疾手快哈哈哈哈哈 给买过来了
然后又让这人给联系到一个大西瓜
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然然可真棒[憧憬]
【转】胃不舒服的人很多有福气啦[挤眼][挤眼][挤眼]
告诉你一个养胃最佳秘方——姜撞奶！
适当喝点，养胃又暖胃。
同时，这道饮品还有暖身、防感冒的作用。
“姜撞奶”是珠江三角洲一带民间传统美食，甜中微辣。
其中，生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，能温中散寒，与牛奶搭配，能中和牛奶的寒性，还能促进蛋白质等营养的吸收，起到温中补虚的作用，适合脾胃虚寒的消瘦者食用。
材料：生姜50克，牛奶250ml，糖适量。
做法：生姜去皮切块，放榨汁机榨出姜汁，盛1汤勺到碗里；煮牛奶+糖，煮开后关火，放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中，约1分钟左右就能凝固，糖尿病患者可以不放糖。
功效：温中补虚。
适合人群：脾胃虚寒的消瘦者，常见营养不足，形体消瘦，伴脘腹冷痛喜温喜按、遇寒或饥时痛剧、畏寒肢冷、面色㿠白、舌淡胖伴齿痕、苔白滑、脉沉缓。
姜撞奶形似布丁，口感香醇爽滑、甜中微辣，有防感冒的功效哦！
告诉你一个养胃最佳秘方——姜撞奶！
适当喝点，养胃又暖胃。
同时，这道饮品还有暖身、防感冒的作用。
“姜撞奶”是珠江三角洲一带民间传统美食，甜中微辣。
其中，生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，能温中散寒，与牛奶搭配，能中和牛奶的寒性，还能促进蛋白质等营养的吸收，起到温中补虚的作用，适合脾胃虚寒的消瘦者食用。
材料：生姜50克，牛奶250ml，糖适量。
做法：生姜去皮切块，放榨汁机榨出姜汁，盛1汤勺到碗里；煮牛奶+糖，煮开后关火，放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中，约1分钟左右就能凝固，糖尿病患者可以不放糖。
功效：温中补虚。
适合人群：脾胃虚寒的消瘦者，常见营养不足，形体消瘦，伴脘腹冷痛喜温喜按、遇寒或饥时痛剧、畏寒肢冷、面色㿠白、舌淡胖伴齿痕、苔白滑、脉沉缓。
姜撞奶形似布丁，口感香醇爽滑、甜中微辣，有防感冒的功效哦！
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