你的尊严来自何处？

#人生##幸福##诗意##生活# 有些人对于“尊严”的理解就是：办事儿不用求人，人们都得求我，到哪儿都是VIP。窃以为，这是“特权”，绝非“尊严”。
去年到青海湖旅行，包车认识一个司机。只有小学文化程度，但是每天西装笔挺，永远提前10分钟到门口等，车子座套每天换，车上准备了垃圾桶、矿泉水、湿纸巾和睡觉盖的薄毯。自带单反相机一台，默默拍下客人观景时的背影或远景，分别时将照片送给客人。
做家具认识一个木匠。生意做得很大，手工极慢。虽然我订的两件东西并不贵重，但是量尺寸时他亲自来，为的是要“看看你家的壁纸究竟啥颜色，用这个木料行不行”；送货时他也亲自带着徒弟来，生怕安放得不合适，连我放的位置不合他意都焦虑得要命，抚摸着光滑的木头满眼爱意。
10年来用同一个保姆，前几天她第一次跟我请假一周。回家之后我发现她给厨房的垃圾桶认真地套上了7层垃圾袋。
我深深地迷恋每一个人全情投入自己手艺时的样子，无论这手艺是写代码还是扫大街。不为任何人，自己就是最大的理由，不苟且、不应付、不模糊，把自己正在做的事情当做与世界呼吸吐纳的接口。这，就是尊严的来处。『尊严的来处』https://t.cn/A66DYCFT

#QV Every Day# 新生宝宝爱哭闹，说明宝宝有需求，可能是饿了、渴了，或者哪里不舒服了，这时候宝妈们要逐一排查，找出真正的原因。想要缓解宝宝哭闹，还可以对宝宝进行“抚触”。“抚触”是对宝宝皮肤进行有序的、有手法技巧的抚摸，通过肌肤接触，缓解宝宝紧张焦虑的情绪，还可以促进亲子关系，让宝宝获得满满的安全感。快来记好以下“宝宝抚触三部曲”吧[鼓掌]

你是“触摸饥饿”（touch starvation）的人吗？

这是个心理学概念，也被称为“皮肤饥渴”（Skin hunger），是指人类需要身体接触，就像需要食物和水一样。

关于这个概念的最著名的证据来自于 1960s年代，心理学家 Harry Harlow 开创的舒适接触理论，Harry研究了小恒河猴，将它们与母亲分开并在实验室饲养它们。猴子接触了两位代孕妈妈：一只由毛圈布制成，不提供食物，另一只由金属丝和木头制成，提供食物。
结果Harry发现，小猴子和毛圈布妈妈在一起的时间比和提供食物的妈妈在一起的时间要多。毛圈布妈妈模拟了真正猴妈妈的抚慰感。

像猴子一样，人类也渴望与其他人接触。研究发现，婴儿头六个月的大部分时间都应该被抱起来，因为它可以提供身体上的舒适感。没有被抱或很少被触摸的孩子可能有反应性依恋。

青少年的接触也很重要，这种接触不一定非要拥抱，触摸手、背部、手臂或肩膀可以让人感到舒适并帮助人们放松。积极的身体接触会让人们感觉自己并不孤单，与陌生人的身体接触更容易拉近双方的距离，来自朋友或亲人的抚摸有助于降低焦虑和抑郁。

需要知道的是，不是每个人都渴望身体接触，这会让一些人感到不舒服，他们可能更喜欢不被触摸。皮肤饥饿感与对触摸的渴望有关，因人而异，你属于哪一种呢？