《金粉世家》原著里，金燕西过生日，白秀珠专程送来了精心准备的礼物。

还没等打开礼包，白秀珠一眼看到金燕西房里已经堆满了各种五光十色的礼品，不禁笑道：这么多的好寿礼，把我的礼物比下去了，我还是不把我的拿出来了吧！

金燕西回答：只要是你送来的东西，无论什么都是最珍贵的。

白秀珠开玩笑说：真的吗？我送来的都是鸡毛，你也觉得珍贵吗？

金燕西也笑了：当然。千里送鹅毛，礼轻情意重；更何况你送的是鸡毛，比鹅毛更值钱。

白秀珠不解，问为什么鸡毛比鹅毛更值钱呢？

金燕西笑着说：因为经了美人的手，所以变得值钱了。

白秀珠心里很高兴，把礼物拿出来，是一套非常精致的文具：有中式的笔筒、笔洗、笔架、砚台，还有西式的墨水瓶、书夹子。

此外，还额外送了两个定制的银质相框，里面都镶嵌着金燕西的照片。

金燕西连声道谢，赞不绝口。

但白秀珠却忽然说：礼物好是好，只是有点美中不足，因为两个相框里面的照片是完全一样的，未免雷同，你自己再找一张合适的换上吧。

说这句话的时候，白秀珠眼睛望着金燕西，留心看他究竟怎样回答。

金燕西明白白秀珠想要的是什么答案，只要自己说换上她的照片，就会得到一个更甜蜜的回答。但是金燕西这次却装糊涂了，故意说：这样已经很好了。我的照片虽然多，但一时也找不到与这张相配的，随他去吧。

白秀珠以为金燕西真没领会自己的意思，也不便继续试探，于是这件事就这样过去了。

一个人真心爱着对方的时候，总是下意识地给对方的言行举止找理由，让对方的一切行为都“合情合理”。

金燕西明知道白秀珠想要的答案是什么，却故意装糊涂不说出来，看似是他管住了自己的嘴、不再随便撩人家了，然而再看看他刚才说的“只要是你送的，就最珍贵”、“经了美人的手，就变得值钱”等言语，这真的是普通朋友该说的话吗？就不怕人家白秀珠误会了？

所以，他并非是真的要做“普通朋友”、不想再误导白秀珠，而只是在他“不主动、不承诺、不负责”的标准里，“把白秀珠的照片放在相框里凑成一对”是一种带有某种承诺意味的行为，带来的后果他承担不起。

只是可怜了白秀珠，面对金燕西一边嘴上占便宜、一边又行动上装糊涂的做法，还在心里拼命给他开脱，认为他是“没领会自己的意思”。其实白秀珠与金燕西相识那么久，怎会不知道金燕西一贯最会讨女生欢心，怎么可能真不明白她的意思呢？

沉浸在爱情中的女人，看待爱人的时候总是带着粉红的梦幻滤镜：爱人的一切都是对的，一切反常的行为也都是情有可原的。

看着曾经那么骄傲的白小姐也为了爱而隐忍委屈，真是令人叹息！

变换尺度对于生活的指导

上周，因为公司的一些事情，去法庭调解，在等待法官的时候，我就找了个看起来比较空的办公室，想进去休息下，就征求里面一个小姐姐的意见，得到肯定回答后，就进去了。

刚坐下来，就看到茶几上面小姐姐煮的苹果水，就跟她聊起健康这件事。正好这段时间我也是在减重阶段，有些心得体会。

小姐姐说：“减肥是件很需要毅力的事情。”

我说：“对于大多数人来说，确实是需要毅力的，因为他们没有掌握正确的减肥方法。”

接着，我引用了陆乐天的的话：凭借毅力做到的事情，大多是短期或者单次且可以彻底结束的任务，而减肥是个长期的过程，意志力本来就不足以让你坚持整个减肥过程。

相信减肥是个轻松的过程，不要给自己太多的压力，也不要给自己定太高的目标，不容易达到的目标会减弱你的执行力，也会导致失败的结果。

减肥前一定要从自己底层思维方式上改变，改变自己之前对减肥的错误认识，不能为了减肥而减肥，对于我们普通人来说，减肥的最终的目的一定是健康，不能为了减肥而经常性的去做一些超越自己极限的事情，要相信这一定是个长期的过程，要相信慢就是快，慢就是有可持续性，也就会有较高的成功率。

小姐姐很是惊讶，说头一次听到这样的理论 ，这也给了她很大的信心。我却暗自庆幸多读了一本书，且照着去做了，还成功了一丢丢。后来我们进行了半个小时的减肥话题，直到书记员来叫我。

这次经历给了我很深的记忆，是我坚持读书所带来的正向反馈，也给了我坚持读书的动力。现在想想，这也是成甲老师说的变换尺度吧，成甲老师说：有时候，我们觉着问题复杂，其实是因为我们太关注眼前的现象了，如果我们能从眼前的短期的尺度中跳出来，换一个尺度重新看问题，问题往往也会变的简单。

在减肥这件事情上，以前都是非常注重每天有没有掉秤，天天称，一天没有掉秤就感到恐慌，觉着昨天是不是太放纵了，会陷入自责当中。换个角度想，不要拿短期的掉秤来衡量减肥的成功与否，有发展的眼光，长期的目标就好了，这样，减肥反而变得很轻松。

同理，运动的时候，也是这样的，今天定个小目标：我只要走10分钟就好了，结果十分钟后，心率还没有上去，也没有太累，再加5分钟吧，五分钟后，心率刚上来，小腿刚有点涨，就对自己说，再来5分钟吧，把这个走路的教程做完。我在一开始的时候并没有把做完教程作为目标，没有给自己太多的压力，走完10分钟，实在不想走，也就停下来了。不过一点一点增加并没有给自己太多的压力，反倒是快结束时，听到app说“你已经打破自己走路时间的记录”，还会有一些些成就感。

自己衡量这件事的尺度变化了，反而是更加轻松地完成了任务。

这也是读书的力量，点滴的力量！
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