吃得不对，健身白费！最爱的就是睿健卡路里家的健康餐，肉肉、蔬菜和主食搭配得非常好，营养均衡~ 这款炙烤牛排拼鸡肉，饱满细腻的口感，里面牛肉肌肉肉好大块好满足；还有鲜虾扇贝海鲜汤，料超级多，有大头的虾和扇贝，这是点外卖能拥有的吗？此时不减肥更待何时，咱们就是说夏天快到了，姐妹们卷起来！
而且包装摆盘的颜值也赛高
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近日，辽宁沈阳，一女子购买健身器材在家锻炼，不料固定端突然脱落砸到头，芭比Q了脑瓜子嗡嗡滴。

画面中可以看到，这是一个类似单杠的健身器材，两端需要靠吸力固定到墙上，安装拆卸都比较方便。

据女子解释，这是下午刚买的健身器材，安装好之后试了几下感觉挺牢固的，到了晚上想录个和孩子一起健身玩耍的视频，没想到刚开始不久就突然掉了下来，还砸到自己脑袋，顿时感觉脑袋瓜子嗡嗡的。前一秒还在笑嘻嘻，下一秒瞬间芭比Q，不过还好并无大碍，也没有砸到孩子，这也算是不幸中的万幸了。

随后女子将这一幕发布到网络上，引起网友们的关注

网友：膨胀螺丝都不打你就敢上，佩服，这玩意要是没螺丝固定，我是不敢玩。

网友：我经常用这玩意儿做引体向上，挺牢固的啊。

网友：这就是人们常说的，没事天塌了有个高的顶着呢

对此，你怎么看？你觉得呢？

温馨提示：操作有风险，请注意安全#健身[超话]##居家锻炼#

读万卷书，行万里路。

休息一天，溜达一波东岳公园，当是行万里路的其中之一吧，也当是锻炼身体了[喵喵][喵喵][喵喵]。

东岳公园，围绕一座小山而建，山顶是电视塔，上山运动量不大，周边市民健身的好地方。

趁着立夏还没来，春色未退，花香未减，赶紧来一场春日的健走吧！#春日##行万里路#