记今日：
发了芽的土豆咱也不是第一次吃了，今天这个比之前的芽长了点，还玩创意做的烤玫瑰土豆片，结果我跟婷婷子就下午开始闹肚子！而我居然没想到立马买药，熬到晚上才买，她还比我多了个胃绞痛症状，买药线上针对处方药要问原因，我就写了个：

胃绞痛，拉肚子，不知道是不是吃了发芽土豆的原因[笑cry][笑cry]

看完十二集无穷之路，刚看第一二集，我双手抹泪抹到手干不了，起身去拿了纸巾盒放在面前随意取用，结果后来的几集我一路平和激动的看完，把那种勾人心魄的惨前面放完了，后面就在放积极向上的面了。

看着上亿年？没人开垦的戈壁滩中种出了葡萄，全国两百多家酒公司陆续来落户；

看到叶萍带着女性崛起种出全国第一的咖啡豆；

看着丁真我也一脸姨母笑（文婷说我姨妈笑，我给她几记白眼[哈哈][哈哈][哈哈]）

本不想吃这碗晚上九点的小米粥，就怕今天的虚脱降低了抵抗力，老老实实干了这碗夜半加力粥，（PS，婷婷子说吃完还饿[笑cry][笑cry]）

赶紧睡觉补体力[心][拳头]

健康养生：
①黄豆芽比绿豆芽营养高。从烹调角度说，黄豆芽适合久炒，最好和肉一起吃，例如肉丝炒黄豆芽、水煮鱼、炖肉汤。绿豆芽含水量比黄豆芽更高，一般用来素炒，且烹炒时间一定要短。
②炖煮豆腐除了要少油少盐外，还要给豆腐找好“搭档”。比如搭配鱼等富含维生素D的食物，可以促进豆腐中钙的吸收利用;搭配肉类等可以实现氨基酸互补，使蛋白质的组成更加合理;搭配青菜，可以补充更加丰富的维生素。

第一次种花，那就记录一下吧
谢谢王源，不然我可能这辈子也不会种一次花哈哈
是【矮生向日葵·金色莫妮卡】
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2022.4.14
种下花种，期待发芽
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2022.4.17
看到芽发出来了
（我手欠拔出来了[允悲]我就想扒拉扒拉，看它长咋样了，一用力就直接拔下来了[允悲]不过我刨了坑又种回去了）
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2022.4.23
长了一个新芽，肉眼可见的比第一颗芽壮实，我找了好久，找到之前的那颗芽，还活着，就是有点瘦弱