洛桑陀美上师开示：【一旦选定并且依止上师后，需要注意什么？】
 
 “视师如佛”的前提是我们在依止上师之前已对善知识详加观察过，已经认可上师是具德善知识。如果没有观察善知识就盲目依止，然后又要用“视师如佛”的标准来要求自己，就会出现很多问题。需要注意的是，自己一旦选定并且依止上师，不管上师有没有功德，我们都应当视为真佛、视为金刚持。只有这样，我们才能够得到真正的利益。

#早安,你好# 打破备胎局面，然后使自己和女生成为男女朋友的四个方法步骤。 第一步从把女生视为女神的幻境中抽离，用第三视角合理处理男女关系。 第二步不再为女生进行投资，改为为自己投资，从而打造个性自我。 第三改变自己形象，从行为举止到发型、体型、衣着着手改变。第四回归到正常关系后，把女生约出来使用幽默风趣等技巧，然后把关系升级成男女朋友。 #异地恋异国恋姐弟恋同性恋怎么挽回父母反对如何挽回 情感问题 挽回婚姻二婚修复感情分离新欢分手失恋了怎么挽回前任男友老公出轨分离小三挽救婚姻#

日子不顺心的时候 开始省视自己这个人的内核 因为太过纠结甚至做了几个测试 就算有几句认同的评语但还是半信半疑 用十几个人格类型对地球人进行分类跟十二星座性格学说差别在哪 用人不疑说到底我又浪费了时间

日子是浸泡在压抑中和偶尔的欢愉 我一边诚心实意不喜欢这样那样的作风跟谈笑小团体 并自觉选择不加入（也没有切入点或懒得找共通点或怯于开尊口） 另一边我的理智在说这样做不对这样很怪 像一锅沸水里的油滴 可能是我自命清高吗 但我又分明在某些时刻感觉自卑作祟

我遵从心意选择了不让自己难受的生活方式 但又受到理智拷问的煎熬而无法享受

所以别问我工作累不累 休息日去哪玩了啊 对我来说维持日常交往本身就是消耗人的事情

其实与人有关的事都是消耗人的事情

今晚甚至认真考虑了下看心理医生的必要（虽然对四线小城市的心理咨询师存疑） 我希望有人能告诉我怎么做 不是保持开朗敞开心扉这些废话 要更具体的 硬性要求

一天跟多少个同事问早 主动抛出几个话题 笑多少次 在我身上装上摄像头统计下来 每日强制达标 很容易就能正常了

其实也不是很难吧 只是又不舍得委屈自己 踏不出去 烦

我总是以为生活到了某个阶段会有质的提升（高考 大学 毕业 就业…）现在我承认了其实不是 可能我的family也没什么问题 是我人有问题