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无论多悲伤,都要好好吃饭[并不简单]

相信很多人大半夜觅食的原因基本都是:
半夜饥饿和孤独感倍增,抖音晚上的美食推送,或是熬夜追剧

吃夜宵和晒伤看起来八竿子打不着,但是科学家称,别大意,爱吃夜宵的人真的有可能更容易被晒伤。

O'Donnell脑研究所和加州大学欧文分校的一项新研究表明,在异常时间进食会破坏皮肤的生物钟,包括保护太阳有害紫外线辐射的生物酶的日间效能。

UT西南医学神经科学研究所主席约瑟夫·高桥博士说:“尽管需要进一步研究,但这一发现表明,吃夜宵的人可能更容易晒伤,另外还可能增加皮肤老化加速和皮肤癌加大的风险”。

(图片来源:sciencedaily,皮肤癌细胞图)
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烟火气息里的春天(六)/逸云#出道吧新星##新晋红人榜#

很多时候看花,总感觉花还没有看够,就己经快要谢了。
更多的时候是在等待,在心中默默地念叨。怕风雨,怕降温,怕错过,才能有这一季的倾心相见。

那日听孩子在房间里朗朗背诵朱自清写的《匆匆》,心中顿感,春光短暂,花开易逝,提醒自己,这一季的花朵,应该要再去一一看过,或开,或落,或己错过,都不要留一年的遗憾在心中默叹。

而当她继续往前诵读时,望着孩子勤奋的身影,心中百感交激,这是那个曾经贪玩调皮的她吗?她即将结束六年的小学生活,迈进人生的新台阶,这一份等待如同守候花开,是如此地令人激动与期待。

恍然明白爱花,与爱一个人一样,都需要耐心与守候。
喜欢树,向光而生。更喜欢长在树上的花,向阳而开。

树的美,在于没有经过人工的修剪。当你来到树下,枝技桠桠尽显苍虬,花朵随意在枝头,或高或低,方显自然之趣。

看着正在长高的身影,仿佛看见一棵正在成长的树。

爱阳光,也爱自由。纠结,挣扎,又有何用?在成长的过程中,除了等待,陪伴,又能做些什么?

正如树上的那些花朵,当你举起手,高得再也够不着的时候,就会明白,有很多的时候,就算付出所有的努力,有些高度也是够不着的。正如那些正在远离的日子,只有用心去感谢,去铭记。 https://t.cn/R2WxRmw

突然看到这样一句话,甚觉得高级——
“要不是互联网你这辈子都接触不到我这样有趣的灵魂”这次我就自恋一次,这次我就大胆一次,留下的我就想让你我全力以赴地开心,要走的就请你大方洒脱地离开,让我知道地清清楚楚,好吗?

如果我不是被你坚定的选择,那么,请你离开,不管你是谁,我不需要你以怎样的身份留下,我只希望你认识我有觉得快乐,而不是每天忧忧郁郁的,这就够了。

认识一个人最大的成本就在于你高估了自己在那个人心里的位置,而错把那个人住进自己的小世界。有的人,走进我的世界,我就会冠以那个人一个仅此一次,唯一的名字 ,可能也是仅是我对那个人的“爱称”也仅有我们彼此知道(当然,不排除有的人名字太过于复杂,索性就给了一个代称)

一直以来,我都这样想,分享欲是最高级的浪漫,浪漫在于通过分享欲给他人一个了解自己的途径,最高级在于分寸感与距离感的把握。好似真的是这样,若不是对你“有所企图”(嘻嘻,可能是为了不让某个人落空,可能是珍惜你这个朋友,也可能是想维护这段友谊,大概率是因为我想你来到我的世界,但不太可能是一时兴起)

话不多说,我想介绍一个人

他在我的世界里是单字的名字,一个极其特别,对我意义非凡的人儿。我和他的故事不长不短,也就刚刚好填满我的整个青春。遇见他,是我青春最靓的底牌(可是他这个人竟然说我没有青春,多少有点难过,不过我知道他是在调侃我罢了)和他在一起的时光不比恋爱少半分浪漫,甚至可以堪称传奇!

他是我特别到极致的朋友,更是我没有血缘关系的家人—他有时候像哥哥,虽然不成熟也不腻害,却一直默默保护我;有时候又像小我好多岁好多岁的妹妹,幼稚得有些离谱(这是真的,有时候我都觉得他智商为零,你别不信,有机会你认识一下,一定会颠覆你的世界观)

我和他绝对不是天生“一对,简直就是完全相反。我没有聪明的脑袋,但他有,所以和他在一起,我可以不用带脑子出门(我是个顶级的路痴,有时候连家都找不到的那种。记得有一次,他把我送到离家就几分钟路程的分叉口,我骑着车,看着导航,竟硬生生地找了快一个小时也未找到家,最后,我还是拨通了他的号码,电话那头的他叫我在原地等着,那一刻,我知道我肯定能回家。没多久他来了,穿着拖鞋,原本他是打算洗澡的,嘲讽了我一番,便把我送回了家。他到家的时候已经很晚了。)他不止一次两次遇到这样的我了,可是他总是“口是心非”一边叨叨我一边又把我安全带离所有“危险区”。遇见他以后,就算我是路痴也不再害怕了,即使后来,我们不在同一个地方,每次我找不到路,我第一时间想到的就是他,想拨通的号码也是他的。也正是因为他,我才可以每次都安然无恙的、好好的。

他表面特别特别坚强,不了解他的人还以为他是铁做的。(不瞒你说,如果世界上有面具人,他绝对是世界的顶尖人物)他总是一副乐天派的样子,好像世界上压根就没有烦恼,他给人的感觉很乐观,超级超级开朗(当然是熟朗以后)他总能时不时的给身边的人带来惊喜(也不太准确,但是说快乐就有点肤浅了)他有时候真的很疯癫,不知道的还以为他刚从精神病院出来,他脑回路总是和我不一样,比较特别。有时候一件事情,明明也没有多搞笑,他就像疯子一样笑个没完。他的笑很有感染力(也不全是这样吧,就是很舒服,很舒服的感觉)他吧!真的不是平凡人,有很多时候我都以为他有魔法,每次我解决不了的事情,他一出现我就好像能看见光,可能是他与生俱来的骨子里透着的那种希望吧。(这个他是大抵不会承认的)

我们之间,总会有话题,乱七八糟的话题也好,无心插柳的话题也罢,我不懂的话题也没事,偶尔高深的话题也无妨,伤感的话题也不少,我和他,是真的用心在交谈,每一次,哪怕是敷衍,我们都愿意陪着对方(我们之间,好像哪怕是俗得无趣的一日三餐都可以聊365天,重复的话题可以有365种不同方式表达和回馈)我和他,不需要秒回,也不需要时刻在线,我有事忙完一定会回复,忘记了也会浅说原因,他遇到稀奇古怪的东西总会发给我,我偶尔很长时间没及时回复他,他也会学着别人一样发发牢骚,但是我懂他的言外之意,我会嘲笑他弟弟幼稚,他会损我像个山顶洞人一样,不接受外边的大事小事。

他是个“损首”,我曾一度认为他损人的境界已经晋级到王者段位,青出于王者且胜于王者。但他的“损”绝不像这个世界那么黑暗,反而很奇妙,而且特别在理。这也就是为什么每次和他拌嘴我总是输得一败涂地的重要因素。他总是说最狠的话,做最善良的事,这是很少人能做到的。虽然老想着“欺负”他,但是每每都被他嘲笑,和他在一起的任何时候,我都是无比快乐的,发自内心的快乐(但是不愉快也是有的,毕竟人无完人,总会有些破事出来阻挡我和他的感情进度条)

我不止一次对他说过,如果他——是个男孩,我一定会向他表白(我没有歧视同性恋,只是他说他性取向没问题,我也知道,如果他是男孩,也许我们就不可能有交集∩,也不会有现在的故事)可是,他是女孩纸啊!!!就很快乐呢!!!那就他想要的都拥有,不开心的都释怀,他有颜有才,他一直负责貌美如花[挤眼][污]

注:这个他,很神秘,你千万别去深究哦 https://t.cn/RJhTtpf


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