#怀念家驹[超话]# 后来，我听了很多BEYOND的音乐作品，也在网络上搜索了许多关于BEYOND的故事，关于黄家驹的故事。
　　我相信，黄家驹是一位永远值得我们去怀念的音乐家，虽然他的作品大部分是以悲为主，却不会因为听他们音乐让失落的心沉浸在悲伤之中，反而有一种让人面对失落，勇往直前的力量，最为重要的是BEYOND音乐多次了唱出了世界的和平与爱，不希望世界有皮肤之分，不希望看到战争，也用他们的音乐告诉人们，战争最终伤害的是儿童。
　　一首《光辉岁月》和一首《AMANI》足以唱出了他们对世界和平的欲望，《光辉岁月》歌词中有一段是这样写的“可否不分肤色的界限，愿这土地里，不分你们高低，缤纷色彩闪出的美丽，只因它没有，分开每种色彩…”是的，如果世界不去分别肤色的界限，不去争斗谁是强者与弱者，不去在乎高与低，只要和平共处同一片土地，同一个天空，相信世界就会更加的美好。
　　他们也在《AMANI》的旋律中高声呼唤着要世界和平，呼唤着战争最后伤痛的是儿童。

#黄家驹[超话]# 后来，我听了很多BEYOND的音乐作品，也在网络上搜索了许多关于BEYOND的故事，关于黄家驹的故事。
　　我相信，黄家驹是一位永远值得我们去怀念的音乐家，虽然他的作品大部分是以悲为主，却不会因为听他们音乐让失落的心沉浸在悲伤之中，反而有一种让人面对失落，勇往直前的力量，最为重要的是BEYOND音乐多次了唱出了世界的和平与爱，不希望世界有皮肤之分，不希望看到战争，也用他们的音乐告诉人们，战争最终伤害的是儿童。
　　一首《光辉岁月》和一首《AMANI》足以唱出了他们对世界和平的欲望，《光辉岁月》歌词中有一段是这样写的“可否不分肤色的界限，愿这土地里，不分你们高低，缤纷色彩闪出的美丽，只因它没有，分开每种色彩…”是的，如果世界不去分别肤色的界限，不去争斗谁是强者与弱者，不去在乎高与低，只要和平共处同一片土地，同一个天空，相信世界就会更加的美好。
　　他们也在《AMANI》的旋律中高声呼唤着要世界和平，呼唤着战争最后伤痛的是儿童。

教你摆脱起床气，早起也能有好心情。

　　
桌上摆盆鲜花。进化心理学家认为，人们看到鲜花和植物，潜意识会感到安全。哈佛医学院心理学家南希·埃彻夫研究证实，尤其是女性，在醒来后看到鲜花会感觉更快乐，工作也会更有干劲。

　　
喝杯鲜橙汁。金黄色的橙汁就像早晨的阳光，让人看了心情豁然开朗，而且它本身富含维生素B6和叶酸，这两种物质有助人体放松，舒缓焦虑。橙子的气味也是放松良药，巴西曾有研究显示，涂点甜橙精油，其气味能让人在整场考试期间不紧张，并且放松效果可持续一下午。

　　
右侧卧睡。土耳其研究人员发现，右侧卧睡觉的人更容易做美梦，内容包括喜乐、和平与爱，同时休息得更好，使醒来时感觉更轻松自在。研究人员表示，原因可能在于左侧卧睡会对胃、脾等器官造成压力，这会导致人容易做噩梦，而右侧卧睡有利人体放松。

　　
提前1小时睡觉。这样会让你夜里得到更好的休息，从而在白天更精神。充足的睡眠对良好情绪至关重要。哈佛大学医学院心理学教授威廉·D·S·基尔戈研究 发现，失眠者在幽默方面的认知能力会受损，面对搞笑的新闻标题和漫画更难笑出来。研究人员建议，睡前注意放松心情，不要带着愤怒、哀伤等不良情绪入睡，否 则会影响睡眠质量。#心理#