#年公子的吃饭时间##宅家美食pk赛##美食治愈系##椰子鸡[超话]#
励志成为一个美食博主之宅家做饭篇

p1全部食材准备就绪
羊肚菌用温水泡30分钟，水呈红黄色即可。
冰鲜鸡从冷冻室里拿出2个小时后斩成小块，放入砂锅倒入椰汁直到略微没过鸡肉。
然后加入杏鲍菇+羊肚菌+马蹄+椰肉
不要加一粒盐！听我的！
煲一个小时即可

调汁：小青柠挤出汁+沙姜挤出汁+生抽小半碗+砂糖1勺+小米辣少许

#华晨宇[超话]##音乐#

花花的齐天超级燃，就像是歌词里的成痴成魔般， 他的身体里就生长着这么一个野兽。[心]

不过让人更喜欢他的是在舞台下人群中， 谦逊可爱害羞的样子。 [心]

如果你有热血不要总是把它埋起来， 不要觉得丢人， 不要害怕失去。[心]

不要总给自己的热血加冰， 温水虽是众人最喜爱的东西， 却也是危险的慢慢煮熟自己的东西。[心]

景天baby同款柠檬酵素|调理气色排毒养颜，从此变瘦变美❗
bio-e柠檬液体酵素里面有麦卢卡蜂蜜,味道甜甜的全家都很适合噢~夏天冷藏在冰箱里，酸酸甜甜的味道让你爱上喝水，让你真正感受到喝水就瘦身的感觉。小编告诉你bio-e柠檬酵素该怎么喝~

每天10-50ml，用量根据自身需要情而定，早晚各一次。喝前摇匀瓶子，一杯温水加1-2瓶盖柠檬酵素，和柠檬蜜一起喝，风味佳。建议第一次开，先放冰箱冰一段时间，然后：

1、大家在打开时要慢慢来，先拧松防盗环然后赶紧拧回去

2、静止5分钟让气没有后再完全打开

3、完全打开后，一杯温水加一到两瓶盖柠檬酵素。每天10-50ml，用量根据自身需要情况定，500ml吃10-50天

4、喝完马上盖好 放冰箱。

bio-e柠檬酵素适合什么人喝

有以下这些情况两项以上的人都可以喝:

①运动少，久坐，低头族，睡眠不足

②肠胃不佳，胀气

③易过敏，皮肤粗糙，肤色暗黄，不均匀。

④睡觉前喜欢吃东西，热衷夜宵

⑤蔬菜水果吃得少，喜欢吃熟食

⑥喜欢甜品，喜喝咖啡，含糖饮料

⑦长期熬夜，便秘