近日,42岁的女演员殷桃在社交软件上发了一张自己的图片并配文称:“非叔说,你的有些线,是真实的,消失了!”
从图片中我们也能够看到殷桃的身材其实还是很不错的,只不过是之前秀过的马甲线消失了,但无论从殷桃的身材还是皮肤状态来看,完全看不出这是一位40多岁的女人。更有网友直呼:拜托,姐姐身材管理不要太好!肋骨都瘦出来了,也不必过分严格了。
说到女演员,就必须说到她们严苛的身材管理。毕竟女演员要上镜好看,就必须瘦!秦岚在一次接受采访称,上镜好看的女明星私下都瘦得跟猴一样。
为了瘦,很多女明星也会选择使用节食等极端的方法。但殷桃的瘦,却是健康的瘦。此前殷桃在社交软件上展示了自己的马甲线,网友看到后纷纷感叹:“我人没了,姐姐太美了!”“这身材,离谱!”
殷桃作为一位出色的女演员,演过许多让人印象深刻的戏塑造过许多让人难以忘记的角色,“武则天”“玉珠”等等,这些成功的作品和角色也让殷桃在演艺事业上取得了不错的成绩,收获很多观众的喜欢,甚至被冠以“又会演戏又有颜值的女演员”的称号。
究其原因,除了天赋,更离不开自己的自律和努力。殷桃在一次采访中称,自己之前为了演好一个角色,觉得自己有点胖,感觉和剧中人物不太符合,于是在拍这部戏前怒减了十多斤。这种毅力以及敬业的态度,不得不令人敬佩!
“自律才会带来自由”,殷桃通过自己的自律与努力默默把自己变得更好。殷桃也用自己实际行动证明,年龄不过是一个数字,活成什么样,都取决于自己!
最后大家一起来期待姐姐接下来的作品吧!

24场丢球34个!西甲只有6个球队防守比马竞差:西蒙尼能不输吗?
主场0-1输给联赛排名倒数第一的莱万特,本赛季两次面对副班长一平一负。要知道对手本赛季24场西甲一共才拿了14分,其中近3成来自马竞的这2场贡献。

更为糟糕的是,马竞本赛季联赛24轮过后丢球34个,整个西甲只有6个球队防守比马竞更差。西蒙尼当前陷入到困境,还真不能怪苏亚雷斯进球数下降。

01. 沦为西甲防守倒数第7:西蒙尼的马竞动摇了根基

主场输给莱万特之后,排名联赛第5的马竞距离贝蒂斯的分差已经有了4分。考虑到哈维执教后的巴萨情况大为好转,马竞想要守住下赛季的欧冠入场券已经变得越来越难。

更为让人担心的是,马竞本赛季24场西甲丢了34球,尤其是最近6场丢了14球,输掉了4场比赛,西蒙尼的马竞正在失去控制。
之前马竞2-4败给巴萨的比赛,单场射门数马竞10-9领先,预计进球数1.2比0.9占优,问题是巴萨4次射正全部进球。
就如巴萨反超比分的第2个进球,当特劳雷侧翼拿球时,只有一名马竞防守人。关键的问题是禁区后点的位置,当巴萨3名攻击手向一块区域靠拢,马竞自始至终也只有一名防守人。
近端1防1,后点1防3,这就是马竞在这个丢球中所展现出的防守站位。所以当小个子的加维头球破门时,你会感到意外吗?马竞的人员分布,决定了这个的一个结果。
今天凌晨面对副班长莱万特,这一次马竞中卫吉梅内斯让人啼笑皆非的头球解围失误,直接给了对手单刀的机会。幸好奥布拉克立功,扑出了德弗里托斯的进球良机。
问题是马竞的防守漏洞不仅仅在后卫,连原本一直很靠谱的门将奥布拉克,现在也成为了“漏勺”。从统计数据可以看到,奥布拉克最近的5个西甲赛季阻挡进球数统计显示(预计丢球数-实际丢球数),之前4个赛季有2年让球队少丢了10个球以上的门神,本赛季数据是多丢了8.65球(里外里相当于马竞多丢了20球)。
就以今天凌晨输给莱万特这场比赛的丢球为例,首先是马竞中场在阵地战中,暴露出巨大的空间,被对手边路一个简单的直塞球破防,随后梅莱罗的射门居然打穿了奥布拉克防守的近角。

作为一名门将,在防守近角时被如此容易地击穿,奥布拉克真的需要好好思考一下,自己本赛季到底经历了什么,发生了如此大的退步。
根据另外一个机构的统计数据看,在打完巴萨的比赛后,之前西甲出战2166分钟的奥布拉克,预期丢球只有15.2个(只统计打证在门框范围内的射门),结果实际的非点球丢球数(不包括点球)居然高达24个。

简单地说,奥布拉克已经成为马竞防线除了后卫之外的另一个大问题。
02. 西蒙尼苍白的进攻战术下:这个锅苏亚雷斯该背吗?

上赛季马竞38轮西甲联赛丢球数是25个,同时进球数67个追平皇马,是球队赢得西甲冠军的重要原因。当时苏亚雷斯的到来给予了球队很大的帮助,尤其是联赛最后的冲刺阶段,马竞多场出现落后的不利局面,都是苏亚雷斯的进球帮助球队逆转获胜。

本赛季苏亚雷斯状态下滑后,马竞的进攻没有了一些意外惊喜的进球,很快就暴露出固有的问题。本轮与莱万特的比赛,苏亚雷斯坐在替补席上,结果球队上半场一共才3次射门,预计进球是0.1个(莱万特也是3次射门,预计进球0.5个)。
库尼亚的运动能力远比现在的苏亚雷斯来得出色,甚至能够回防后场,给予防线一些帮助。但是库尼亚的射门效率却较为让人失望,马竞简单的传中进禁区,这一次库尼亚的停球直接变成了解围。

这样的情况下,马竞需要有更多的后排跟进来帮助库尼亚发起攻击。可惜这一次勒马尔的射门打飞了,让场边的苏亚雷斯也是哭笑不得。
如果不算科雷亚在队友犯规后的射门得分(被判无效),那么马竞下半场最接近扳平比分的机会,居然是门将奥布拉克在任意球进攻中的头球抢点。马竞的进攻现在已经成为了大问题,苏亚雷斯该不该为此负责?
问题就是当乌拉圭的世预赛晋级之路来到生死关头,西蒙尼想要苏亚雷斯专心马竞是很难的。在对战巴萨的联赛传射建功之前,苏亚雷斯一度遭遇连续8场联赛、长达2个月的进球荒。

不过需要特别注意的是,这2个月时间里,苏亚雷斯8场一共射门才12次,预计进球才1.2个。所以不进球的苏亚雷斯,真的应该背锅吗?西蒙尼苍白的进攻战术,或许才是问题的根源。从对战巴萨时的这个破荒进球可以看到,苏亚雷斯在门前的嗅觉和反应依旧值得信赖。问题是马竞制造出得分机会的次数太少了,苏亚雷斯近来甚至很难获得射门机会,进球自然无从谈起。

要知道在世预赛上,苏亚雷斯在1月底2月初连续2场进球,帮助乌拉圭重新回到南美区前四。由此可见,苏亚雷斯并非完全丧失了得分能力,但已经过完35岁生日的他,的确需要球队在战术上更多的支持。
03. 格列兹曼伤愈会带来帮助吗?与曼联的欧冠越来越近

马竞当前还存在一个念想,就是格列兹曼伤愈复出后,能不能给球队带来一些变化。在与低级别球队的西班牙国王杯比赛受伤前后,格列兹曼一共缺席了马竞最近的10场比赛。

这10场马竞的战绩是3胜1平6负,其中有2场胜利来自于第89分钟之后的绝杀(与瓦伦更是90分钟后连入2球逆转绝杀)。
03. 格列兹曼伤愈会带来帮助吗?与曼联的欧冠越来越近

马竞当前还存在一个念想,就是格列兹曼伤愈复出后,能不能给球队带来一些变化。在与低级别球队的西班牙国王杯比赛受伤前后,格列兹曼一共缺席了马竞最近的10场比赛。

这10场马竞的战绩是3胜1平6负,其中有2场胜利来自于第89分钟之后的绝杀(与瓦伦更是90分钟后连入2球逆转绝杀)。

格列兹曼的价值,就是他在中路拿球后有带动整体节奏提速的效果(通过快速的接应传球和后续的无球移动)。就像这一次的进球,就是格列兹曼中路拿球起速,随即科雷亚传给苏亚雷斯,后者人球分过瓦伦中卫迪亚卡比,打入本赛季个人最精彩的一个进球。格列兹曼现在最大的问题,就是他自己的爆发力逐年下滑。尤其是在门前抢点时,如何稳住重心变得有些困难。所以现在格列兹曼在高速运动中门前“吃饼”变得有些不稳定,经常会打飞一些好机会。与曼联的欧冠淘汰赛越来越近,马竞当前不仅仅需要尽快走出西甲的泥潭,同样也需要在“黄金万两”的欧冠赛场更进一步。这将会为球队带来大笔的资金,也是未来马竞更上一层楼的关键。

当前的建队过程中,马竞犯下不少的错误。在低价将特里皮尔卖给纽卡,成为后者大腿后。球队选择买下瓦斯,结果他在自己的西甲首秀中韧带受伤,将会长期缺战。之前西蒙尼为了解决球队的推进和进攻问题,打造了一个532的小球阵容,让格列兹曼和菲利克斯突前。格列兹曼的出色表现和关键进球,也是球队可以从欧冠死亡小组中晋级淘汰赛的原因。

这套阵容的关键,就是2名前锋,2名中前卫和2个边路都具备很强的推进和起速能力。问题是现在卡拉斯科对战曼联首回合停赛,右路的特里皮尔被卖掉,西蒙尼甚至无法沿用这套成功的打法。另外一方面,这套532阵型也更多只能为欧冠服务,追求的是快速的攻防转换,在联赛中也缺乏攻坚能力。马竞想要走出泥潭,或许真的不是现在的西蒙尼所能做到的。

结语:

上赛季因为苏亚雷斯带来的变化,马竞有些幸运地赢下了西甲冠军,也让原本走上“下坡路”的西蒙尼地位稳固。现在当苏亚雷斯不再进球不断时,马竞应该如何继续前行呢?是找一个比西蒙尼更懂进攻的教练,还是买一个比苏亚雷斯更能进球的前锋?当然选择后一项的前提,还是西蒙尼能够找回自己的坚固防守。#看直播上白鲨直播[超话]#

情人节文案你准备好了吗:⬇️


没别的意思,就是借着特殊日子说声喜欢你


日出于东方而落于西


小手一牵,我俩甜甜。小肩一搭,心里开花


我从来没想过可以遇到像你这么好的人,我无比感谢上帝,即使生活里有数不尽的苦,有你这一颗糖就足够甜了。


希望看到这条的朋友,无论有没有情人,都能够平平安安,快快乐乐,永远单身。


情人节到了,没什么可送你的,我就送你离开我的列表吧。


他们说爱情只会让人流泪,希望我以后看到大家都像今天一样。


给自己买花,陪自己长大。


大家好,情人节快乐,我已经截图了,希望明年你们晒出来的还是同一个人。

❶⓿
不止要与你过冬,还要与你春季穿衬衫与卫衣,吃草莓去野餐,夏季与你看油菜花,吃大排档,去海滩吹风,秋季与你继续相爱。日复一日年复一年。

❶❶
我永远屈服于万年冰山只对我融化的温柔。

❶❷
我的男孩是一只小刺猬,他有一身让我痛的刺,但偶尔也为我运来甜美的果实,让我枕着他柔软的肚皮吃。

❶❸
我的男孩,不是玩具,更不是长期饭票,他是我唯一的宝贝,在我这他永远有台阶可以下,我会给他所有温柔,好好保护他。

❶❹
嘿这不是红人馆,这是我的宝贝。

❶❺
今天也没什么特别的,就只是特别的想你。

❶❻
他是我的时空医生,每当心里的数据又乱了,我就原地回溯到那天,见见现在的他。

❶❼
世界需要讲讲道理,但我最偏心你。

❶❽
情人节了,是时候秀恩爱了,我爱你!哦什么?我还没有对象?对不起,我记错了打扰了。

❶❾
你是这平淡白开水的生活里加的一颗糖。

❷⓿
错过今天,也会有人加倍爱你。

❷❶
我喜欢你,不是一见钟情,也不是说停就停。

❷❷
山野万里,你是我藏着微风里的欢喜。

❷❸
即使我再张牙舞爪蛮不讲理 希望我在你眼里依然是最好的宝贝。

❷❹
你做我的男孩,我做你的宇宙。

❷❺
如果生活很苦的话,要不要来我甜甜的梦里。

❷❻
收闲置宝贝吗?反正我闲着也是闲着。

❷❼
我对象说:“过情人节给我十万块钱 。”
象说:“没钱。”

❷❽
你是我一生只会遇见一次的惊喜。

❷❾
我好想你,小小脑力,不成敬意。

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还有星月可以寄望,还有宇宙浪漫不止。

❸❶
记住啦,喜欢我就要忘记世界上其他41亿的可爱女生。

❸❷
我想以世纪和你在一起。

❸❸
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