【学会心理压力】1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游。你会了吗? #百味生活# #生活好滋味#
疫情突然加剧
宅家开始网课
这样安静的城市
好像让我放慢了生活的节奏
和小黄同学好好享受二人世界
每天我早起半小时直播
直播完小黄给做一顿简单的早餐
偶尔牛奶面包 偶尔沙棘醪糟 偶尔雪菜肉丝面
反正呢 就是想吃什么给做什么[坏笑]
中午如果吃面 那就我来和面
如果吃米饭 那就小黄全包 我点菜他炒菜
工作日每天中午我是必须午睡
而小黄 真的是兢兢业业工作
不午休 甚至周日都在工作[摊手]
每天下午四点半准时下学
每天都期待去迎泽公园赏花
结果 这么多天只去了一次
花没看清 因为刚进园内 天黑了
(怪我 出门每次都很晚 害[悲伤])
但至少闻到了花香 迎泽公园真的好香好香
emm 疫情什么时候过去呢 迎泽公园也闭园了[苦涩]
现在我就有一个小愿望
能真正休息一天 工作群 班主任群没有任何消息[裂开]
宅家开始网课
这样安静的城市
好像让我放慢了生活的节奏
和小黄同学好好享受二人世界
每天我早起半小时直播
直播完小黄给做一顿简单的早餐
偶尔牛奶面包 偶尔沙棘醪糟 偶尔雪菜肉丝面
反正呢 就是想吃什么给做什么[坏笑]
中午如果吃面 那就我来和面
如果吃米饭 那就小黄全包 我点菜他炒菜
工作日每天中午我是必须午睡
而小黄 真的是兢兢业业工作
不午休 甚至周日都在工作[摊手]
每天下午四点半准时下学
每天都期待去迎泽公园赏花
结果 这么多天只去了一次
花没看清 因为刚进园内 天黑了
(怪我 出门每次都很晚 害[悲伤])
但至少闻到了花香 迎泽公园真的好香好香
emm 疫情什么时候过去呢 迎泽公园也闭园了[苦涩]
现在我就有一个小愿望
能真正休息一天 工作群 班主任群没有任何消息[裂开]
2022/4.15
周五啦
看到微博热搜说:“周五下午比周末还快乐”赞同!每次到了周五计划列表又多了很多要去做的事,晚上也可以很轻松的去散步然后踩着点回寝室,可以放慢节奏做事情的感觉真好[赢牛奶]
原先卖鸡蛋汉堡的那家店不开了,好在我上周五吃了一回!但没想到这是我最后一次吃鸡蛋汉堡,这家新开店的老板娘说,过两天食材齐全了就开始卖食饼筒这些小吃啦,很期待[萌虎贴贴]
今天的午餐口感很丰富,点了糖醋味的凉面和肉夹馍,然后去食堂蹭了点油泼辣子和醋,又去食堂一楼买了西红柿炒鸡蛋,叫阿姨帮我盖在了面上!这一碗满满的都是料[耶]
油油的面包是真的好香好好吃
今天给微博换了新皮肤啦,会员能换的我都换了[亲亲]
学校超市的买一送一,农夫果园真是童年的回忆,小时候超爱喝的!!
今天晚上终于把跑步♀️提上日程了,也是今年第一次正儿八经运动,以前可能需要好几天一公里一公里的叠加,今天直接一口气跑完了5公里[耶]小小的骄傲一下,打开keep,翻看存在软件里的数据,再次感慨时间过的好快,这几年自己也懒了很多,两年前我还是一个能徒步走8公里,夜跑6公里,骑小绿15公里的人!运动起来,朋友们!
好想练瑜伽♂️好想学游泳♀️,等我工作了我一定把这些规划起来,也可能现在会脑子一热,冲动消费去报名了[嘘]超级喜欢瑜伽所展现出来的美感,也超级喜欢塑形的过程[举手]
五一正常放假吧,计划了很多要在假期里做的事情,真诚许愿[抱一抱]
周末快乐!!
朋友们[心] https://t.cn/R2WxO9M
周五啦
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原先卖鸡蛋汉堡的那家店不开了,好在我上周五吃了一回!但没想到这是我最后一次吃鸡蛋汉堡,这家新开店的老板娘说,过两天食材齐全了就开始卖食饼筒这些小吃啦,很期待[萌虎贴贴]
今天的午餐口感很丰富,点了糖醋味的凉面和肉夹馍,然后去食堂蹭了点油泼辣子和醋,又去食堂一楼买了西红柿炒鸡蛋,叫阿姨帮我盖在了面上!这一碗满满的都是料[耶]
油油的面包是真的好香好好吃
今天给微博换了新皮肤啦,会员能换的我都换了[亲亲]
学校超市的买一送一,农夫果园真是童年的回忆,小时候超爱喝的!!
今天晚上终于把跑步♀️提上日程了,也是今年第一次正儿八经运动,以前可能需要好几天一公里一公里的叠加,今天直接一口气跑完了5公里[耶]小小的骄傲一下,打开keep,翻看存在软件里的数据,再次感慨时间过的好快,这几年自己也懒了很多,两年前我还是一个能徒步走8公里,夜跑6公里,骑小绿15公里的人!运动起来,朋友们!
好想练瑜伽♂️好想学游泳♀️,等我工作了我一定把这些规划起来,也可能现在会脑子一热,冲动消费去报名了[嘘]超级喜欢瑜伽所展现出来的美感,也超级喜欢塑形的过程[举手]
五一正常放假吧,计划了很多要在假期里做的事情,真诚许愿[抱一抱]
周末快乐!!
朋友们[心] https://t.cn/R2WxO9M
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