风干牛肉
风干牛肉是内蒙古草原的特产，牛肉干起源于古代蒙古铁骑的战粮，携带方便，有丰富的营养。做法也非常有特点，将精选的牛肉剔去筋膜，用刀片成大长条。用切好的葱、姜、再加上盐，糖等放在小碗中调化，将肉进行腌制。#春日好食光# #馋嘴美食安利# #我的生活一角# https://t.cn/A66dbKm8 #潮流种草季#
风干牛肉是内蒙古草原的特产，牛肉干起源于古代蒙古铁骑的战粮，携带方便，有丰富的营养。做法也非常有特点，将精选的牛肉剔去筋膜，用刀片成大长条。用切好的葱、姜、再加上盐，糖等放在小碗中调化，将肉进行腌制。#春日好食光# #馋嘴美食安利# #我的生活一角# https://t.cn/A66dbKm8 #潮流种草季#
Keep即食低脂牛肉
#种草花花万物##周五优选日##拼多多##春日美食推荐官##厨艺教程##创意美食#
简介：除了吃鸡胸肉，牛肉也是减脂期不错的美食，我个人觉得牛肉的口感会比鸡肉更好，当然价格也是更美丽了。
Keep即食低脂牛肉采用精选优质牛肉，原肉整块分切，同样剔除牛肉筋膜和肉眼可见油脂，并采用滚揉浸泡卤制和无油加工制作方法，既能控制脂肪含量，又能优化口感。
成分：每100g蛋白质最多达到32.7g，脂肪控制在3g以下，热量100g是158大卡，同样是典型的低热量、低脂、高蛋白的好东西，吃腻了鸡胸肉可以试试低脂牛肉。同样也是100g一代里面分为了两小袋，50g的一小份热量就是79大卡这样。
口感：Keep即食低脂牛肉有香辣、五香两个口味，也满足了大部分人的需求了，我个人是买五香的因为不吃辣，口感是非常典型的卤牛肉味道，而且你以为一口下去是柴的，结果却比你想象的要顺滑一些，建议配合上面的鸡胸，混合吃不会那么容易腻。 https://t.cn/A66dzQPl
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简介：除了吃鸡胸肉，牛肉也是减脂期不错的美食，我个人觉得牛肉的口感会比鸡肉更好，当然价格也是更美丽了。
Keep即食低脂牛肉采用精选优质牛肉，原肉整块分切，同样剔除牛肉筋膜和肉眼可见油脂，并采用滚揉浸泡卤制和无油加工制作方法，既能控制脂肪含量，又能优化口感。
成分：每100g蛋白质最多达到32.7g，脂肪控制在3g以下，热量100g是158大卡，同样是典型的低热量、低脂、高蛋白的好东西，吃腻了鸡胸肉可以试试低脂牛肉。同样也是100g一代里面分为了两小袋，50g的一小份热量就是79大卡这样。
口感：Keep即食低脂牛肉有香辣、五香两个口味，也满足了大部分人的需求了，我个人是买五香的因为不吃辣，口感是非常典型的卤牛肉味道，而且你以为一口下去是柴的，结果却比你想象的要顺滑一些，建议配合上面的鸡胸，混合吃不会那么容易腻。 https://t.cn/A66dzQPl
【关于郑州市新增1例新冠肺炎确诊病例和15例无症状感染者的情况通报】2022年4月14日22时至15日19时，我市发现1例新冠肺炎确诊病例和15例无症状感染者，现将具体情况通报如下:
病例42—51：均为援建上海返郑人员，全程闭环管理，在我市无社区传播风险。
病例52：病例40和41的同空间活动人员，职业：建筑工人，工作地址:航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部，现住址:航空港区龙岗办事处单家大队达士李自然村（临时安置点）。
4月3日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作，11:54到八岗办事处八岗村十字路口北西侧小胡馍店购物。
4月4日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作。
4月5日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作，12:00在工地附近某小吃店就餐。
4月6日—11日，活动轨迹同4月4日。
4月12日，7:00—11:00和14:00—21:00在工地工作，18:30到大马安置区附近某小吃店就餐。
4月13日，7:00—11:00和14:00—21:00在工地工作。
4月14日，13:30到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测。
4月15日，闭环转运至定点医院。
病例53：病例52的同住亲属，现住址：航空港区龙港办事处单家大队达士李村（临时安置点）。
4月3日，6:30—11:30在农田务农，14:00左右到农田务农，17:00左右到康平湖地铁站活动。
4月4日—4月6日，在农田务农。
4月7日，11:00左右到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测。
4月8日，在农田务农。
4月9日，活动轨迹同4月3日。
4月10日，6:30左右到农田务农，11:00—11:20在八岗街培增超市购物，14:00左右到康平湖地铁站活动。
4月11日，6:00—11:00在农田务农，11:10左右到达士李村西头路口活动。
4月12日，在家未外出。
4月13日，11:00左右到八岗街重庆鲜面条店购物，后去小胡馍店购物，14:00—20:00在农田务农。
4月14日，13:30左右到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测，14:30—17:00在农田务农。
4月15日，闭环转运至定点医院。
病例54：病例40和41的同空间活动人员，职业：建筑工人，工作地址和现住址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，全天在工地活动。
4月4日，21:00到红土地超市（滨河办事处大马村归航路）购物，其余时间在工地活动。
4月5日，22:06到永发超市（永威南樾1号楼2号商铺）购物，其余时间在工地活动。
4月6日，全天在工地活动。
4月7日，8:35到立华诊所（桥航路永威南樾瑞苑附近）购药，8:42到鸿达五金百货（大航路相州街永威南樾瑞苑北门）购物，11:34到滨河聚龙烟酒店购物，11:39到李记牛肉胡辣汤郏县饸烙面店（航空港区滨河办事处大马庄村归航路）就餐，20:05在附近河间驴肉火烧店就餐。
4月8日，21:05在永发超市购物，其余时间在工地活动。
4月9日，全天在工地活动。
4月10日，8:20—8:27在红土地超市购物，19:00乘坐网约车从双湖国际2期到郑东商业中心A区宋厨融菜园，21:28乘网约车到双湖国际2期，后返回工地。
4月11日，7:22到李记牛肉胡辣汤郏县饸烙面店就餐，其余时间在工地活动。
4月12日，全天在工地活动。
4月13日，20:00到工地附近魏记叫花鸡猪蹄芝麻叶杂面条店就餐，其余时间在工地活动。
4月14日，全天在工地活动。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例55：病例40和41的同空间活动人员，职业：工程师，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑东院，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，10:00到河南晨明生态园（中牟县郑庵镇台前村宏业路西40米），18:00回家未外出。
4月4日—4月5日，8:00到万科美景魅力之城春天里幼儿园（郑港街道），后到工地工作，18:00到春天里幼儿园，后返回家中未外出。
4月6日—4月9日，8:00到工地工作，18:00返回家中未外出。
4月10日，8:00到工地工作，15：34到滨河社区服务中心做核酸检测，18：00回家未外出。
4月11日，8:00到工地工作，后驾车于10:00左右到许昌市开展公务活动。
4月12日，13:00左右从许昌驾车到工地工作，18：00回家未外出。
4月13日，在家未外出。
4月14日，上午在家未外出，16:00左右到小区东院26楼西单元便利店购物，后回家未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例56：病例40和41的同空间活动人员，现住址：航空港区永威南樾禧苑，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月4日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月5日，7:40到小区南门佳禾鲜包购买早餐，后到工地工作，12:00左右到张恩熙小馄饨三分店（桥航路）就餐，14:00—18:00在工地活动，19:30左右到巡航路千禧城红辣椒旋转小火锅就餐，后返回家中未外出。
4月6日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地活动，19:00左右到附近世纪联合全日鲜超市购物，后返回家中未外出。
4月7日，7:30—12:00和14:10—17:30在工地活动，12:40左右到小区南大门核酸检测点进行核酸检测，17:36到福送万家超市购物，21:38到附近E购生活超市连锁店购物，21:47到小区北门路边摊购物，其余时间在家中未外出。
4月8日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月9日，7:30—11:30和14:00—18:00在工地活动，后到经开区经南十四路经开十五大街项目部，19:30—21:20在东北大馅饺子手擀面就餐，后乘坐网约车到清和坊肚包鸡店（明理南路与金祥路交叉口）就餐，23：35左右到经开第十五大街与经南八路交汇处金尊文苑小区附近一烧烤摊就餐。
4月10日，00:15左右乘坐网约车返回家中，7:30—11:20和14:00—17:30在工地活动，后返回家中未外出。
4月11日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月12日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，18:37到小区南门快递柜取快递，其余时间在家中未外出。
4月13日，7:30—12:00和14:00—19:00在工地活动，19:19到小区南门快递柜取快递，19:23到南门福送万家超市取快递，其余时间在家中未外出。
4月14日，7:39到永威南樾瑞苑附近郑州香酥鸡蛋灌饼和豆浆店打包早餐，后到工地西门短暂停留返回家中，9:09到小区10号楼菜鸟驿站取快递，9:30左右到工地西门短暂停留，后到永威南樾瑞苑，11:37到万科魅力之城，后返回家中，17:08到世纪联合全日鲜超市购物，17:20到E购生活超市连锁店购物，17:25左右到南门快递柜取快递，17:28到小区10号楼菜鸟驿站取快递，17:41到E购生活超市连锁店购物，后返回家中未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例57：病例40和41的同空间活动人员，职业：项目管理员，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部，现住址：航空港区永威南樾瑞苑。
4月3日，7：00左右到工地工作，12：00左右到陕西油泼面（桥航路和相州街永威南樾瑞苑北门东50米,下同）就餐，21：40到桥航路永威南樾瑞苑越来越好便利店（永威店，以下简称便利店）购物。
4月4日，1：10到昆仑乐居精选酒店（新郑国际机场店）会友，7：00左右到工地工作，11：30左右到赵先生古法热干面（陕西油泼面旁，下同）就餐。
4月5日—9日，正常在工地工作。
4月10日，7：00左右到工地工作，8:00和17：00左右分别到便利店购物，12:00和21：50左右分别到永威南樾瑞苑附近正宗周口邓城叶氏猪蹄店就餐。
4月11日，0：40、11：30和20:46左右分别到便利店购物，7：00左右到工地工作，9：00左右到工地南500米左右鸿达五金百货购物，20：30到赵先生古法热干面就餐。
4月12日，7：00左右到工地工作，11：30左右到赵先生古法热干面就餐，11:51和20：00左右分别到便利店购物，18：00—19:00左右在大嘴巴麻辣烫（桥航路西100米永威三期108号）就餐。
4月13日，7：00左右到工地工作，9：40、12:10和15：50左右分别到便利店购物，11：30和19：40左右分别到赵先生古法热干面就餐。
4月14日，7：00左右到工地工作，7:50、12：30、13:53、20：20和21:15左右分别到便利店购物，12:55左右到陕西油泼面就餐，13:30左右到文军通讯（桥航路和相州街交叉口西北角）办理业务。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。如有发热、咳嗽等症状，请立即到附近发热门诊就诊，就诊过程中要全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，主动告知医务人员相关接触情况。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障。
郑州市疫情防控健康热线：0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月15日
#郑州新增确诊轨迹公布##郑州新增无症状轨迹公布#
病例42—51：均为援建上海返郑人员，全程闭环管理，在我市无社区传播风险。
病例52：病例40和41的同空间活动人员，职业：建筑工人，工作地址:航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部，现住址:航空港区龙岗办事处单家大队达士李自然村（临时安置点）。
4月3日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作，11:54到八岗办事处八岗村十字路口北西侧小胡馍店购物。
4月4日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作。
4月5日，7:00—11:00和14:00—17:30在工地工作，12:00在工地附近某小吃店就餐。
4月6日—11日，活动轨迹同4月4日。
4月12日，7:00—11:00和14:00—21:00在工地工作，18:30到大马安置区附近某小吃店就餐。
4月13日，7:00—11:00和14:00—21:00在工地工作。
4月14日，13:30到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测。
4月15日，闭环转运至定点医院。
病例53：病例52的同住亲属，现住址：航空港区龙港办事处单家大队达士李村（临时安置点）。
4月3日，6:30—11:30在农田务农，14:00左右到农田务农，17:00左右到康平湖地铁站活动。
4月4日—4月6日，在农田务农。
4月7日，11:00左右到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测。
4月8日，在农田务农。
4月9日，活动轨迹同4月3日。
4月10日，6:30左右到农田务农，11:00—11:20在八岗街培增超市购物，14:00左右到康平湖地铁站活动。
4月11日，6:00—11:00在农田务农，11:10左右到达士李村西头路口活动。
4月12日，在家未外出。
4月13日，11:00左右到八岗街重庆鲜面条店购物，后去小胡馍店购物，14:00—20:00在农田务农。
4月14日，13:30左右到村东头临时检测点参加港区全员核酸检测，14:30—17:00在农田务农。
4月15日，闭环转运至定点医院。
病例54：病例40和41的同空间活动人员，职业：建筑工人，工作地址和现住址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，全天在工地活动。
4月4日，21:00到红土地超市（滨河办事处大马村归航路）购物，其余时间在工地活动。
4月5日，22:06到永发超市（永威南樾1号楼2号商铺）购物，其余时间在工地活动。
4月6日，全天在工地活动。
4月7日，8:35到立华诊所（桥航路永威南樾瑞苑附近）购药，8:42到鸿达五金百货（大航路相州街永威南樾瑞苑北门）购物，11:34到滨河聚龙烟酒店购物，11:39到李记牛肉胡辣汤郏县饸烙面店（航空港区滨河办事处大马庄村归航路）就餐，20:05在附近河间驴肉火烧店就餐。
4月8日，21:05在永发超市购物，其余时间在工地活动。
4月9日，全天在工地活动。
4月10日，8:20—8:27在红土地超市购物，19:00乘坐网约车从双湖国际2期到郑东商业中心A区宋厨融菜园，21:28乘网约车到双湖国际2期，后返回工地。
4月11日，7:22到李记牛肉胡辣汤郏县饸烙面店就餐，其余时间在工地活动。
4月12日，全天在工地活动。
4月13日，20:00到工地附近魏记叫花鸡猪蹄芝麻叶杂面条店就餐，其余时间在工地活动。
4月14日，全天在工地活动。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例55：病例40和41的同空间活动人员，职业：工程师，现住址：航空港区护航路南航祥云和苑东院，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，10:00到河南晨明生态园（中牟县郑庵镇台前村宏业路西40米），18:00回家未外出。
4月4日—4月5日，8:00到万科美景魅力之城春天里幼儿园（郑港街道），后到工地工作，18:00到春天里幼儿园，后返回家中未外出。
4月6日—4月9日，8:00到工地工作，18:00返回家中未外出。
4月10日，8:00到工地工作，15：34到滨河社区服务中心做核酸检测，18：00回家未外出。
4月11日，8:00到工地工作，后驾车于10:00左右到许昌市开展公务活动。
4月12日，13:00左右从许昌驾车到工地工作，18：00回家未外出。
4月13日，在家未外出。
4月14日，上午在家未外出，16:00左右到小区东院26楼西单元便利店购物，后回家未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例56：病例40和41的同空间活动人员，现住址：航空港区永威南樾禧苑，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部。
4月3日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月4日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月5日，7:40到小区南门佳禾鲜包购买早餐，后到工地工作，12:00左右到张恩熙小馄饨三分店（桥航路）就餐，14:00—18:00在工地活动，19:30左右到巡航路千禧城红辣椒旋转小火锅就餐，后返回家中未外出。
4月6日，7:30—12:00和14:00—17:50在工地活动，19:00左右到附近世纪联合全日鲜超市购物，后返回家中未外出。
4月7日，7:30—12:00和14:10—17:30在工地活动，12:40左右到小区南大门核酸检测点进行核酸检测，17:36到福送万家超市购物，21:38到附近E购生活超市连锁店购物，21:47到小区北门路边摊购物，其余时间在家中未外出。
4月8日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月9日，7:30—11:30和14:00—18:00在工地活动，后到经开区经南十四路经开十五大街项目部，19:30—21:20在东北大馅饺子手擀面就餐，后乘坐网约车到清和坊肚包鸡店（明理南路与金祥路交叉口）就餐，23：35左右到经开第十五大街与经南八路交汇处金尊文苑小区附近一烧烤摊就餐。
4月10日，00:15左右乘坐网约车返回家中，7:30—11:20和14:00—17:30在工地活动，后返回家中未外出。
4月11日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，其余时间在家中未外出。
4月12日，7:30—12:00和14:00—18:00在工地活动，18:37到小区南门快递柜取快递，其余时间在家中未外出。
4月13日，7:30—12:00和14:00—19:00在工地活动，19:19到小区南门快递柜取快递，19:23到南门福送万家超市取快递，其余时间在家中未外出。
4月14日，7:39到永威南樾瑞苑附近郑州香酥鸡蛋灌饼和豆浆店打包早餐，后到工地西门短暂停留返回家中，9:09到小区10号楼菜鸟驿站取快递，9:30左右到工地西门短暂停留，后到永威南樾瑞苑，11:37到万科魅力之城，后返回家中，17:08到世纪联合全日鲜超市购物，17:20到E购生活超市连锁店购物，17:25左右到南门快递柜取快递，17:28到小区10号楼菜鸟驿站取快递，17:41到E购生活超市连锁店购物，后返回家中未外出。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
病例57：病例40和41的同空间活动人员，职业：项目管理员，工作地址：航空港区归航路和桥航路交叉口某项目部，现住址：航空港区永威南樾瑞苑。
4月3日，7：00左右到工地工作，12：00左右到陕西油泼面（桥航路和相州街永威南樾瑞苑北门东50米,下同）就餐，21：40到桥航路永威南樾瑞苑越来越好便利店（永威店，以下简称便利店）购物。
4月4日，1：10到昆仑乐居精选酒店（新郑国际机场店）会友，7：00左右到工地工作，11：30左右到赵先生古法热干面（陕西油泼面旁，下同）就餐。
4月5日—9日，正常在工地工作。
4月10日，7：00左右到工地工作，8:00和17：00左右分别到便利店购物，12:00和21：50左右分别到永威南樾瑞苑附近正宗周口邓城叶氏猪蹄店就餐。
4月11日，0：40、11：30和20:46左右分别到便利店购物，7：00左右到工地工作，9：00左右到工地南500米左右鸿达五金百货购物，20：30到赵先生古法热干面就餐。
4月12日，7：00左右到工地工作，11：30左右到赵先生古法热干面就餐，11:51和20：00左右分别到便利店购物，18：00—19:00左右在大嘴巴麻辣烫（桥航路西100米永威三期108号）就餐。
4月13日，7：00左右到工地工作，9：40、12:10和15：50左右分别到便利店购物，11：30和19：40左右分别到赵先生古法热干面就餐。
4月14日，7：00左右到工地工作，7:50、12：30、13:53、20：20和21:15左右分别到便利店购物，12:55左右到陕西油泼面就餐，13:30左右到文军通讯（桥航路和相州街交叉口西北角）办理业务。
4月15日，被闭环转运至定点医院。
目前，流调、检测、消杀等工作正在有序进行，对排查出的密切接触者和密接的密接进行了核酸检测，对外环境进行核酸采样和全面消杀。
为切实保障广大市民健康，提醒与上述人员在相同时间段、相关地点有相同活动轨迹的市民，请立即向当地社区或疫情防控部门报备，并配合做好个人核酸检测、隔离管控等相关措施。如有发热、咳嗽等症状，请立即到附近发热门诊就诊，就诊过程中要全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，主动告知医务人员相关接触情况。
再次提醒广大市民，目前全国、全省疫情形势严峻复杂，输入性风险时刻存在，防控工作绝不能松懈，要自觉遵守疫情防控各项规定，不信谣、不传谣，强化个人防护意识，前往餐馆、商超、酒店等公共场所时，配合做好扫码、测温、戴口罩、一米线等疫情防控措施，尽早完成新冠疫苗加强针接种，共筑免疫屏障。
郑州市疫情防控健康热线：0371-12320
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年4月15日
#郑州新增确诊轨迹公布##郑州新增无症状轨迹公布#
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