痘印淡化日常如何护理⁉️
痘印的淡化与新陈代谢速度关系密切，新陈代谢快，则痘印淡化的就快，反之淡化的就慢！
今天教大家几招加速新陈代谢淡化痘印的方法:1、多喝水多补水；
2、多吃水果蔬 菜；
3、适度运动；
4、多摄取维生素C(柠檬、番茄、橙子等)；
5、 保持充足的睡眠；
6、少吃含有添加剂的食物。 https://t.cn/RyhTrdl
痘印的淡化与新陈代谢速度关系密切，新陈代谢快，则痘印淡化的就快，反之淡化的就慢！
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2、多吃水果蔬 菜；
3、适度运动；
4、多摄取维生素C(柠檬、番茄、橙子等)；
5、 保持充足的睡眠；
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没救了没救了没救了，皮肤比之前在学校天天化妆晚晚熬夜到三四点的时候还要差了！
已经不记得有多久没有认认真真自拍，今晚决定用原相机好好面对一下现实
脸颊两边更加惨不忍睹…………
反思一下：这些天吃了很多上火很多辛辣油腻的食物[微笑]现在喉咙开始发炎隐隐作痛
从明天开始我要多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜
已经不记得有多久没有认认真真自拍，今晚决定用原相机好好面对一下现实
脸颊两边更加惨不忍睹…………
反思一下：这些天吃了很多上火很多辛辣油腻的食物[微笑]现在喉咙开始发炎隐隐作痛
从明天开始我要多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜多喝水多吃水果蔬菜
#长痘痘怎么办# 【痘印淡化日常如何护理】痘印的淡化与新陈代谢速度关系密 切，新陈代谢快，则痘印淡化的就快，反之淡化的就慢。今天教大 家几招加速新陈代谢淡化痘印的方法:1、多喝水； 2、多吃水果蔬 菜；3、适度运动；4、多摄取维生素C(柠檬、番茄、橙子等)；5、 保持充足的睡眠；6、少吃含有添加剂的食物。
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