【在薄情的世界里，深情的活着】

在这个变幻无常的世界里，我们也要深情的活着，不管有没有阳光，让自己的心温暖。

世界再怎么变，心也不能没有方向，哪怕世事难料，心也不能迷茫。

既然来到了这个世界，就可以活在这个世界上。

花木芬芳，和我们一起修行的也是四季的风景。心越丰富，生活越美好。

我始终相信，快乐多于悲伤，美好多于艰辛。阳光比风雨多，未来充满精彩。

总会有那么一瞬间，琐碎的生活让你感到不安。我认为那些不好的情绪是对生活的失望。

如何培养平和的心态是一个漫长的过程，心态需要在生活中打磨无数次，隐忍，逐渐沉淀。

生活需要放空自己，心灵也有承受的极限，所以轻装上阵是首选。

清晨的喧闹，世俗的问候，我用我的清颜小字在案笺涂鸦。这是一种悠闲，也是一种快乐。

如果没有读书与文字充实生活，滋养灵魂，恐怕我的灵魂早就枯萎了，诗酒岁月也染不了。

纸上的每一笔，都是我灵魂的足迹，是我在悲欢离合的世俗世界中，心灵起伏的零碎感知和记录。

日子轻到极致，心灵空虚，时间无声，日程按部就班，烟花红尘重复一日三餐。

我坐在时间的一角，冷眼旁观。一切都是静止的，除了来来去去的身影。

人让世界多彩，世界载着人的梦想飞翔。

时光飞逝，世事变迁，四季日复一日，年复一年。
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#江津App#2022年4月23日，农历三月廿三，星期六，早安江津《朝闻天下》:
1、上海将采取全域静态管理等措施，力争早日实现社会面清零。
2、两部门：严禁以防疫为由不让农民下地。
3、爱奇艺百度等5家公司被列入美国确定摘牌名单。
4、拜登：美国将向乌克兰提供8亿美元的额外安全援助等。
5、日本民众举行集会要求返还日本从中国掠夺的文物。
6、英国首相访问印度，英国与印度签署防务合作协议。
7、三大航司巨亏410亿，各大航司空姐开始直播带货。
8、5月1日起，香港将允许非香港居民从海外入境。
9、辛巴再曝卖假货成交额超600万：参与直播销售产品被品牌方证实为假冒。
10、英国不明原因儿童肝炎增至108宗。
11、古人最理想的生活状态是：一壶酒，一对人，半窗明月一床书。或者也曾有“寂寂寥寥扬子居，年年岁岁一床书”的佳话。读书，是所有有追求、有方向的人的信仰。于生活中读书，在读书中发现生活，已经成为所有美好灵魂的标配。
人生，需要一份自我升华一场自我沉积，生命，需要去涤净浮躁去洗礼虚荣。让幻想伪装远去，让踏实诚恳靠近，这些，都需要一颗喜欢读书的心去成就。繁华如梦，摘星为诗，山水云烟，喜忧参半，静心读书，遇见芬芳。
有一种朋友叫书本，对我们微笑，对我们宽容。
有一种岁月叫读书，对自己感化，对自己优化。
有一种心境叫读书，放空了杂念，填补了心灵。
今天，世界读书日，阅报读书。

#心里不痛快真的会憋出病来#[鲜花]#你会怎样释放负面情绪#

生活会经历各种各样的事，有些难免也会不开心。所以摆正心态，放松心情很重要。

怎样远离不痛快和负面情绪呢？

第一运动
运动可以让身体产生更多的 “多巴胺”，忘记烦恼。身体通过运动会自我治疗，运动过后你会头脑清醒，乐观豁达。

第二转移注意力
你若喜欢购物，那就去逛街，你若喜欢食物，那就去寻找美食。你若喜欢热闹，那就和朋友相聚聊天。注意力转移了，烦恼也减轻了。

第三听音乐
就听音乐，放空大脑，感受律动。美妙的音乐会给你的心灵的慰藉。

希望你快乐生活每一天！