【#世界读书日# 说说我对读书的误解】
我读书的方式很传统，必须拿着笔，最好坐桌旁，认真专注安静的然后边读边思边回味。深入阅读让我读的很慢，但总觉得这是读书应有的态度。

我也爱读书，也爱好书，也爱护书，读过的每本书都要做标注留下印记，或所思所想或所感所悟，我甚至不愿分享我的书，只想它永远独属于我个人。

我总想把我读过的书、读过的内容都记住，显然这很不现实。就像跑步一样，要想长久持续的坚持跑，就要降低标准，慢的和走路一样也没关系，这样你会发现很容易坚持而且更轻松更享受。所以，我买了很多我喜欢的书，但有一半在吃灰，很大可能是因为自我设限太多。

读书从来都不是为了记住，只是在书中能去经历别人的经历，然后感悟拥有更好的人生[赢牛奶]

#儿童启蒙计划##思浔谈养育##育儿#
【破坏专注力的做法你干了几样？】

0-3岁，是宝宝专注力发展的关键时期，这个阶段妈妈要做的是保护、不破坏！可是我们常常会做出破坏孩子专注力的事情。

[衰]1 一次给孩子买太多玩具：相当于故意分散孩子的专注力。越小龄的宝宝，专注力就越是有限，一次给孩子太多玩具，就相当于人为的把孩子原本就有限的专注力，分散到更多的事物上，让孩子难以集中注意力。

[衰]2 孩子专注玩耍的时候，一会儿让孩子喝水，一会儿叫孩子吃东西：虽说出于妈妈对孩子关心，却好心办了坏事，总是在孩子专注于某件事的时候打断孩子的专注力，久之孩子将失去持久关注一件事的能力。

[衰]3 给孩子玩不适龄的玩具，相当于给专注力的培养设坎：适合孩子年龄的玩具，稍微有点难度，但通过孩子的研究和努力，就可以完成的玩具，才能不断吸引孩子去进一步探索，维持孩子的专注力。

[衰]4 “边看电视边吃饭”、“边玩边拉”是最破坏孩子专注力的事：在孩子的专注力还没有发展到能“一心多用”的时候，别给孩子同时安排多个活动，结果就是哪个都专注了。

[衰]5 总是催促或替代完成，让孩子的专注力无用武之地：嫌孩子做事慢，总是不停催孩子“快点”，每一声催促都是一次“打扰”，孩子被催烦了，干脆放弃不做了。嫌孩子做不好，索性自己代替孩子完成，每一次代替都是在告诉孩子“你不行”，让孩子慢慢失去了“我可以”“我能行”的信心，没了信心，又哪来的专注去做。

又做核酸不知道第几次 周四还有一次呢
中午吃烤盘撑死我了 去饭堂的路上发现一个可爱的书包
最近嘴馋老是吃东西 虽然我肚子饱但还是一直吃
我两天没运动 接下来的时间也没啥空 明天晚上要培训要拍思修的视频要做ppt要搞部门的题库要…
嘴馋晚饭吃的是饺子 拿快递的时候去买方糕吃 本来打算喝lucking 太贵就换了
最近好累没有属于自己的时间