好喜欢看小甜剧 满足了我对美好生活的所有向往 有爱唠叨的老爸老妈 永远关切催着你回家 家里会有热腾腾的饭菜 爸妈会先关心你的工作和有没有受委屈 然后不管自己多么普通 相貌多么平庸出众 身材多么一般 永远会有一位专一又高又帅的男主 (喜欢上你你 然后对你好宠爱你）下班后宅在家一起窝在沙发看电影 周末一起逛超市推着购物车到处跑买最爱吃的零食 一起上下班然后被邻居误认为是老公老婆 不解释 选择默认 真的甜的冒泡啊 很羡慕就是说[赢牛奶]

宝们应该都懂这种感觉！忙起来就很难按时吃饭，难得休息又忍不住熬夜[熊猫]，明明睡够了还是很疲惫，有一段时间我整个人处于缺电状态，皮肤好像都没以前透亮了。[悲伤]前阵子去聚会，跟营养师朋友聊起来才知道，我竟然可能缺的是蛋白质！[思考]因为我们的毛发、皮肤、肌肉等都是由蛋白质组成，缺了可不行。

由于我的肠胃一般，他给我推荐了汤臣倍健益生菌蛋白粉。[给力]为身体补充优质蛋白之余，还有益生菌呵护肠胃、帮助营养吸收。双菌双蛋白，蛋白不白吃～[太开心]

喝下去有一定饱腹感，忙着赶行程也不那么容易饿，而且不添加蔗糖，对于想保持身材的集美来说超友好。[666]坚持喝了一段时间后，整个人感觉有活力多了，肉眼可见的好气色，像是给细胞都充满了电，上镜状态特别好。[哇]

#实力好牌藏不住了# 有些宝藏产品就是可以让我们肉眼能看到自己的变化～健康不只是在表面做功夫，希望大家都能好好爱自己，那才能过得更好呀。[来]快去 #京东超级品牌日# get同款汤臣倍健益生菌蛋白粉吧！[送花花]

终于等到香港健身房全面开放，
一早过来开始恢复训练[太開心]
几个月没有做过重训，
力量和肌肉量都下降许多，
还好体脂上涨幅度很小，
整体线条柔和了很多，
如今成了运动员觉得太一般，
但大部分女生都喜欢的身材类型

预计用三个月追状态，
找回我的八块腹肌和拉丝肩膀 https://t.cn/R2WxksT