让男人持续爱你的关键：共情
真正让男人爱之入骨的女人，她们普遍都具备“共情力”，能够深入男人的内心，成为他不可或缺的一部分。
想要达到共情的状态，就需要做到以下三点。
一、学会倾听，要比一味地说更有效
《婚姻心理学》里面写道：如果你想让对方听你说的话，首先就要去倾听他，而不是急着辩解或阐述自己的观点。
你想要在情感关系里得到什么样的回馈，就要首先学会如何去对待别人。你想要让对方学会倾听你的想法，首先就要学会先去倾听他人。
如果一段感情当中变成了一个人的独角戏，另一个人从未参与其中，那么这段关系，就已经出现了问题。女人总是希望得到男人的理解和尊重，希望男人能够倾听她们的想法。可是却忘记了去听听男人内心里真正想说的话，这样的话这段爱情就失衡了。
男人大多数时候不会和女人一般，把自己内心的想法第一时间倾吐出来，很喜欢藏着掖着，这时候女人不能一味的责怪他们不愿意对你诉说，而是要多一点耐心，用温柔的语气去引导他们，能够细心发现他们情绪的变化，他不想说的时候要多给他们一点时间，不要一上来，就一副咄咄逼人的状态，只会把事情搞砸。
有的时候男人之所以不愿意和你说，是因为你的态度太过于强硬。不如先端正自己的态度，耐心地倾听他的声音，让男人更愿意对你袒露心扉。
二、放下固有成见，学会换位思考
《婚姻心理学》里面作者讲到一个例子，小的时候丢下作业偷偷跑出去玩，回家以后被父母骂个狗血淋头，自己心里并不会认识到错误，只会感慨，真倒霉被逮个正着。
唯独有一次印象很深，放学之后他没写作业偷偷在家看电视，结果被妈妈撞见了，他以为妈妈会很生气，但是却没有。妈妈问她：你是不是经常放学先看电视呢？她低下头说：有时候会，妈妈说：你能诚实回答我很开心，说明你是个诚实的孩子。
通过这一次作者心底觉得很忏愧，愧对妈妈的信任，反而变得自律起来，一直到后来的很长时间回到家都没有放下作业先看电视。
如果妈妈仍然是劈头盖脸地骂她一顿，可能只会激起她的反逆心理，有时候我们需要先放下成见，用对方更愿意接受的方式来沟通，反而能起到更好的效果。
同样的原理在感情当中也适用，当男人做错了一件事情，他刚开始心里可能还会有愧疚，如果你什么都不问上来就劈头盖脸骂他，这时候不仅会让他愧疚减轻，而且还会引发一场激烈的争吵。
倒不如学会换位思考，用一种柔和的方式来应对，你可以说：我知道你的心里也不好受，没关系，又不是什么大不了的事，先表达理解，能够站在他的角度去思考问题，这时候男人会更愿意把自己内心的想法告诉你，也让彼此之间的距离变得更亲近。
《婚姻心理学》里面作者还说道：有些人在放下成见之后，共情的话就会脱口而出。
想要达到共情的状态，先放下成见，学会换位思考。
三、对他喜欢的东西产生兴趣，愿意靠近他
虽然说一段好的感情并不需要两个人兴趣爱好完全一致，你们两个人完全可以有自己的乐趣，两个人在一起各干各的事情，也会非常美好。
但是倘若彼此之间有共同的兴趣爱好，这很容易让感情变得更加深厚，沟通更加顺畅。
很多亲密关系里，之所以彼此的距离越来越远，就是因为你们都是在各干各的事情，完全没有丝毫的融合。
女人说家长里短男人不感兴趣，表现出一副很冷漠的样子，对她不予理睬，男人所感兴趣的游戏篮球女人没有一点兴趣，当男人兴致勃勃的和你说游戏之类的事，你表现得很冷漠，那么久而久之他也就不愿意和你说了。
你可以不喜欢，但是等他对你讲述的时候，你要表现出一副感兴趣的样子，他要的并不是你有多懂，多精通，是你的一份态度，愿意靠近他的态度。
亲密关系的前提一定要首先是朋友，你们两个人可以像朋友一样的相处和沟通，彼此之间可以一起探讨兴趣爱好，可以一起商量有一些事情，双方都很乐于倾听对方的声音，乐于对他喜欢的事情产生兴趣，愿意去靠近他，如此两个人才能够更亲近。
#致自己#
真正让男人爱之入骨的女人，她们普遍都具备“共情力”，能够深入男人的内心，成为他不可或缺的一部分。
想要达到共情的状态，就需要做到以下三点。
一、学会倾听，要比一味地说更有效
《婚姻心理学》里面写道：如果你想让对方听你说的话，首先就要去倾听他，而不是急着辩解或阐述自己的观点。
你想要在情感关系里得到什么样的回馈，就要首先学会如何去对待别人。你想要让对方学会倾听你的想法，首先就要学会先去倾听他人。
如果一段感情当中变成了一个人的独角戏，另一个人从未参与其中，那么这段关系，就已经出现了问题。女人总是希望得到男人的理解和尊重，希望男人能够倾听她们的想法。可是却忘记了去听听男人内心里真正想说的话，这样的话这段爱情就失衡了。
男人大多数时候不会和女人一般，把自己内心的想法第一时间倾吐出来，很喜欢藏着掖着，这时候女人不能一味的责怪他们不愿意对你诉说，而是要多一点耐心，用温柔的语气去引导他们，能够细心发现他们情绪的变化，他不想说的时候要多给他们一点时间，不要一上来，就一副咄咄逼人的状态，只会把事情搞砸。
有的时候男人之所以不愿意和你说，是因为你的态度太过于强硬。不如先端正自己的态度，耐心地倾听他的声音，让男人更愿意对你袒露心扉。
二、放下固有成见，学会换位思考
《婚姻心理学》里面作者讲到一个例子，小的时候丢下作业偷偷跑出去玩，回家以后被父母骂个狗血淋头，自己心里并不会认识到错误，只会感慨，真倒霉被逮个正着。
唯独有一次印象很深，放学之后他没写作业偷偷在家看电视，结果被妈妈撞见了，他以为妈妈会很生气，但是却没有。妈妈问她：你是不是经常放学先看电视呢？她低下头说：有时候会，妈妈说：你能诚实回答我很开心，说明你是个诚实的孩子。
通过这一次作者心底觉得很忏愧，愧对妈妈的信任，反而变得自律起来，一直到后来的很长时间回到家都没有放下作业先看电视。
如果妈妈仍然是劈头盖脸地骂她一顿，可能只会激起她的反逆心理，有时候我们需要先放下成见，用对方更愿意接受的方式来沟通，反而能起到更好的效果。
同样的原理在感情当中也适用，当男人做错了一件事情，他刚开始心里可能还会有愧疚，如果你什么都不问上来就劈头盖脸骂他，这时候不仅会让他愧疚减轻，而且还会引发一场激烈的争吵。
倒不如学会换位思考，用一种柔和的方式来应对，你可以说：我知道你的心里也不好受，没关系，又不是什么大不了的事，先表达理解，能够站在他的角度去思考问题，这时候男人会更愿意把自己内心的想法告诉你，也让彼此之间的距离变得更亲近。
《婚姻心理学》里面作者还说道：有些人在放下成见之后，共情的话就会脱口而出。
想要达到共情的状态，先放下成见，学会换位思考。
三、对他喜欢的东西产生兴趣，愿意靠近他
虽然说一段好的感情并不需要两个人兴趣爱好完全一致，你们两个人完全可以有自己的乐趣，两个人在一起各干各的事情，也会非常美好。
但是倘若彼此之间有共同的兴趣爱好，这很容易让感情变得更加深厚，沟通更加顺畅。
很多亲密关系里，之所以彼此的距离越来越远，就是因为你们都是在各干各的事情，完全没有丝毫的融合。
女人说家长里短男人不感兴趣，表现出一副很冷漠的样子，对她不予理睬，男人所感兴趣的游戏篮球女人没有一点兴趣，当男人兴致勃勃的和你说游戏之类的事，你表现得很冷漠，那么久而久之他也就不愿意和你说了。
你可以不喜欢，但是等他对你讲述的时候，你要表现出一副感兴趣的样子，他要的并不是你有多懂，多精通，是你的一份态度，愿意靠近他的态度。
亲密关系的前提一定要首先是朋友，你们两个人可以像朋友一样的相处和沟通，彼此之间可以一起探讨兴趣爱好，可以一起商量有一些事情，双方都很乐于倾听对方的声音，乐于对他喜欢的事情产生兴趣，愿意去靠近他，如此两个人才能够更亲近。
#致自己#
恩比德参加了雷迪克的播客节目时谈到了MVP的话题：“因为我的背景，MVP对我来说承载着更重要的东西。我的篮球生涯（16岁）起步很晚，我本来是要成为职业排球运动员的。而且在我打球的前三年，我甚至想过放弃。我来自非洲，即使我从小开始打球，我们也没有这种条件，没有室内场地，外场甚至连筐都没有。所以我觉得我要为整个非洲继续打下去。”#TheProcess#
#宋文嘉[超话]#To小睡:
睡午觉小朋友你真的好久没出现了噢[怒]你真的不想我们吗[抱一抱]哈哈哈哈开个玩笑啦！不管你以后的选择是是什么 我都希望你的前途似锦 一切顺利✨
20岁的宋文嘉一定会成为你想成为的大人 ❤️那我就祝你健健康康 平平安安 打篮球永远不会受伤 ，永远都快乐，收集到你想收集的所有球鞋！
生日快乐宝贝 一直快乐噢希望我们以后可以再见面，只要你回家，我们就一直都在#宋文嘉0331生日快乐#
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