#情侣有必要消费观一致吗#近日，由重庆的金融健康科普展十分火爆，据说全重庆会过日子的人都要来看！其实，如何让当下年轻人直观贴切的获取消费金融知识并运用到具体生活中去，一直是个很痛的点。这个展的做法还真有点意思，比如量力扭蛋机、展翅与折翼等都很能贴合时下热点，借用一系列互动装置提醒更多的人要量入为出、珍视个人征信，也让更多的情侣提前统一好三观。那么，婚前有必要进行消费金融知识普及吗？欢迎留言，一起探讨。

#健康知识# 危害健康的“隐形油”，怎么才能识破它？
02、看烹调方式，油炸需警惕！
含有反式脂肪酸的，不仅包括经过高温油炸的食物如炸年糕、炸鸡等，还包括那些用老油反复油炸的食物，比如油条、炸串等。
过度油炸不仅会生成反式脂肪酸，还可能会产生二类致癌物（经动物实验可能致癌）——丙烯酰胺。
所以，建议大家尽量减少食用快餐、烘焙食品、油炸食品等反式脂肪酸含量高的食物。
以下食物极有可能含有反式脂肪酸：
1.饼干类，如夹心饼干、威化饼干、曲奇饼干等；
2.糕点类，如奶油蛋糕、蛋黄派、起酥点心、月饼、泡芙、凤梨酥、蛋挞、松饼、甜甜圈、萨其马等；
3.速食类，如汉堡、比萨、三明治以及夹心面包等；
4.油炸类，包括油条、炸薯片及薯条、炸鸡块、油炸方便面、油炸麻花、江米条等；
5.酱类，如色拉酱、花生酱等；
6.小吃零食，如香甜爆米花；
7.冷冻甜点，如雪糕、冰淇淋；
8.糖果类，如代可可脂巧克力、奶糖等；
9.饮品类，如奶茶、奶精以及一些咖啡伴侣等。

#健康知识# 危害健康的“隐形油”，怎么才能识破它？
04如何识别反式脂肪酸？
01、看食品配料表，别被0给迷惑了
看到营养成分表上标注的反式脂肪酸为0时，别激动！0并不代表没有。
根据国家标准规定：反式脂肪酸含量≤0.3克/100克时就可以标注为0。
食品配料表中显示以下成分，都表示有可能含有反式脂肪酸，要警惕！