记录21岁第一次医美，添了泪沟，打了瘦脸➕下颌缘提升，还打了瘦腿，说不疼的真的是骗人的，我觉得挺疼，瘦腿和瘦脸还有下颌缘提升是可以忍受的，打泪沟的时候我直接淌眼泪。

♀️瘦脸➕下颌缘提升一定要一起做，如果光是瘦脸的话非常容易导致面部凹陷，位置一定要偏下打‼️‼️其实好多家银并不是脸大是下巴不够紧致下颌线不够清晰，下颌缘提升会解决✌

女银一定要越来越美

写一个整妹心得吧。碎碎念一下我自己那么多年来的调整思路。
希望能够对大家有帮助。

有姐妹问先做鼻子还是先做正畸
能问出这个问题的妹子应该都是和我一样中下面部很拉垮的，其实思路是对的，因为无论是做鼻子还是做牙套，都会对中下面部有一个改善。

先说一个标准答案：
先做正畸，因为正畸过后随着牙齿的变化，笑容更甜美，鼻唇角也是有优化的，属于整体变美但是别人又说不出哪里变美的项目，所以很多妹子觉得带了牙套以后都不用做鼻子了。

然后我说一下我自己的经历
首先看一下我的初脸，轮廓上面部都是没大问题的
我的初脸明显是鼻子和颌面都是短板
只不过颌面问题总被鼻子问题掩盖
因为每次拍照不好看我都会把锅甩在鼻子上：鼻子真的有问题！！
然后我就去做了鼻子，做鼻子半个月就能完全恢复好。
鼻子一做完我整个侧面就立马改善，从凸面型变成了直面型
所以我做鼻子收获很大，既收获了鼻子的改善，又收获了完美的侧面。
后来大半年后，我的鼻子不再是BUG以后，颌面又成了我拍照BUG的来源，最后我才开始琢磨正畸。

最后我想给大家分享的是：
ZR是有顺序：先减肥，再牙齿，再轮廓，再五官，最后软装皮肤。这个顺序一定没错。
但是我个人觉得也要遵循木桶理论，就是哪里是短板先改善哪里。
毕竟要考虑时间成本，这也是我一直给大家强调的，变美要趁早，减肥要趁早，越快变美收益越高，你22岁变美，能和25岁变美收益能一样吗？
#有有医美记录#

【问诊记录】女，35岁，鼻孔特别大，影响到美观，想要进行治疗，如何让鼻孔不外露？#医美整形与健康[超话]#
【医生建议】可以通过鼻翼缩小手术，可以让鼻孔不外露。在手术时通常在局部做切口，然后切除掉多余的鼻翼组织，从而可以缩小鼻子，能够使鼻子外观变得更加好看。鼻翼缩小手术有一定的困难，因此在手术时一定要选择正规的美容医院，能够保证手术的效果，而且还可以减少对彼此的伤害。