#不能完整读完一本书是注意力缺陷吗#
如果你一读书就犯困，不要自责，《科学美国人》杂志2013年4月11日刊说明了其中的理由，因为人类并非天生就有用于阅读的大脑回路。直到公元前4000年左右，人类才在进化史上发明了书写，人类大脑通过编织不同区域的神经组织，临时形成了一个全新的阅读回路。这些脑回路可以是脆弱的，也可以是强健的，这取决于我们使用它们的频率和力度。
如果你嗜书如命，也请注意读书的方法，美国《大西洋月刊》2013年6月21日，对阅读一本好书的观点是，阅读好的文学作品并不会让一个读者变得更好，就像一个人干巴巴地坐在教堂里一样。但是，把好书读好，情况就不一样了。因为书中的故事，会成为人生的一部分，然后，渐渐成为灵魂的一部分。那我们该如何把书读好呢？
美国学者莫提默·J.艾德勒在自己的经典著作《如何阅读一本书》中，为全世界的读者支招，比如他提到边读边做笔记的好处有：第一，那会让你保持清醒，不只是不昏睡，而是非常清醒；其次，阅读，如果是主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的，一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么；第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
#真的很建议大家多读书#
心理学家维克多•内尔在2013年6月3日接受《时代》杂志采访时表示，快乐的阅读，类似一种催眠状态。当读者最享受阅读体验时，他们的阅读速度实际上会变慢。快速、流畅的单词解码与缓慢、从容的阅读过程相结合，让读者有时间用反思、分析、自己的记忆和观点来丰富自己的阅读。这给了他们时间与作者建立亲密的关系，他们俩像坠入爱河一样进行了一场漫长而热烈的交谈。
除了精神上的改变，阅读对我们的身体也会产生巨大的影响。《大西洋月刊》2014年6月9日刊表示，阅读可以通过加强语言处理区域和具体语义的影响，对大脑产生长期影响。在这个过程中，大脑在思考行动时的连通性，反映了实际行动中发生的连通性。例如，思考游泳可以触发人体中与游泳相同的神经连接。
正如日本脑科学家茂木健一郎在自己的书《如何用阅读改造大脑》中解释的那样，大脑的成长模式是以快乐为基础的，有来自偷懒的快乐，也有来自挑战的快乐。认真阅读完一本好书，大脑就会像“得到甜头”了一样，开始喜欢阅读。不仅如此，不断地寻找对自己有一定难度的事情，大脑就不会感到厌倦。慢慢地，一个人就能做到普通人无法做到的，甚至是常人不可想象的事情了。
#书籍对人类的发展有何影响#
2013年，美国对15年后监狱建立情况，做了一个预先估计，比如，15年后会有多少囚犯，需要多少个牢房，等等。美国人依照一个多年来屡试不爽的简单办法，很快就作出了预测，那就是基于询问10岁和11岁的孩子中不识字的比例。当然我们不能说一个有文化的社会就没有犯罪，但没有文化和犯罪之间的确存在着非常切实的关联。2007年，《卫报》记者想要探索来自微软、苹果以及谷歌的多位高科技人士的创造力来自何处，最后发现所有人，不论男女，不论年龄，在他们的孩提时代都读过科幻小说。
书籍对人类的影响不会像特效药，产生立竿见影的效果，但是却能影响一代代人的发展。英国作家奥利弗·特尔在自己的书《秘密图书馆》中，就讲到自古以来，那些睿智的人们就知道保存图书的重要性，即使发生战争和瘟疫，一个完好的图书馆是拯救人们于万一的终极保护伞。
节选自《为什么越优秀的人越爱读书？》
文｜作者：李南希
如果你一读书就犯困，不要自责，《科学美国人》杂志2013年4月11日刊说明了其中的理由，因为人类并非天生就有用于阅读的大脑回路。直到公元前4000年左右，人类才在进化史上发明了书写，人类大脑通过编织不同区域的神经组织，临时形成了一个全新的阅读回路。这些脑回路可以是脆弱的，也可以是强健的，这取决于我们使用它们的频率和力度。
如果你嗜书如命，也请注意读书的方法，美国《大西洋月刊》2013年6月21日，对阅读一本好书的观点是，阅读好的文学作品并不会让一个读者变得更好，就像一个人干巴巴地坐在教堂里一样。但是，把好书读好，情况就不一样了。因为书中的故事，会成为人生的一部分，然后，渐渐成为灵魂的一部分。那我们该如何把书读好呢？
美国学者莫提默·J.艾德勒在自己的经典著作《如何阅读一本书》中，为全世界的读者支招，比如他提到边读边做笔记的好处有：第一，那会让你保持清醒，不只是不昏睡，而是非常清醒；其次，阅读，如果是主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的，一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么；第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
#真的很建议大家多读书#
心理学家维克多•内尔在2013年6月3日接受《时代》杂志采访时表示，快乐的阅读，类似一种催眠状态。当读者最享受阅读体验时，他们的阅读速度实际上会变慢。快速、流畅的单词解码与缓慢、从容的阅读过程相结合，让读者有时间用反思、分析、自己的记忆和观点来丰富自己的阅读。这给了他们时间与作者建立亲密的关系，他们俩像坠入爱河一样进行了一场漫长而热烈的交谈。
除了精神上的改变，阅读对我们的身体也会产生巨大的影响。《大西洋月刊》2014年6月9日刊表示，阅读可以通过加强语言处理区域和具体语义的影响，对大脑产生长期影响。在这个过程中，大脑在思考行动时的连通性，反映了实际行动中发生的连通性。例如，思考游泳可以触发人体中与游泳相同的神经连接。
正如日本脑科学家茂木健一郎在自己的书《如何用阅读改造大脑》中解释的那样，大脑的成长模式是以快乐为基础的，有来自偷懒的快乐，也有来自挑战的快乐。认真阅读完一本好书，大脑就会像“得到甜头”了一样，开始喜欢阅读。不仅如此，不断地寻找对自己有一定难度的事情，大脑就不会感到厌倦。慢慢地，一个人就能做到普通人无法做到的，甚至是常人不可想象的事情了。
#书籍对人类的发展有何影响#
2013年，美国对15年后监狱建立情况，做了一个预先估计，比如，15年后会有多少囚犯，需要多少个牢房，等等。美国人依照一个多年来屡试不爽的简单办法，很快就作出了预测，那就是基于询问10岁和11岁的孩子中不识字的比例。当然我们不能说一个有文化的社会就没有犯罪，但没有文化和犯罪之间的确存在着非常切实的关联。2007年，《卫报》记者想要探索来自微软、苹果以及谷歌的多位高科技人士的创造力来自何处，最后发现所有人，不论男女，不论年龄，在他们的孩提时代都读过科幻小说。
书籍对人类的影响不会像特效药，产生立竿见影的效果，但是却能影响一代代人的发展。英国作家奥利弗·特尔在自己的书《秘密图书馆》中，就讲到自古以来，那些睿智的人们就知道保存图书的重要性，即使发生战争和瘟疫，一个完好的图书馆是拯救人们于万一的终极保护伞。
节选自《为什么越优秀的人越爱读书？》
文｜作者：李南希
作者35岁，在北京第四年，拿到了北京户口，买了车买了房，距离市里上班单程一个多小时地铁，早出晚归，到家已经精疲力竭，在非洲打拼了五年，就为了凑个北京买房的首付，一晃已经35了。
这大概就是很多普通人的真实写照，每个人都活的很辛苦，却也在努力让生活变的更好，每一个努力生活的普通人都值得尊敬。（图源网络，侵删）#社会#
这大概就是很多普通人的真实写照，每个人都活的很辛苦，却也在努力让生活变的更好，每一个努力生活的普通人都值得尊敬。（图源网络，侵删）#社会#
离开朱家后，陈亚男改变了她的生活方式，但她的“生活方式”并没有被所有人接受，大量的网络暴力仍在继续。
一个人犯错很正常，失败的婚姻不是一个人的问题。网络暴力只会让自己陷入泥淖。越挣扎，泥巴越多，越陷越深。多一些理解，才能避免悲剧。
经过近一年的网络暴力(从去年9月开始)，陈亚男已经成为一个非常强大的人。用另一个流行的词来说就是“脸皮厚”，这绝对是保护自己免受网络侵害的最好方法。
4月21日，陈亚男终于决定重新开始，他在新账号的介绍中说：我是亚男，为自己而活的陈亚男，不管过去是什么，我都要重新开始.
但即便如此，网络暴力依然存在。
为什么会被网络曝光？主要原因在于账号。很多网友以为陈亚男账号的积累来源于前岳父朱，的随笔却不知道他们忽略了重要的一点，那就是管理。为什么别人也拍朱？的小品却没有粉丝，连大褂嫂子自己的账号都没有那么多粉丝？
光环的作用忽略了陈亚男的努力。
可能是看到了这一点，陈亚男决定重新注册一个新账号，并表示以后会分享。这说明陈亚男并不是眷恋这几百万粉丝账号，而是觉得抛弃它很可惜。
陈亚男在视频中说了三件事。
重新回到一个普通人的身份，她也有重新选择生活的权利。玩视频，上网也是年轻人想做的事情。半年多的网络暴力让陈亚男变得非常强大。再次面对质疑时，她不再变得软弱，而是勇敢面对。
从婚姻解体到现在，陈亚男的强大离不开家人的支持。对错只是网络营销。具体的事情谁能知道？婚姻真的是一个人的错吗？
基于这种想法，陈亚男也做好了再次被“喷”的准备。她承认，你可以继续骂我，把你所有的不开心和负面情绪都给我，但希望你下次面对类似的情况，不要一味的责怪任何人。
00-1010作为见证者，陈亚男深受感动，因此他与网友分享了他的想法。
一般网络曝光源于一个让人反感的点，然后围绕这个点爆发，再由点及面，从而产生巨大的网络效应。这没有事实依据。即使是错的，也要进行净曝光到底。
在事实被揭露的那一刻，被网曝的人不会有任何影响，但被网曝的人会失去对生活的信心，这无异于拿刀杀人。如果你不喜欢，你可以接受。为什么会造成悲剧？
从陈亚男三人的反应来看，她确实长大了很多。作为大衣哥的前儿媳妇，这个头衔势必伴随她一生。抛开事实不谈，陈亚男的实力确实令人钦佩。至于事实，让它在她的记忆中保持沉默不是更好吗？
一个人犯错很正常，失败的婚姻不是一个人的问题。网络暴力只会让自己陷入泥淖。越挣扎，泥巴越多，越陷越深。多一些理解，才能避免悲剧。
经过近一年的网络暴力(从去年9月开始)，陈亚男已经成为一个非常强大的人。用另一个流行的词来说就是“脸皮厚”，这绝对是保护自己免受网络侵害的最好方法。
4月21日，陈亚男终于决定重新开始，他在新账号的介绍中说：我是亚男，为自己而活的陈亚男，不管过去是什么，我都要重新开始.
但即便如此，网络暴力依然存在。
为什么会被网络曝光？主要原因在于账号。很多网友以为陈亚男账号的积累来源于前岳父朱，的随笔却不知道他们忽略了重要的一点，那就是管理。为什么别人也拍朱？的小品却没有粉丝，连大褂嫂子自己的账号都没有那么多粉丝？
光环的作用忽略了陈亚男的努力。
可能是看到了这一点，陈亚男决定重新注册一个新账号，并表示以后会分享。这说明陈亚男并不是眷恋这几百万粉丝账号，而是觉得抛弃它很可惜。
陈亚男在视频中说了三件事。
重新回到一个普通人的身份，她也有重新选择生活的权利。玩视频，上网也是年轻人想做的事情。半年多的网络暴力让陈亚男变得非常强大。再次面对质疑时，她不再变得软弱，而是勇敢面对。
从婚姻解体到现在，陈亚男的强大离不开家人的支持。对错只是网络营销。具体的事情谁能知道？婚姻真的是一个人的错吗？
基于这种想法，陈亚男也做好了再次被“喷”的准备。她承认，你可以继续骂我，把你所有的不开心和负面情绪都给我，但希望你下次面对类似的情况，不要一味的责怪任何人。
00-1010作为见证者，陈亚男深受感动，因此他与网友分享了他的想法。
一般网络曝光源于一个让人反感的点，然后围绕这个点爆发，再由点及面，从而产生巨大的网络效应。这没有事实依据。即使是错的，也要进行净曝光到底。
在事实被揭露的那一刻，被网曝的人不会有任何影响，但被网曝的人会失去对生活的信心，这无异于拿刀杀人。如果你不喜欢，你可以接受。为什么会造成悲剧？
从陈亚男三人的反应来看，她确实长大了很多。作为大衣哥的前儿媳妇，这个头衔势必伴随她一生。抛开事实不谈，陈亚男的实力确实令人钦佩。至于事实，让它在她的记忆中保持沉默不是更好吗？
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