我自己虽然是瑜伽老师但是管不住嘴，减不了重。 emmm，听说pillbox Lovet极塑控糖控油纤体丸好多都说能瘦几斤，我吃了一袋只瘦了一两斤，瘦的非常少! !
但是胡吃海喝没变重诶。 吃货福音的代名词，放心撸串了！
然后关于减肥药我也吃过，像青汁一类的东西，减肥药青汁真的拉肚子!会反弹!就是吃的时候会瘦，一但不吃了，不拉肚子了就反弹! 我真的是吃货。。想有一种怎么吃都不会胖的魔法，哈哈。。。。。
pillbox给我的感觉就是只吸收一半的脂肪和糖分吧，养成吃不胖的体质。 原理：阻隔小肠内消化酵素对脂肪的吸收，阻隔小场内消化酵素对糖分的吸收。 让坏菌不易在肠道内滋生,改善肠道环境, 促进宿便排除。 包装很少女心，颗粒小，很方便。不拉肚子，也不会便秘。之前买过svelty范冰冰推荐的那个，排便困难。。。 关于pillbox其他功效呢，除了瘦了之外皮肤也变好了，不怎么起痘了，应该是控糖分吸收的缘故。
最后pillbox不是减肥药不要指望喝了立马就可以马上瘦，那是在做白日梦，如果你每天暴饮暴食，也是没用的，没有什么可以说可以让你暴瘦，那肯定不是安全健康的。

#二豆旅行# 我在日本买什么？

昨天有朋友在评论里问我会买什么牌子的酵素，想了想，就随便说说我去日本药妆店一定会扫货的几样东西吧。（其实也就是很多人会去买的那几样，老生常谈，就当给没头绪的年轻妹妹们随便科普一下，班门弄斧罢了）

新谷酵素黄金加强版。新谷不用说了，效果杠杠的。我常年消化不好，用其他版本都不太见效，加强版每晚一袋，第二天嗖嗖跑厕所。但我建议年轻朋友们可以先从普通版本吃起，一上来就吃这么猛的可能会拉到一泻千里…加强版就是金色那个，别把它跟橙色弄混了…

DOKKAN酵素加强版。这个效果也不错，我经常带着出差，一个小瓶子收纳整理还挺方便的。

贤者の食卓。这个太多人推荐过了，也是我常年随身必备，它真的是非常神奇的小东西，可以抑制糖和脂肪吸收。吃饭时撕一条，倒在汤水，饮料，白水里…喝下去，有一点点微甜的味道，不难喝。不能减肥，但只要你不是胡吃海塞，基本上不太会增重了。我有一次去欧洲玩，十几天全程牛排炸鸡芝士比萨意可乐冰激凌吃吃吃，晚上九点可以吃两盘子意大利面，每天两三袋这个，回来一称，不但没胖还掉了四斤（当然也有暴走的功劳）

svelty糖质分解酵母。这个我记得是范冰冰同款，目前日本销量第一，到哪个架子上都看着它摆的高高的，脑袋上顶个硕大的“1”，金灿灿的很夸张。效果跟贤者の食卓差不多，说是餐前服用最好，后来我看说只要在食物消化前服用就行，不过肯定是越早点服用效果越好。相比之下我更喜欢贤者の食卓，粉末状溶于水很没负担，比吃药粒的感觉好一点。

日本Pillbox ONAKA葛花精华营养素，睡前吃四粒，于正同款[允悲][笑cry]我这次就屯了一包，之前吃的时候觉得效果soso，但也不是完全无效，所以屯点换着吃，长时间吃一种也不行，身体会产生惯性然后就没那么见效了。跟它总摆在一起卖的还有一个什么PILLBOX Lovet，紫色的，我问中国店员卖的好吗？店员淡然回我三个字：没人买[允悲]

Diet maru吃油丸酵素益生菌。李湘同款。这个我好喜欢啊！这次去又屯了好多。不是粉末也不是药粒胶囊，是一小袋果冻式的东西，酸酸甜甜特别好吃，一吸就进去了，而且还可以餐后吃，简直跟甜点一样，毫无压力。但我觉得效果比起贤者来说还是有一点点差距？不重要，它好吃就行！！！

荣进消水丸最近也很火，各种柜台上都是显著位置，但我似乎没有太大感觉。。。可能本来也不是水肿，只是胖[允悲][笑cry]

其他我会在日本乱囤的东西：

创可贴（是不是很神经？）但确实强悍，随便哪个都挺好用的。我有一次脚后磨破了，用了一块日本那种大块的创可贴，厚质地的，连续三天各种暴走忘了摘，每天洗澡都没掉，牛死了。

各种膏药：盛堂，NICHIBAN，久光，大鹏，萨隆巴斯…都好用。我妈偏爱大鹏，常年打麻将腰酸背痛，一贴热乎乎的就见效。我有一次出差在厕所里摔倒了，胳膊肘有点软组织挫伤的痛感，第二天不敢使力，贴了一贴大鹏，当天晚上就不疼了，睡觉不敢贴太热的，又贴了一贴久光，第二天就全好了。居家必备好物。

小林制药的女士内裤清洗剂，好用！血迹之类的泡一会就掉。

Canmake的各种小眼影腮红眉粉啊，价廉物美买回来随便用用很不错，送朋友也可以。

对了，有预算的妹纸别忘了去屯资生堂悦薇的2A霜，商场找不到，松本清倒是有，每人限购两罐，可拽啦。

药物之类的就不推荐了，最近对日本药物讨论不少，见仁见智。我个人是很喜欢几种药，但就不点名了，心证即可。

我想，这个时代，是个女孩都希望自己是个瘦子吧，当然，我也是。没办法，瘦下来，就是好看
像我，因为生孩子的缘故，胖了很多，戒奶后开始减肥，主要还是通过节食的方式，可是
夏天☀️来了，各种西瓜呀，冰激凌呀，烧烤呀，根本招架不住～～～～～吃的很多种食物，都含糖，躲不掉，“过犹不及”，所以，多余的糖，转化成脂肪，悲剧了
但是，我现在不用那么痛苦节食控制体重啦，因为我觉得我现在成了吃不胖的体质了，每天正常吃吃喝喝，体重还保持的比较好
很早之前就听说“抗糖化”，后来真的想瘦身了，才各种方法都去了解，用了日本PILLBOX lovet爱吃不胖控糖丸，还是挺幸运的，刚开始尝试的产品都那么好。餐前服用，帮助减少小肠酵素对脂肪、糖分的吸收。
还可以护肤抗衰老哦