#一心堂健康教室##癌症为什么最喜欢C型人格#
因为癌症40%是由性格内向抑郁、有意隐藏情绪等自我损害造成的。而C型人格完美的符合了以上特点。具体表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气的性格。C型人格的人追求完美，尽职尽责，在生活中具有明显的内向性。所以，C型人格又被称为癌症易感性格。
C型人格压抑、焦虑、孤独这些情绪本身就容易诱发癌细胞。为了让这类性格的人远离癌症，平时可通过调整饮食、生活方式和心理素质，培养多种兴趣爱好。兴趣爱好越广泛，压力释放的路径就越多，心理就越容易平衡。释放过多的压力和心里郁闷的情绪，时刻保持自己身心愉悦！

【本周新书】#小电新书分享#《结构演讲力——用简单结构，打造极致演说》：
500强高管演讲教练和企业特聘导师、国家注册企业培训师邓世超倾心撰写！一本教你如何从性格内向、在公共场合不敢开口说话的人，转变为超级演说家的工具书。
本书基于作者自身的成功演讲经验和演讲教练的经历，提出一种全面提升演讲技能的飞机结构模型，意在提升读者的结构演讲力。书中先介绍了何为结构演讲力，再教你如何通过“4步讲稿设计法”，用“飞机结构”和“演讲蓝图”，轻松构建好演讲稿；如何通过“5步PPT设计法”，打造发布会级的演讲PPT；如何通过“5重演绎突破法”，让你变成演讲高手；如何通过“5种即兴演讲结构”，让你的临场发言信手拈来；如何通过“6种逻辑结构”，提升逻辑力；如何通过“6种故事结构模型”，提升故事力，轻松应对各种商务演讲。

买自己的鞋子，走自己的路，赚自己的钱，写自己的故事，也许会有人说你鞋丑，也许会有人说你写字难看，只要是在正确的道路上，这些都不重要；重要的是，鞋是你自己挣钱买的，路是你一步步走出来的，其他人说你什么，都没什么大不了。你好陌生人，你可能也是，性格内向、不爱社交、不懂经营人设、不会巴结奉承、也不会说违心的话、只是芸芸众生中，普通的不能再普通的普通人…可能有一天你也会熬成，不想聊天、也不想去联系谁，不想麻烦别人，别人也不要来麻烦我，厌烦很多是是非非和虚伪的嘴脸，也厌倦了人情世故，只想享受孤独，舒服又简单的状态。愿我们，生活素简，内心丰盈，忙，要有价值，闲，要有滋味，踏实而坚定的走好脚下的路，其实这样的人生就刚刚好。