时常再问自己
今天是活在世间的最后一天，假如明天没有醒来，你会后悔吗？

居然没有……
我还那么年轻，这么多年一直在挑战自己惧怕的事，恐高：我就去跳伞，蹦极，晕血：就定期去献血，怕水：就去潜水，其实以前我不喜欢健身的，甚至有点害怕，但是我坚持了8年，以前我超级无敌喜欢吃腌制品，现在我清淡的高能量饮食吃了8年了……

我是个性格内敛的人，不善于言辞和表达自己，我现直播能1⃣️口气播5-6小时了

我特别恐惧镜头，但我坚持直播6个月啦！
每天开播前都很恐惧和紧张，我到现在还是坚持再播。

很多时候我们不是喜欢了，有了，热爱了才去做，而是做了才知道，那些是值得你为之坚持的✊

什么是成长？
成长就是：
喜欢的东西依旧喜欢 但可以不拥有 害怕的东西依旧害怕 但可以面对

#每日心情记录##运动就是坚持##徒步#

新鲜的礼盒开箱来啦～

小美盒这个深得我心每出门玩或者旅游的时候不想拿正装的护肤品就可以带上他们 ，赫莲娜精华乳液刚想买来试用就送了小样好喜欢

凯芙兰的破尿酸空气水蜜粉控油效果真的不错像我T区爱出油的出门前定妆基本到下午都不会怎么油，夏季定妆神物。

花西子蜜粉饼好喜欢，补妆的时候拿出来也很好看粉质细腻，这款没有珠光，试过一天带妆五小时都没有出油，也没有浮粉

三式这个精华水应该是他家我最喜欢的一个品了。因为实话实说他家东西普遍还是干皮友好的，但是这个水真的是好用，滋润度适中，油皮用不黏腻，干皮用也不拔干，舒缓修护的效果也很好，皮肤出了什么小状况用他也能很快的安抚下来，现在春夏换季用起来就很舒服，又或者是洗完澡啊、剃了小胡子啊之后用它也很舒服

成分方面是我个人很喜欢的3％传明酸和2％依克多因，还有一大堆植提，包括他家的专利解忧精萃，白天用很合适，因为依克多因除了舒缓降火之外还能帮助抗光老。而且本身也是很轻透的质地，用下来完全不会有什么残留感啊、黏腻感啊啥的，也不会和后续routine打架，反正还蛮百搭的

如果干皮的话可以看看他家这个乳液，lipidure啊、β葡聚糖啊啥的也不缺，然后加了高浓度海茴香，抗老修fu要更好一些，质地也更适合干皮，保湿滋润，过夜