#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day2⃣️2⃣️/3⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.04.21
⛽️
✔️吉尼背臂计划✖️20
✔️200姐瘦大腿内侧
✔️200姐瘦大腿外侧
✔️美丽芭蕾瘦腿
✔️跳绳5000
✔️泡沫轴按摩
早：一个鸡蛋
午:炖鸡蛋/排骨/两个小笼包
晚：️
加餐：苹果/圣女果
今日饮水：3L
少研究别人，多塑造自己你是最棒的哟
⏳Day2⃣️2⃣️/3⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.04.21
⛽️
✔️吉尼背臂计划✖️20
✔️200姐瘦大腿内侧
✔️200姐瘦大腿外侧
✔️美丽芭蕾瘦腿
✔️跳绳5000
✔️泡沫轴按摩
早：一个鸡蛋
午:炖鸡蛋/排骨/两个小笼包
晚：️
加餐：苹果/圣女果
今日饮水：3L
少研究别人，多塑造自己你是最棒的哟
· 健身日常
-
一日三餐
B：可颂火腿三明治+煎蛋+咖啡
L：茭白胡萝卜炒鸡肉丝儿+酸豆角炒鸭珍+米饭+香菇酱
D：苹果
零食：牛肉肠+巧乐兹
-
今天运动
▫️晨间运动27分钟
▫️肩背1小时30分钟
-
恢复性训练
今天去医院啦，最近呢睡觉也很不好基本这一礼拜都没咋好好睡觉
身体也的的确确出现了问题，还在等报告，希望一切平安
#plog##每日健身日常##记录生活#
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一日三餐
B：可颂火腿三明治+煎蛋+咖啡
L：茭白胡萝卜炒鸡肉丝儿+酸豆角炒鸭珍+米饭+香菇酱
D：苹果
零食：牛肉肠+巧乐兹
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今天运动
▫️晨间运动27分钟
▫️肩背1小时30分钟
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恢复性训练
今天去医院啦，最近呢睡觉也很不好基本这一礼拜都没咋好好睡觉
身体也的的确确出现了问题，还在等报告，希望一切平安
#plog##每日健身日常##记录生活#
【苹果不送充电器被判赔用户7千元 当庭回应：坚称为了环保】巴西法官Vanderlei Caires Pinheiro认为，苹果违反了当地有关智能机出售的消费条款，即手机必须标配充电头。充电头可以单独售卖，但前提是它不能是影响手机实现正常功能的必要品。苹果方面在庭上的抗辩意见是，iPhone随机附赠有C2L数据线，USB-C接口的充电器比比皆是，不一定非要用苹果原装款式。另外，苹果再次重申，其做法是为了环保。
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